フィットネス・トレーニングの人気おすすめランキング
フィットネス・トレーニングの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ503件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座ったままでも使用できる健幸ライフのステッパーはいかがですか。熊本県阿蘇山の天然木で作られています。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
楽天で6冠を獲得した人気商品で充電式で便利でお腹のダイエットに最適です。手軽に使えて効果が期待できます。
こちらのステッパーがオススメです｡座った状態でも踏み込む事が出来ます｡足をしっかり鍛えてくれます｡手軽に運動出来るのでとても使いやすいです｡コンパクトなので収納しやすいです｡
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
8種類のモードがついていて、腹筋を効率よく鍛えることができて、おすすめです。ジェルシートを使わなくていいので便利です。
お腹周りを引き締めることができる、エアロライフのフラコアディスクはどうでしょう。ツイスト効果が出ますよ。
ダイエット器具というとシンプルなデザインのものがほとんどですが、こちらは天使の羽の形が可愛く魅力的！EMSマシーンなので貼り付けるだけで使えてとっても簡単。独自のテクノロジーで筋肉の深部までガッツリ刺激し、２枚セットで別々に強さ調整もできるのでお腹の正面も側面も背面も、体の気になるところの脂肪を効果的に燃焼！２つのモードが選べて、充電式でいつでもどこでも気軽にエクササイズができますよ！
こちらのスライドボードは、手軽に下半身やお腹周りも引き締めることができ、使い方も簡単。体幹トレーニングにもなり、場所も取らず、室内で有酸素運動が出来るのもいいですね。
貼るだけで気になる部位を効果的に引き締められるEMSパッド はいかがでしょうか。こちらのタイプはお腹周りだけでなく腕や太ももなどいろんな場所に使えておすすめです。
ピアノの打鍵に筋力はもちろん必要ですが、身体の重みを指へきちんとのせて脱力することも大切です。こちらはピアノの鍵盤と同じ深さにまで押せる、フィンガートレーナーです。ピアノのキー幅も再現されていて、５指それぞれを押すことでピアノの打鍵感覚を覚えられます。パームレストが付いているので手首に負担がかかりにくいのも嬉しいです。空いた時間に練習でき、リラックスした素敵な演奏ができるようになりますよ。
ピアノに必要な筋肉が鍛えられる構造になっているatemeeのハンドクリップはいかがですか。シリコーン素材が使われています。
シンプルなデザインで可愛いシェイカーです。また大口なので飲みやすく、底までしっかり洗うことができます。
ダイエットが続かない人にはストレス発散もできるパンチバッグがおすすめ！パンチやキックをして日頃の鬱憤を晴らしながら運動できてとっても楽しい！他にも股関節のエクササイズなんかにも使うことも。こちらはおしゃれな和柄で置きっぱなしにしてもそこまでお部屋の景観も損ないませんよ。
釈迦に説法ですが、減量の要は筋量です。 問題はどこに筋肉をつけるか、です。ボディビルダーじゃないし、外側に筋肉をまとっても痩せません。問題はインナーマッスル。体幹に最寄りの筋量を増やしましょう。写真のような動作をご覧になったことはありませんか。地味ですが、１０分しないうちに汗だくです。 筋量の増加とともに代謝が上がり、脂肪が燃える好循環に至ります。
超音波で脂肪細胞を破壊する「キャビテーション」、筋肉に電気刺激を与えて鍛える「EMS」、代謝を高め、老廃物の排出を促進し、脂肪燃焼を助ける「ラジオ波」の３つの機能を搭載したダイエット器具です！３ステップで簡単に操作でき、３段階調節可能で、自分の好きなモードや肌に合わせた刺激を選べてとっても便利。自宅で簡単にエステ級のケアができ、お腹周りの脂肪とさよならできますよ！
こちらのシェイプアップベルトはいかがでしょうか。お腹周りを自由に調節ができますし脂肪燃焼効果も高くダイエットにぴったりです。
一台で3役、竹内式 フィットネス乗るだけウェーブボード 無理なく続けられる、お腹の他背中や太腿や骨盤にも効果を発揮しますし自分のペースで使いやすいのが特徴、ゆらゆら振動で顔以外全身の運動が叶うから凄く特した気持ちになりますし計画的に使用すると効果が感じられます。
部分痩せ、ってどうかなと思う個人的な感想な横に置いといて、有酸素運動なら相応の効果があるでしょう。竹内式腹凹（Ｒ）メソッドのウェーブボードです。
コンパクトで収納も簡単。吸盤が強力なので、安心してトレーニングできます。高さ調節が可能なので、自分のレベルに合わせてトレーニングできます。
フラフープはお腹周りのダイエットにいいと聞きます。こちらは落ちないフラフープだからフラフープが苦手でも安心して続けられます。隙間時間に楽しく運動ができるからおすすめです。
こちらの落ちないフラフープはいかがでしょうか？落ちないから続けやすく、お腹周りに刺激を加えて効率的な運動ができるフラフープです。くびれのあるお腹に、美脚に、ひきしまった二の腕やヒップアップ効果などが期待できます。カウンター付きで運動量も把握しやすい商品で、自宅での運動にお勧めです。
こちらのトレーニングマットをおすすめします。幅広で厚手なので安心して使えます。折り畳めるので便利です。
こちらの見た目もかわいいプロテインシェイカーはいかがでしょうか。500mlの持ち運びにちょうど良いサイズでカラバリも豊富です。
こちらの座ったまま使用できるトレーニング器はいかが。低負荷なので運動が苦手な方や高齢者にもおすすめ。膝や腰に負担がかからず、コンパクトに折りたたみでき、収納場所も取らないのがいいです。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
カッコウの４０％オフです。 フィットネスゴムバンドトレーニング（商品番号：fit-r-band）。 素材はラテックス、長さは１２０cmです。
こちらのスリッパを履くだけで、お腹周りに効いて、姿勢が良くなりそうだと思いました。履き心地が良いので毎日続けられると思いました。
体幹リセット用のバウンドクッションです。おしゃれなデザインですし、座り心地がよく、体幹を整えるのにぴったり。身体をリフレッシュできると思います。
こちらのステッパーを選んでみました。室内でも簡単に使えるよね。高齢者の方や運動不足の方にもおすすめです。負担になりにくいのでお買い得です。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
フィットネス・トレーニングの人気ランキング
シーン・季節・イベントで絞り込む
主に使う人・相手で絞り込む
予算で絞り込む