- 決定
便秘気味の方でも続けられる、おいしくて即効性が高いヨーグルトってありますか？
わりと便秘気味のため、腸活としてヨーグルトの習慣を始めたいと思っています。便秘に効くヨーグルトの中で、おすすめのものはありますか？即効性が高く、それでいておいしくて続けやすもの希望します。
カウナラ編集部
- 最終更新日：2024/04/22
- 20260View 62コメント
猫大好き
雪印メグミルクの恵ビフィズス菌SP株カプセルが腸まで届くヨーグルトで腸内環境を整えてくれそうなヨーグルトだなと思いました。つぶつぶカプセルが直接腸に入るのでいいなと思いました。
【脂肪ゼロ】森永 ビヒダス ヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ 食べるタイプ（100g×24個）ビフィズス菌 BB536 オリゴ糖 大腸 腸活 便通 便秘 体調管理 機能性表示食品 送料無料
クミカン(40代・女性)
便通改善にも効果的なこちらのヨーグルト。大腸の腸内環境も改善し、腸活にも効果的。脂肪0タイプなので安心していただけ、後味もスッキリして美味しいです。
イチゴミルク(60代・女性)
ビフィズス菌BB536で便通改善、腸内環境を整えるビヒダスヨーグルトがおすすめです。脂肪ゼロで毎日食べても安心。ミルクオリゴ糖でやや酸味のある優しい甘さで食べやすいので続けられると思います。
ほっちゃんまま(40代・女性)
ビフィズス菌のBB536が便通を改善してくれます。脂肪0が嬉しい、さっぱりとした風味で美味しく食べることができます。
Dole ドール バナナミックス＆ヨーグルト 170g×6本 食品【送料無料※一部地域は除く】【チルドセンターより直送・同梱不可】
あいあどす(40代・男性)
食物繊維と腸内環境を改善してくれるオリゴ糖が含まれているバナナの入っているヨーグルトです。他にも桃等が入っているので飽きにくい味だと思います。
森永乳業 ビヒダスヨーグルト便通改善100g×24個
どんどん(50代・男性)
お得なお値段で購入できる24個セットのビヒダスヨーグルト便通改善はいかがですか。人気メーカー、森永製菓のおいしくて便秘に効くヨーグルトなので、一押しです。
雪印 メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト糖質・カロリーオフ190g×18本/【クール便】送料無料 鉄・ビタミンB12、葉酸
マロマロン(40代・女性)
ブルーンは便秘に効くので、プルーン果汁の入った飲むヨーグルトがおすすめです。糖質・カロリーオフタイプなので続けやすいです。
【もうすぐ終売】森永 甘酒ヨーグルト 脂肪ゼロ （100g×12個）発酵 米麹 酒粕 腸活 便通 便秘 体調管理 トリプル 送料無料 お買い物マラソン
クミカン(40代・女性)
こちらの甘酒ヨーグルトはいかが。便通が良くなり、便秘改善にも効果的。米麹と酒粕にヨーグルトの3つの発酵素材が組み合わされ、腸活にもいいです。すっきりした味わいで毎日摂取するのにも良いですよ。
【選べる6袋】岩手牛乳 イーハトーブのおくりもの プレーン(無糖)・低糖 ヨーグルト 600g×6袋 アソートセット 送料無料 低糖質 糖質オフ ロカボ 腸活
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
岩手牛乳「イーハトーブのおくりもの」６００グラム＊選べる６袋、です。 低糖タイプには「フラクトオリゴ糖」を使用し、日本食品標準成分表ヨーグルト（脱脂加糖）と比較して、糖質を48％カットしたヨーグルトに仕上がりました。
栗駒高原コラーゲン入り「男の」ヨーグルト150ml 20本 秋田県 人気 腸内環境を改善する方法 ズボラ腸活 ヨーグルト博士 乳酸菌アップ 善玉も増やすテク 善玉菌 主治医が見つかる診療所 腸内環境アップSP 超悪玉菌 辨野義己 齋藤忠夫 送料無料
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
商品名「『男の』ヨーグルト」、150ml＊20本です。 秋田県南・栗原高原産、便秘に効く、『男の』とあるのは年配の男性に好評だからのようです。少なくとも消化器について性差は大きくないでしょうから、女性にも十分効くでしょう。 それにしても、秋田県産品をどうして、沖縄の業者が扱ってるんでしょうね。
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