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    食物繊維のサプリでおすすめは？ドラッグストアで買える等のコスパの良いサプリメントを教えて！

  • 食物繊維のサプリでおすすめは？ドラッグストアで買える等のコスパの良いサプリメントを教えて！

長年便秘に悩まされており、食物繊維のサプリメントが腸内環境の改善に効果的と聞きました。食物繊維の種類によって体質に合う合わないがかなり分かれるらしいので、まずは少量で試せるものを探しています。ドラッグストアで買えるもの等のおすすめを教えてください！

カウナラ編集部

    • 最終更新日：2024/04/18
  • 107View 42コメント
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アッマネバカリィー(50代・男性)

キャンドルブッシュ100がおすすめです。粒タイプのサプリメントで、飲みやすいです。食物繊維がたくさん摂れますよ。バリ島やインドネシアなどに分布するマメ科の植物の葉を使用していますが、国内で製造されており、安心感があります。

31
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Chess(40代・女性)

ネイチャーメイドのサプリメントが品質が良くておすすめです。1日9粒から10粒飲むだけでいいので便利です。

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どんどん(50代・男性)

腸内環境の改善に、菌トレ習慣 糖ケアサプリメントはいかがでしょうか？食物繊維46000ミリグラム含有のサプリです。コスパが高い3個セット買いができ、おすすめです。

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