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熱中症対策の飲み物でおすすめは？経口補水液など水分補給に良い飲料を教えてください。
暑い季節になりますので、熱中症対策をしたいです。スポーツドリンクや経口補水液など、水分補給に良い飲み物でおすすめがあれば教えてください。
カウナラ編集部
- 最終更新日：2024/03/18
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![【あす楽】【24本】グリーンダカラ 麦茶 スポーツドリンク 680ml FDM7E・GREEN DA・KA・RA 冷凍兼用 600ml FDG お茶 麦茶 DA・KA・RA 水分補給 24本入り 熱中症対策 サントリー 飲料 セット 箱 ケース suntory? やさしい麦茶 DA・KA・RA【D】 【代引不可】 [0216S]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/k-home/cabinet/tasya104/7250254-p.jpg?_ex=300x300)
かっぴ(40代・女性)
グリーンダカラは味もスポーツドリンク系で美味しいしミネラルや塩分や鉄分も摂れるので熱中症対策にぴったりです。
クミカン(40代・女性)
こちらの麦茶とスポーツドリンクのセットはいかが。熱中症対策にも効果的で、麦茶は喉の潤しだけでなく、食事にもよく合います。2本セットなのもいいですね
ひろひろひろ(50代・女性)
コカ・コーラのアクエリアスゼロ 500mlペットボトル、24本セットです。100mlあたりに40mgのナトリウムを配合しているため、汗をかいた後のナトリウム不足を補充することができ、汗と同じ成分のミネラルを配合しているため、効果的な水分補給ができ、熱中症予防もできます。カロリーゼロのため、ダイエット時のミネラル補給にも使用できます。
イチゴミルク(60代・女性)
定番ですがアクエリアスがおすすめです。塩分、電解質がバランス良くとれミネラルも豊富で、スポーツの後や熱中症対策に最適です。カロリーOFFで、すっきり飲みやすいです。
ひつじちゃん(60代・女性)
こちらのサントリーのグリーンダカラはミネラル補給もできて味も美味しくて暑い日の水分補給に良いと思います。
aki(40代・男性)
熱中症対策飲料と言えばグリーンダカラをおススメします。ラベルレスなので捨てる時ラベルをはがす手間が省けて楽＆エコです。
ひなみゅー
熱中症対策 経口補水液エブリサポート500ml24本セットです。汗をかいた時の水分補給だけでなく失われた電解質も補える熱中症対策にピッタリの飲料です。
ほっちゃんまま(40代・女性)
夏の暑い時期に、水分を効率よく吸収して効果的に水分補給ができます。無味無臭でスッキリしているので飲みやすいです。
どんどん(50代・男性)
汗をかいたときの水分補給に、ランキングで1位の経口補水液、エブリサポートは如何でしょうか。熱中症対策に、ミネラル補給もできるので、おすすめです！
ギガトレイン(40代・男性)
夏の季節の水分補給にピッタリのポカリスエットです。飲みやすいので熱中症対策にちょうど良いドリンクです。
でぶしょ(40代・女性)
やっぱりポカリスエットがおすすめですよ。塩分が多すぎず、でも身体の電解質のバランスをしっかり保てて安心です。
キリマンジャロ(50代・男性)
お弁当屋ランチタイムにも使いやすいお茶が飲めてとても助かっています 同時に熱中症対策に水分補給もできるのでおすすめです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
味の素の経口補水液アクアソリタがおすすめです。リンゴ風味で美味しくて飲みやすいです。身体にすばやく水分補給ができます。夏には毎日飲むと思うので、お得なまとめ買いができるのはうれしいですね。
りいど(40代・女性)
私自身、夏には弱くすぐに倒れてしまうで毎年、この商品を利用しています。ゼリーでレモンなのでさっぱりしてるので、出かける際には忘れずに持つようにしています。コンパクトなので、時間が無い時でも手間なく口にできるので、おすすめですね。体調悪い時でも水分補給に使ってるので便利です！
![[Amazonブランド]Happy Belly エネルギーゼリー マスカット味 180g×30個](https://m.media-amazon.com/images/I/51zY7JVaPAL._SL500_.jpg)
しものはたいさき(30代・男性)
Amazonブランド社製のHappy Belly エネルギーゼリーのマスカット味30個です。簡単に栄養が取れます。
![ポカリスエット イオンウォーター(900ml*12本入*2コセット)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/093/19093.jpg?_ex=300x300)
まさや(30代・男性)
通常のポカリスエットと比べて、甘さひかえめで味もスッキリしているので普段の水分補給でも飲みやすくお勧めです。
あさくらはな(30代・女性)
熱中症にならないようなドリンクなので炭酸が入った塩分 ぎっしり詰まった 味わいな一品です どこにも売ってないかもしれませんが プラス一品です
メグミサキ(40代・女性)
熱中症対策として有効な経口補水液エブリサポートの44本セットです。熱中症や脱水症状を防ぐことができます。
ベティ(30代・女性)
こちらの商品は２４本でリーズナブルなお値段なのでオススメです。日向夏、レモン、アセロラの３種類の味があります♪
ヒトピー(60代・男性)
熱中症対策水500mlの3種類が8本セット（計24本）をおすすめします。味はレモン、アセロラ、日向夏です。どれも熱中症対策に有効ですが、味の好みは人それぞれです。この3種類を試して1番飲みやすいものを次回まとめ購入してください。
あいあどす(40代・男性)
必須アミノ酸が2000㎎配合されているアミノバイタルなら、水分補給だけでなく、スポーツに必要な栄養素も補給することができます。
猫大好き
サントリーの塩のはちみつレモンで冷凍もできるペットボトルでいいなと思いました。塩分、鉄分を補給できて国産海塩の優しい味で美味しく飲めそうです。
サリナ
こらからの暑い季節、熱中症気をつけたいですね。水分に加え、ちょっとの塩分が必要になると思います。こちらの商品いかがでしょうか。
buhikun55(60代・女性)
これからの季節、水分補給になるアクエリアス。更にこちらは、１日分のマルチビタミンが摂れる優れもの。元気で暑さを乗り越えましょう！
レオタン(60代・男性)
味の素の経口補水液はいかがでしょうか。より早く身体に取り込むことができます。水分をしっかりキープできますのでおすすめです。
るるこ(50代・女性)
味の素のアクアソリタはいかがでしょう。ゆず風味で美味しいので飲みやすくていいと思います。熱中症対策はもちろん、スポーツドリンクとしてもおすすめです。
くりたいやき(50代・女性)
温泉水を使って作られたスポーツドリンクです。ゼロカロリーなので安心。パウチパックなので凍らせる事も出来ていいと思います。
シャボン玉
パウチ型で飲むゼリーのこちらの商品がおすすめです。ちょっと外から帰って体が火照った時にはこの１パックがちょうどいいです。水分補給と疲れがとれやすいです。いつでも飲めるように冷蔵庫に冷やしておくと便利ですよ。
いちご猫(40代・女性)
熱中症対策の飲み物でしたら、こちらのオーエスワンが是非お勧めです！水・電解質を補給・維持するのに最適な飲料で、体を潤わしてくれますよ。
HO-3611 熱中対策水 レモン味500ml 24本入 | 水 みず お水 水分補給 熱中対策 セット まとめ買い 飲み物 ペットボトル ペットボトル飲料 暑さ対策 グッズ 熱中症対策 熱中症対策グッズ 暑さ対策グッズ 夏用
丸パンダ(40代・男性)
飲み物で熱中症対策をするなら、商品名自体が「熱中対策水」というこちらがおすすめです。レモン味ということで厳しい暑さの中で飲むのに最適かと思います。塩分・ミネラルも入っているので、汗に近いイオンバランスで吸収しやすいのも良いですね。
どんどん(50代・男性)
なっ中小対策になるレモン味のペットボトル飲料はいかがでしょうか？寸分補給ができ、お得な500ミリリットル、24本まとめ買いができるので、おススメです！
【24本】大塚製薬 ポカリスエットイオンウォーター500ml 定番サイズ 電解質 水分補給 イオン 飲む点滴 カロリーオフ 健康飲料 熱中症対策 持ち運びやすい 乾燥 大塚製薬 【D】【代引不可】
ぶるみん(50代・男性)
ポカリスエットのイオンウォーターをお勧めします。ノーマルの方は糖分が多すぎるので、年配の人や運動をしてないときの水分補給にはあまり向いておらず、イオンウォーターの方が体に良いです。
あす楽【送料無料】 えひめ飲料 POM ポン 塩と夏みかん 490mlペットボトル 24本入 熱中症対策 ※北海道800円・東北400円の別途送料加算
うみかみかみか
塩入りなので、汗をたくさんかく季節の熱中症対策にオススメです。またみかん味であっさりしているので飲みやすいです。
【5月9日発売】チョーヤ CHOYA 夏梅 ペットボトル 500ml×24本×1ケース (24本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 熱中症対策
ラベンダーヘイズ(50代・女性)
熱中症の症状が出たあとなら経口補水液がよいかもしれませんが、熱中症予防のためには、何も問題がないときなら麦茶やルイボスティーなどノンカフェインのお茶類、汗をかくなど問題が出そうなときなら塩分を補給できるドリンク類がよいのではと思います。また、どんなときでも梅（クエン酸）は夏場は体を楽にしてくれますね。こちら、梅酒の「チョーヤ」が出している梅ドリンクで、無添加だから余計な心配をせずに飲めそうです。
埼玉医科大学 経口補水液 500ml×24本 送料込み リン酸不使用 脱水症状
ぐらたん(40代・男性)
渇いた体へのスピーディーな水分補給が可能な、経口補水液になっています。カルシウム吸収の阻害や、腎臓病への影響があるとされるリン酸を、一切使用せずに作られているので、お子様からご年配の方まで、安心して飲んでいただけるかと思いました。
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