カウナラ
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みんなのおすすめコメント(全1件)

丸パンダ(40代・男性)
2022/11/01

オートミール初心者におすすめなのは砕いた状態のクイックオーツです。好みによるのですがオーツ麦そのままのロールドオーツは「米化」として食べるのがメインかと思うのですが、少し癖があるので日本人には抵抗がある人もいると思います。クイックオーツなら、牛乳で浸してレンジ調理するだけで手軽に始められますよ。

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