カウナラ
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
  • Rakuten

みんなのおすすめコメント（全1件）

Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
2025/01/16
通報

釈迦に説法ですが、減量の要は筋量です。　問題はどこに筋肉をつけるか、です。ボディビルダーじゃないし、外側に筋肉をまとっても痩せません。問題はインナーマッスル。体幹に最寄りの筋量を増やしましょう。写真のような動作をご覧になったことはありませんか。地味ですが、１０分しないうちに汗だくです。　筋量の増加とともに代謝が上がり、脂肪が燃える好循環に至ります。

【3日間限定全品P3倍〜】 スケーティングボード 《残りわずか》 《購入特典付》 スライドボード 体幹トレーニング スライディングボード バランス 家庭用 ダイエット器具 運動 室内 自宅 トレーニング スポーツ ☆ プレゼント ギフト 新生活 防災グッズ 節電

このアイテムが投稿された質問

回答受付中の質問

もうすぐ終了