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腰痛に効く抱き枕｜入眠姿勢を改善する腰痛対策グッズは？
寒くなってきて腰痛がひどくなり、悩んでいます。友人に腰痛に効く抱き枕があることを教えてもらいましたが、どんなものがおすすめですか？普段横向きで眠る習慣がないので、横向き入眠をサポートしてくれるような枕を知りたいです！
カウナラ編集部
- 351View 15コメント
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
HUGINの抱き枕です。 横向き姿勢を促す逆Ｕ字型、140＊80㎝のサイズで、寝返りもスムーズです。
たなか
足元まで乗せやすいのでオススメ致します。寝姿勢も楽に出来ればその後の睡眠の質も高くなります。
キリマンジャロ(50代・男性)
Uタイプになっていますので左右に寝返りできると思います。お手入れはあまり必要ないようです。もちろん機能性も高くてオススメです。
投人不知(70代・男性)
日本製の横向き睡眠できるタイプの抱き枕です。腰痛対策にもなるふわふわで、もちもちのリラックスできる睡眠グッズで、腕も通しやすく寝やすいものになっています。カラーの選択もできるので、良いのではないかと思います。
クミカン(40代・女性)
日本製で高品質。ふわふわもちもちで心地よく、体に沿う形状でフィット感も抜群。豊富なカラーで快眠効果もありますよ
くろすういんど(40代・男性)
腰痛対策にもなる抱き枕で身体をすっぽりと覆う形状で、妊婦用にも使い易いし男女兼用でも使えて便利です。
猫大好き
モグの気持ちいい抱きまくらで抱きしめて寝ると体圧が分散されて負担が軽減されるのでリラックスして眠れそうです。横向き、うつぶせ、丸くなったり、枕付き横向きが出来るので体にフィットしていいなと思いました。
猫大好き
U字型の抱き枕で横向きに寝れてふわふわしていて気持ち良く眠れそうです。背もたれや腰痛にもよさそうで通気も良く吸湿速乾で快眠出来そうです。洗えるので清潔でいいなと思いました。
つねぱぱ(40代・男性)
上部に頭を乗せ、自然に横向きで寝ることで腰への負担を軽減できます。弾力性が高く、肌触りが良いので心地よく眠ることができます。
おや、おや、おやこ。(50代・男性)
体を包んでくれるような形をした抱き枕。全身を包んでくれる抱き枕は珍しく、いびき対策にもなるのが、ポイント。
あかり(30代・女性)
頭を乗せる部分があるので、より楽な姿勢で眠れるP型と呼ばれる抱き枕です。カバーが洗えるので衛生的に使えるのもポイント。
くろすういんど(40代・男性)
男女兼用で使える抱き枕で身体を包み込むデザインで腰痛対策にもなるし、洗うこともできるのでメンテナンス面でも扱い易いです。
猫大好き
横向き寝をサポートしてくれそうな抱き枕で体にフィットして気持ち良さそうです。カバーは洗えるので清潔に使えそうでいいなと思いました。触り心地が良さそうで睡眠もサポートしてくれそうです。
ひつじちゃん(50代・女性)
こちらの抱き枕は寝ているときだけでなく、座っているときでも腰を傷めずにリラックスできるので良いですね
メッコ(40代・女性)
Ｌ字型で抱き枕と枕の機能がひとつになっているので、頭や首もしっかり支えてくれて安定感は抜群です。逆向きにして出っ張りの部分に足をのせたり絡ませることもできて、長時間の横向き寝をサポートしてくれます。
腰痛に効く抱き枕｜入眠姿勢を改善する腰痛対策グッズは？
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