- 最終更新日：2025/02/10
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筋トレ男子へ！バレンタインに渡すお菓子で体を鍛えている人に喜ばれるお菓子は？
友人へバレンタインのお菓子を贈りたいのですが、筋トレをしてる人なので、糖質制限をしているようなのでなにをあげていいか迷っています。体を鍛えてる男子に渡して喜ばれる低糖質のチョコレートなどがあったら教えてください。
カウナラ編集部
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WAUTARO(50代・男性)
砂糖の代わりに自然甘味料が使われカロリーオフ。最高級のカカオを生地に使用し石窯で焼き上げており、しっとりした食感ですが甘過ぎずチョコの濃厚さが感じられ、糖質制限している人におすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらの低糖質チョコレートは濃厚ながらカロリーや糖質も控えめで、筋トレ中やダイエット中の方にもお勧め。高級感もあり、個包装で食べやすいのもいいです。
桃実さん(50代・女性)
低糖質ガトーショコラです。個包装になっているので食べやすく、コクがあるのでおいしさが満喫出来ます。しっとりとしていて高級感あふれる素敵なチョコです。
おツナ(40代・男性)
低糖質なのに濃厚で美味しいガトーショコラで、バレンタインの贈り物に最適で糖質を気にせず楽しめて喜ばれると思います。
aki(40代・男性)
筋トレする人は糖質制限もするそうですね。バレンタインにチョコを贈るなら低糖質のものが良いでしょう。こちらは、低糖質とは思えない程濃厚なガトーショコラです。食事制限している方にオススメです。
らっくん
こちらのガトーショコラはいかがでしょうか。低糖質なのに濃厚で満足感が高い一品なので筋トレ男子へのバレンタインにぴったりだと思います。
WAUTARO(50代・男性)
低糖質ですが食物繊維とタンパク質含有量が多いクランチチョコ。大きめのパブとカリカリ食感のローストアーモンドがアクセントで美味しい。個包装されており食べやすくシェア出来るのも嬉しいですね。
投人不知(70代・男性)
筋トレをしている方へのバレンタインプレゼントになるお菓子で低糖質ホワイトチョコレートの大豆クランチチョコです。300g容量で砂糖不使用になっており、焙煎大豆とローストアーモンド入りのザクザク食感のおやつにもなる美味しい低糖質チョコレート菓子です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
あっチャン(30代・女性)
こちらのチョコレートはいかがですか。パフと焙煎大豆が入っていて食べごたえがあると思います。大豆が入っているのでたんぱく質が摂取できるので良いと思います。
るるこ(50代・女性)
低糖質のホワイトチョコレートはいかがでしょう。大豆クランチチョコで香ばしくて美味しいですよ。糖質オフ砂糖不使用とヘルシーなので体を鍛えている男性にプレゼントしたらきっと喜ばれますよ。おすすめです。
ゆずりは
低糖質のこちらのミルクチョコレートはいかがでしょう？大豆のクランチチョコです。砂糖不使用なので体を鍛えている人におすすめです！
あならさや(40代・男性)
「低糖質ミルクチョコレート大豆クランチチョコ 300g×1袋」は、糖質オフでノンシュガー、砂糖不使用のため、糖質制限中でも安心して楽しめるスイーツです。大豆クランチのサクサク食感とまろやかなミルクチョコが絶妙にマッチ。甘いものを我慢しがちな方にぴったりで、バレンタインやギフトにも最適。無糖でありながらしっかりとした満足感を提供し、健康を意識したデザートとしておすすめです。
らっくん
こちらの低糖質 ミルクチョコレート はいかがでしょうか。ザクザク食感としっかりとした甘さがあり満足感も高いと思います。
にいまる(40代・女性)
1本満足バーのプロテインチョコをおすすめします。おいしいチョコ味だけど体にいい成分がたっぷり！筋トレ前後に食べるにもいいですし、ザクザク食感で食べ応えあります。
あならさや(40代・男性)
アサヒグループ食品の「1本満足バープロテインチョコ カカオ」は、手軽に高タンパク質を摂取できる栄養補助食品です。しっかりとしたカカオの風味が楽しめ、甘さ控えめで食べ応えも十分。1本あたりのタンパク質含有量が高く、忙しい日常やトレーニング後の栄養補給にぴったり。個包装で持ち運びも便利なので、外出先や間食に最適です。
ぷりん(50代・女性)
こちらのチョコレートケーキをおすすめします。低糖質なので筋トレ中でも安心です。しっとりしていて濃厚で美味しかったです。
WAUTARO(50代・男性)
砂糖の代わりに自然甘味料が使われカロリーオフ。最高級のカカオを生地に使用し石窯で焼き上げており、しっとりした食感ですが甘過ぎずチョコの濃厚さが感じられ、糖質制限している人におすすめです。
金魚ママ(50代・女性)
このプロテインクランチチョコバーは人工甘味料不使用の低糖質で、しかもタンパク質が摂れるお菓子です。筋トレを頑張るご友人に喜ばれると思います。
にゃんじん(30代・女性)
筋トレをされている方へ贈るなら低糖質なだけでなく高タンパクのプロテインチョコバーがおすすめです。人工甘味料不使用でビタミンも配合されているので、健康を気遣いながらさっとエネルギーチャージができます。ザクザク食感のチョコクランチなら食べ応えもありますし、食欲を抑えたい筋トレ中の方にぴったりです。
アッマネバカリィー(60代・男性)
クレバーのプロテインバーがおすすめです。塩チョコレート味、ミルクチョコレート味、ビターチョコレート味の3種類があります。低糖質で高タンパクなので、筋トレをしている男子には喜ばれます。
らっくん
こちらのクレバーのプロテインバーはいかがでしょうか。低糖質、高たんぱくなので筋トレ男子へのバレンタインにぴったりだと思います。
smile0403(40代・男性)
糖質3.8gと低糖質ながら、濃厚な味わいが楽しめるスイーツです。北海道産生クリームとバニラビーンズを使用し、甘酸っぱいベリーとの相性も抜群。ロカボなギフトにも最適で、バレンタインや母の日など様々なシーンで喜ばれます。
どんどん(50代・男性)
筋トレをしてるご友人へのバレンタインぐストに、おいしくタンパク質摂取ができるプロテインプラスチーズケーキはいかがですか。低糖質のスイーツなので、おすすめです！
かぼちゃ
低糖質のスイーツとしてクリームブリュレはいかがでしょうか？砂糖不使用で糖質90%オフなので筋トレで糖質気にしてる方へおすすめです。また味も6種類から選べるので好きな味で楽しめます。クリームブリュレは普段あまり食べないかと思うのでご褒美感もあってバレンタインにぴったりです。
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コーヒーコーヒー(40代・男性)
せっかくのバレンタインなのでガトーショコラはいかがですか。冷凍タイプで日持ちもするのでおすすめです。
アッマネバカリィー(60代・男性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバーがおすすめです。植物由来のプロテインがたっぷり含まれているので、筋トレ男子向きだと思います。キャラメル＆ナッツ味で、香ばしい食感で美味しいですよ。
ぷりん(50代・女性)
こちらのチーズケーキサンドをおすすめします。コクがあって濃厚で美味しかったです。低糖質でタンパク質も摂取できるので選びました。
いちご猫(40代・女性)
こちらのチョコレート専門店・ミニマルのヴィーガンチョコレートセットが是非お勧めです！高品質なマダガスカル産のカカオ豆を使用した白砂糖・乳製品不使用の低糖質チョコレートで、タンパク質も配合されていてます。筋トレ男子へのバレンタインに大変喜ばれる事、間違いなしです。
BIG Baby(60代・男性)
糖質制限と筋トレをしてる友人へのバレンタインのお菓子のおすすめはこちらです。こちらはまず砂糖不使用で糖類ゼロです。糖質も92％OFFという筋トレ男子にぴったりのチョコレートです。カカオも79％もあるのでカカオポリフェノールが摂取できます。カカオポリフェノールは動脈硬化や血圧のコントロールに効果があります。きっと贈られる友人の方も大喜びすると思います。
Turkey
こちらは低糖質・低脂質・低カロリーの３つの「低」に加え、白砂糖・小麦粉・乳製品不使用のヴィーガン仕様で超健康的！マダガスカル産カカオ豆から作られたカカオ濃度65％のビターチョコレートで、フレッシュな味わいを楽しめます。クランベリーナッツとソイプロテインクランチの２種セットでどちらも栄養豊富で筋トレ男子のバレンタインにぴったり！特に後者は１枚で８ｇのタンパク質を摂取できちゃいますよ！
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
UHA味覚糖のシックスパック、ダイエットサポートプロテインバー、クランベリー味３０袋セット（商品番号：06808）です。 低糖質、低脂質、高タンパク。プロテインドリンクが苦手な方に適しています。
らるふ(50代・男性)
筋トレ男子へのバレンタイン用のお菓子として、プロテインバーはいかがでしょうか？ ４種類のフレーバーのチョコ味なので、バレンタイン用にピッタリですよ。
クミカン(40代・女性)
こちらの低糖質ガトーショコラは3個セットで糖質制限中に方にも良く、オランダ産のココアを使用し、濃厚ながらリッチな味わいでチョコレート感もしっかり感じられます。口溶けなめらかで上品な味わいもいいです
シャボン玉
アトリエアッシュプリュスの濃厚フォンダンショコラはいかがでしょうか？このお店は米粉ケーキ専門店で健康を気遣った素材選びでお菓子作りをされています。見た目もカラフルでお洒落にトッピングされたスリムなスティック状のフォンダンショコラでバレンタインにピッタリ！フォンダンショコラや宇治抹茶やホワイトチョコやストロベリー味の5本入！小麦粉や白砂糖は一切不使用！体脂肪を絞っている彼に喜ばれますよ。
aki(40代・男性)
筋トレしている人は糖質制限をしている方も多いですよね。そんな方にバレンタインチョコを贈るなら、こちらの低糖質高カカオチョコがオススメです。美味しくて身体にも良いですよ。
あめぴ(50代・女性)
クリオロの生チョコはいかがですか。砂糖の代わりに「シュガーカットゼロ」を使った低糖質なチョコです。パリの「サロンデュショコラ」で受賞歴のあるシェフパティシエが作る本格派ですよ。
らるふ(50代・男性)
筋トレ男子向けのバレンタインギフトとして、麩まんじゅうはいかがでしょうか？ 低カロリー、高タンパク質なので、体を鍛えている方やダイエット中の方にピッタリのスイーツですよ。
akemi(60代・女性)
低糖質ながら美味しく食べることができるチョコレートです。これなら罪悪感もなく満足できる味だと思います。
おツナ(40代・男性)
低糖質フルーツブリュレは珍しい品で特別感もありバレンタインにぴったりで、ヘルシーで美味しく喜ばれる一品です。
おツナ(40代・男性)
バレンタインにぴったりな低糖質の完熟いちごロールケーキで、しっとりとしたスポンジと甘い風味で筋トレをしてる人には嬉しいギフトです。
kk5(40代・男性)
筋トレをしている方へのバレンタインギフトとして、こちらのチーズケーキセットがおすすめです。糖質を75％以上カットし、砂糖や小麦粉を使用せず、人工甘味料も不使用で作られています。レアチーズ、ベイクド、生チョコの3種類が各2個ずつ入っており、さまざまな味を楽しめます。カットサイズなので、トレーニング後の適度なエネルギー補給にも最適です。糖質制限中でも安心して楽しめるスイーツとして喜ばれると思います。
ぷりん(50代・女性)
こちらのチーズケーキをおすすめします。口当たりがなめらかで美味しかったです。低糖質、砂糖不使用でタンパク質も摂取できるので選びました。
ひろひろひろ(50代・女性)
糖質を気にする人のためのスイーツ、糖質85%カットの低糖質 レアチーズケーキです。直径15cmの5号サイズで、小麦粉不使用・卵不使用のため、小麦粉と卵にアレルギーのある人も安心して食べることができ、天然カロリーゼロ甘味料ステビアスイートを使用しているため、糖質制限をしている人やダイエット中の人にもぴったりです。濃厚ながらも癖がなく、食べやすいチーズケーキです。
りいど(40代・女性)
母が糖尿病なので母の誕生日にこの商品を購入してあげました。砂糖不使用なのがよかったし抹茶の香りと味が濃くて美味しく喜んでもらえました。
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