- 最終更新日:2025/02/04
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【指圧ボード】ダイエットに効果あり!?足つぼを刺激して脂肪燃焼できるマットは?
自宅で使える、ダイエットに効果のあるといわれているアイテムを探しています。指圧ボードを使うことで、足つぼを刺激して足の血行を改善することで、むくみなどにも効果があると聞きました。自宅で使える運動器具や足つぼマットなど、おすすめのものはありますか?
カウナラ編集部
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kk5(40代・男性)
足つぼマットは、足裏のツボを刺激し、血行促進やむくみ解消に効果的です。特に、この磁石付きの35cm/37cmサイズのものも、足の疲れを和らげ、冷え性の改善やストレス解消にも役立つと思います。軽量で持ち運びが簡単なため、自宅やオフィスで手軽に使用できます。折りたたみ可能で収納も便利です。日々のリラックスと健康維持におすすめのアイテムです。
くろすういんど(50代・男性)
家庭用の指圧ボードで床に置くだけで使用することができるので場所も取らずに足裏マッサージができるので便利です。
らっくん
こちらの足ツボマットはいかがでしょうか。4000の突起が足裏を気持ち良く刺激し血行を促進させるのでむくみ対策にも効果的だと思います。
kk5(40代・男性)
足つぼマットは、足裏のツボを刺激し、血行促進やむくみ解消に効果的です。特に、この磁石付きの35cm/37cmサイズのものも、足の疲れを和らげ、冷え性の改善やストレス解消にも役立つと思います。軽量で持ち運びが簡単なため、自宅やオフィスで手軽に使用できます。折りたたみ可能で収納も便利です。日々のリラックスと健康維持におすすめのアイテムです。
nkzw(60代・男性)
柔らかいTPE素材で作られているため、弾力性に優れています。複数のマッサージスポットが配置されており、効果的にツボを刺激できます。
ヤギヌマ(50代・男性)
足つぼマットZiifun指圧ボードで、足裏マッサージツボ押しフットマッサージャーになります。人間工学の足つぼ指圧で、疲労軽減とかに最適で、自宅で簡単に行えてダイエットなどにも使いやすいです。刺激がハードで脂肪燃焼にピッタリの効果が得られます。
Chess(40代・女性)
35cmのボードで、使いやすいサイズです。大小の凹凸が、足の裏を刺激してくれて、マッサージ 効果が高いです。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。第二の心臓と言われる足をしっかりケアできることが特徴です。踏むだけで足つぼが刺激されるので血流改善やむくみに効果があります。耐久性に優れる素材を使用し、丸洗いもできるので衛生的に使えるのでおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらの足ツボマットはいかがでしょうか?毎日10分間ほどの使用で、足裏を刺激してむくみや疲労を軽減し、血行を促進して冷え性などにも効果が期待できる商品です。4つのカラーと5つのデザインが揃い、好みに合わせて使い分けができる商品でお勧めです。
アネモネ
心地よい造りの こちらのマットはいかがでしょうか。適度に足裏を刺激してくれます。壺に入るととても気持ちが良く寝る前に使っています。
クミカン(40代・女性)
こちらの磁石療法を応用した足つぼマッサージは、人間工学に基づいた指圧バットで足裏を心地よく刺激し、ツボ押し効果も。足の痛み軽減にも良く、ストレス解消にもなります
桃実さん(50代・女性)
色が選べる足つぼマットです。適度な刺激が気持ち良いのでいかがですか。足の裏には、色々のツボがあり、押して痛い場所に病気が隠れている?と言われていて、ツボ押しする方が多いとか。こちらは、まんべんなく刺激してくれるのが良いですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの指圧ボードマットはいかがでしょうか?乗るだけで足裏のマッサージが行え、マグネットの磁石療法と合わせて血行を促進し、体の疲労やむくみを回復しリラックスさせてくれる商品です。マッサージボールも備わっているので効率的に足を刺激することができます。折りたたみ可能で収納しやすく、自宅で快適に使用できる商品でお勧めです。
投人不知(70代・男性)
家庭用に使える指圧ボードの足ツボマットです。シンプルでオシャレなデザインになっており、マグネット付き・マッサージボール付きで足裏を刺激し、血行促進し疲労軽減・ダイエット効果のある指圧ボードマットです。使いやすく、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
あみーご(40代・女性)
38cm~61cm の足裏マットで人間工学に基づいてデザインされているので、効率の良いツボ押し効果が期待できます
アッマネバカリィー(50代・男性)
磁石付きの指圧ボードです。上に乗って足ふみすることで、足裏が刺激され、足のむくみがとれたり、ダイエットに効果があったりします。6種類のサイズから選んで注文できます。
ぷりん(50代・女性)
こちらの足ツボマットをおすすめします。足裏を刺激してむくみや疲労を軽減してくれます。とても気持ちがいいので選びました。
あかり(40代・女性)
大きさ55㎝のマットは椅子やソファの足元に置いておきやすく、日常生活のなかに足つぼマッサージを取り入れやすいです。明るい色でおしゃれなマットのように見えるのもポイント。
クミカン(40代・女性)
こちらの指圧パットは柔らかく心地よいツボ押しで、血行促進や冷え対策にも。持ち運びやすく、ストレス解消やリラックス効果もあるのがいいです。耐久性にも優れているのがいいですね
ぴんくす(50代・男性)
「足ツボマット 指圧ボード 解圧マット」は、足裏のツボを効果的に刺激し、血行促進やむくみの改善に役立つアイテムです。シリコン製で柔軟性があり、足の形にフィットして快適に使用できます。自宅で手軽にリラックスしながら足裏マッサージができ、疲れた足を癒すのに最適です。耐久性も高く、長く使えるため、毎日のケアにぴったりなアイテムです。
kksydney(50代・男性)
円形で大きさも37cm~61cmのサイズが選べる足つぼマッサージマットです。磁石付きで人間工学に基づき指圧ポイントを上手く踏めるよう又痛くならないように工夫されている足元ケアパッドになります。
アネモネ
表面が特殊な形になっていて 凹凸のあるマットになっています。足の裏は優しく刺激してくれてとても気持ちがいいです。血流の改善に効果があるかも。
だんごっ鼻
こちらの、足ツボマッサージマットは如何でしょうか?めちゃくちゃ気持ち良く、立っても座っても出来ます。1000円程度とコスパも抜群です。
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投人不知(70代・男性)
家庭用で血行促進の疲労軽減やダイエットに役立つ足ツボマットの指圧ボードマットです。ブルー又はピンクカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、足裏マッサージで血液循環促進の冷え性・ストレス解消にもなる美容健康グッズの指圧ボードです。簡単で使いやすく、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
kk5(40代・男性)
足裏のツボを効果的に刺激することで血行を促進し、むくみや疲労感の軽減が期待できます。直径13インチの広い面積に250個の突起が配置され、足全体をしっかりとケア可能。さらに、磁石の埋め込みによりリフレッシュ効果もプラスされ、自宅で手軽に本格的な足裏ケアが体験できます。使い方も簡単で、立ってバランスを取りながら使用すれば、自然に体幹が鍛えられ、効率的なダイエット効果が期待できる点も魅力です。
Turkey
こちらは天然木でできた指圧ボード!木製ならではの硬すぎず軟すぎない、ちょうど良い質感でイタ気持ち良く足つぼを刺激できますよ。裏には耐摩耗&滑り止め加工が施され、コンパクトに持ち運びもでき機能性もばっちり。天然木を使っている割には価格も比較的リーズナブルで、ナチュラルな風合いで出しっぱなしにしていてもお部屋の景観をあまり崩さないのも魅力的です。
どんどん(50代・男性)
足つぼを刺激してダイエットができる足ツボマット、指圧ボードはいかがでしょうか?足のむくみ対策にもなり、自宅で使える運動器具なので、オススメですよ。
シャボン玉
こちらの指圧板はいかがでしょうか?踏む位置もわかりやすくつぼおしの突起の大きさも違います。足裏の3D構造に合わせてちょうどいい部分を踏んで血行が良くなりますよ。足裏にはたくさんの臓器にきくツボが集結していますので効果的にききそう!足踏みすることで体温をあげて脂肪も燃焼し毎日続けることでダイエットにもつながりそう!ピンクのマットでインテリアにもかわいいですよ!
ももももももんが(40代・女性)
直径55cmサイズの指圧ボードマットはいかがでしょうか。大きいサイズなのでこのマットを使い、ヨガやストレッチなどある程度大きい動作が必要になる運動も行えます。足の裏のツボを刺激しながら体を動かすことで、ダイエットの相乗効果が得られそうです。衝撃吸収と遮音性にも優れているので、おすすめです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
タイマー付きの指圧ボードマットです。足裏のツボを刺激し、ダイエットに効果があります。足の血行を改善できるので、むくみも解消できますよ。タイマーで時間を決めておこなえます。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。中央にマッサージエリア・周囲に指圧エリアがあり、2wayで使用可能。大きな突起にはマグネットが仕込まれていて、更なる効果が期待できます。マッサージボールは足以外にも使えて便利。サイズは直径55cm、カラーは写真の4色から選べます。
グラスマン2(60代・男性)
家庭用の足つぼマットです。軽くて柔らかくて、足裏マッサージ用にぴったり。血行促進・疲労回復などに効果がありますよ。
あならさや(40代・男性)
足ツボ押しマットは、自宅で手軽にリラックスできる優れたアイテムです。指圧板の設計は、人間工学に基づいており、足のアーチに適切な圧力をかけることで、足の痛みを緩和し、血行を促進します。ブルーのデザインは清潔感があり、家庭用としてぴったり。サイズ41.5×55cmで、広めの範囲で足全体をケアでき、毎日のリフレッシュに最適です。
投人不知(70代・男性)
自宅で使えるダイエット効果もある健康器具の指圧ボード・足ツボマットです。33-55㎝サイズ・丸型のシンプルでオシャレなデザインになっており、足ツボを刺激し、血流改善でリラックスできストレス解消にもなる足ツボ押し・マッサージマットです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
くろすういんど(50代・男性)
床に置くだけで使用することができる足つぼマットで磁石療法でストレス解消や足のリラックス効果にぴったりでお手軽で使いやすいです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
磁石付きの足ツボマットです。足ツボに適度な刺激を与えることで、ダイエット効果がありますし、足のむくみや冷えを解消できます。大きさが選べるので、部屋の事情に合わせられます。
Turkey
足裏のツボを刺激しながらゆらゆらバランスを取ったり左右に回転してツイスト運動をしたりエクササイズできる優れもの!ふくらはぎやアキレス腱のストレッチをしたり、しーそ運動をしたり、背中から脇腹のストレッチをしたり、これ1つで6通りもの使い方ができてダイエットや美容、冷え性改善などなどマルチに大活躍!指圧ボードも自由に着脱でき、ツボの位置も一目でわかるようになっていて使い勝手抜群です!
muu(50代・女性)
4000個の突起に磁石もついたTPE製の足つぼマットです。細かな突起が足裏を心地よく刺激し、血行を促進、疲労回復やダイエットにも効果が期待できます。
あならさや(40代・男性)
フットマッサージマットは、自宅で手軽に足裏をリフレッシュできるアイテムです。指圧ボードやリリーフパッドは、足の疲れやむくみを軽減し、リラクゼーション効果を提供します。ウォークストーンツボマットは、足裏のツボを刺激して血行促進を助け、日々の疲労を解消します。家庭用フィットネス機器として、足元から健康をサポートし、リラックスした時間を作るのに最適です。
nkzw(60代・男性)
使用するだけで、心身がリラックスし、ストレスが軽減され、健康促進ができます。耐摩耗性に優れた素材で作られており、使いやすさと安全性を兼ね備えています。
クミカン(40代・女性)
こちらの折り畳める足ツボマットは置くだけで心地よく足ツボを刺激。滑り止めも施され足のむくみや冷え対策にもいいです。磁石付きなのもいいですね
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