フィットネス・トレーニングの人気おすすめランキング
フィットネス・トレーニングの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ498件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座ったままでも使用できる健幸ライフのステッパーはいかがですか。熊本県阿蘇山の天然木で作られています。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
超音波で脂肪細胞を破壊する「キャビテーション」、筋肉に電気刺激を与えて鍛える「EMS」、代謝を高め、老廃物の排出を促進し、脂肪燃焼を助ける「ラジオ波」の３つの機能を搭載したダイエット器具です！３ステップで簡単に操作でき、３段階調節可能で、自分の好きなモードや肌に合わせた刺激を選べてとっても便利。自宅で簡単にエステ級のケアができ、お腹周りの脂肪とさよならできますよ！
お腹周りを引き締めることができる、エアロライフのフラコアディスクはどうでしょう。ツイスト効果が出ますよ。
部分痩せ、ってどうかなと思う個人的な感想な横に置いといて、有酸素運動なら相応の効果があるでしょう。竹内式腹凹（Ｒ）メソッドのウェーブボードです。
フィットネスクラブがつくったエクササイズマットがおすすめです。厚さが2.5cmもあるので、床に手や肘や膝などを突いたときに全然痛くありません。コンパクトに三つ折りにして折りたためるので、収納場所に困りません。
ピアノの打鍵に筋力はもちろん必要ですが、身体の重みを指へきちんとのせて脱力することも大切です。こちらはピアノの鍵盤と同じ深さにまで押せる、フィンガートレーナーです。ピアノのキー幅も再現されていて、５指それぞれを押すことでピアノの打鍵感覚を覚えられます。パームレストが付いているので手首に負担がかかりにくいのも嬉しいです。空いた時間に練習でき、リラックスした素敵な演奏ができるようになりますよ。
こちらのステッパーを選んでみました。室内でも簡単に使えるよね。高齢者の方や運動不足の方にもおすすめです。負担になりにくいのでお買い得です。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
こちらの理学療法士が推薦する握力トレーニングできるハンドグリップはいかが。ボルダリングやピアノを嗜む方にもオススメで、テレビなどを見ながら手軽に握力トレーニングができます。強度もソフト・ミドル・ハードの3種類から選べるのもいいですね。
ヒルナンデス！で紹介された芸能人絶賛のエア縄跳びはいかがでしょうか？狭い部屋でも縄跳びができ、ダイエットに効果があるので、おすすめしたいです！
男女兼用で、ジェルシート不要で使える腹筋ベルトはいかがでしょうか。筋肉に微弱な電流刺激を与えることで筋肉を鍛え、筋トレやダイエットにつなげる健康器具です。私自身は使ったことがありませんが、地元にある瘦身治療も行っている内科の医院でEMS腹筋ベルトを使っているので、医者が使うくらいなのだから効果があるんじゃないかと思っています。充電式でどこででも手軽に使えるので、おすすめです。
お腹に膜だけで、いつでもどこでも手軽に始められるモビベルはいかがでしょうか。スリムでコンパクト、面倒なことがないから続けられるのがいいと思います。
楽天で6冠を獲得した人気商品で充電式で便利でお腹のダイエットに最適です。手軽に使えて効果が期待できます。
フラフープはお腹周りのダイエットにいいと聞きます。こちらは落ちないフラフープだからフラフープが苦手でも安心して続けられます。隙間時間に楽しく運動ができるからおすすめです。
こちらのステッパーがオススメです｡座った状態でも踏み込む事が出来ます｡足をしっかり鍛えてくれます｡手軽に運動出来るのでとても使いやすいです｡コンパクトなので収納しやすいです｡
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
トレーニングチューブがおすすめですよ。強度が異なる5本のセットで、少しずつ鍛えていけます。全身に効果がありますよ。
楽器演奏で手指を鍛えたい方向けの、大人用ハンドグリップです。柔らかい特殊ラバーを使用しているので長時間トレーニングしても手指が痛くなりづらく、各指ごとに強さの調節ができるので、強化したい指を集中的に鍛えることも可能です。重量もたった75ｇなので携帯して自宅外でのトレーニングもできます。使いやすいので、おすすめです。
ピアノに必要な筋肉が鍛えられる構造になっているatemeeのハンドクリップはいかがですか。シリコーン素材が使われています。
各々の指の握力強化に際して貢献度が高いフィンガートレーナーです。楽器の演奏に力強さが出て強弱のアクセントをつけられそうです。
カロリー表示がされるので、運動の目安になって便利です。文字の表示も大きいので、見やすくて使いやすいです。
プロハンズのグリップマスターがおすすめです。指を独立して動かせます。負荷の強さが3種類から選べますよ。どこにでも持ち歩くことができ、ピアノ演奏のための指の強化をスキマ時間にできます。
肉球のような可愛い見た目のハンドグリップです。また６つの強度があるので、自分に合った強度を選ぶことができます。
こちらのエア縄跳びはコスパ最高！1000円以内で買えるのに多機能デジタル表示付きです！跳んだ回数をカウントするだけでなくカウントダウン機能やカロリー消費・体重・時間なども表示されて運動の目安になります。持ち手の所もちょうど握りやすいフォルムで先端についている重りが振り子になっても負担にならずに滑り落ちない形でおすすめですよ。省スペースで天候に左右されずに続けられるのがダイエットの秘訣ですね！
煩わしい ロープがついていないので足が痛くなりにくいです 寒い冬でも使っていただけるのでエア縄跳びがおすすめです。
シニアの方が自宅で下半身を鍛えるのあればエアロライフステッパーをおすすめします。椅子に座りながらステッパーに足をのせて動かすだけで関節や筋肉を鍛えます。音も静かですので集合住宅でも使用できるので便利です。
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
高齢の方が無理なく室内で足腰を鍛えることができるステッパーはいかがでしょうか？静音タイプで周りに迷惑をかけることなくトレーニングができるので、おススメです！
- 回答された質問
- シニア室内運動｜高齢者におすすめの足を鍛える器具って？
フィットネス・トレーニングの人気ランキング
シーン・季節・イベントで絞り込む
主に使う人・相手で絞り込む
予算で絞り込む