- 最終更新日：2024/09/16
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台風などの災害時に備蓄・非常食としておすすめの食べ物を教えてください。
最近台風や豪雨が続いていて、家に出ないでいることが多いです。非常食としてはもちろんのこと備蓄用としてもおすすめの食べ物を教えてください。
カウナラ編集部
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ラベンダーヘイズ(50代・女性)
フリーズドライの美味しいお味噌汁などで有名な「アマノフーズ」から、丼物の具がフリーズドライで出ています。お湯をかけるだけで食べられます。パックのごみが少ないのも利点です。災害時は熱源が使えないかもしれないので話が違ってくるかもしれませんが、平時に単に外出していないだけなら、これとレトルトパックのご飯があれば、食べたっていう気になれるごはんが簡単に作れます。ローリングストックにも向いています。
レオタン(60代・男性)
非常食の備蓄用として5年保存可能な尾西食品アルファ米12種類セットはいかがでしょうか。パッケージにお湯か水を入れるだけで食べることができます。
おツナ(40代・男性)
5年も保存が出来る非常食セットのアルファ米で、災害時にも安心の保存食で簡単に作れて美味しくていろんな味が楽しめるので飽きません。
トモゾウ(50代・女性)
5年保存が出来る尾西食品のアルファ米12種類セットは、パッケージのまま水やお湯をそそぐだけで作れるので器もいらず、スプーンも付いているので便利！
kuraki(50代・女性)
お湯でも水でも準備できるこちらはいかがでしょうか。白飯+おかゆ2種+具材入り9種の12食入り。全て味が異なるので食べ飽きず、栄養面でも安心です。常温で5年保存できるのも良いかと。
らっくん
こちらの尾西のアルファ米 全12種類セットはいかがでしょうか。水を注ぐだけで美味しく食べられますし5年保存がきくので我が家も常備しています。オススメです。
投人不知(70代・男性)
災害時の非常食・保存食になるマジックライス・20食セットです。白米・わかめご飯・梅じゃこご飯・五目ご飯の4種・各5食入りになっており、熱湯や水を注いで食べることができる5年保存できる非常食です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ヤギヌマ(50代・男性)
マジックライス20色セットの非常食、保存食、防災食セットで、備蓄米、パン、おかず、カレー、おにぎり、缶詰のセットになります。台風や豪雨、そして地震災害から身を守るときにお勧めで、防災グッズに入れる非常食になります。味付けがいいのでしっかりと食べて栄養を付けられて、体力強化にふさわしいセットになります。
シャボン玉
お米が不足しているのでアルファ米の保存食セットがお薦めです。この商品はアルミパック入りで5年長期保存できます。セット内容は全部で25袋セット。味の種類はバラエティにとんでおり、わかめご飯・えびピラフ・五目御飯・白飯・ドライカレーの5種類がそれぞれ5袋ずつあります。作り方は簡単！お湯を注いで15分待つだけ！非常時はお水を入れて60分。おかゆなら4分で完了！スプーン付きで食器いらずです。
ラッキーシャイン(40代・女性)
パックにお湯を入れて待つだけで出来上がることは勿論、時間は要するものの水でもできることご、この商品の素晴らしいところだと思います。洋風な味もあり、味の種類が豊富なのも素晴らしい。常温保存出来るし、本当によく出来た商品です。
BIG Baby(60代・男性)
災害用備蓄の食料品のおすすめはこちらです。安心して食べられるという事が大前提だと思いますがこちらはグリコの製品なので安心してお召し上がりいただけると思います。ビスコなら美味しくて食べ飽きないと思いますし、長期保存が出来る事が嬉しいですね。
ぴんくす(50代・男性)
江崎グリコのビスコ保存缶は、台風や豪雨などの災害時に備蓄・非常食として非常におすすめです。ビスコはビタミンB1、B2、D、カルシウム、食物繊維が豊富で、栄養バランスが良く、長期保存が可能です。個包装されているため、衛生的で分けやすく、小さなお子様からお年寄りまで幅広い年齢層に適しています。製造後5年6か月の賞味期限があり、安心して備蓄できます。
おがにー(40代・男性)
こちらの缶詰のセットはいかがですか。さまざまな種類が入っているので、災害等で数日間ライフラインが止まったとしても安心できますね。もちろん普段使いとしても活用できます。味は間違いなしです。
ヒトピー(60代・男性)
非常食として使える缶詰30缶セットはいかがですか。30種類の缶詰が入ってます。さば缶ややき鳥などの栄養豊富な缶詰が食べられます。色んな種類の缶詰が楽しめますのでおすすめします。
オロロ(40代・男性)
こちらの7年保存できるレトルトごはんはいかがでしょうか？水を加えたり加熱調理などは不要で、パッケージを開けてそのまま付属のスプーンで食べれる便利な非常食です。トマトリゾット・コーンピラフ・カレーピラフ・五目ご飯・ホワイトシチューリゾット・わかめごはんの6種類から選べ飽きずにいただくことができます。どんな状況でも衛生的に気軽に楽しめ、お米の味わいにホッとできる商品でお勧めです。
だんごっ鼻
あらゆるバリエーションがある、尾西の非常食がお薦めです。こちらはCoCo壱番屋監修のカレーセットで、水だけあれば調理なしで食べれますよ。これぞ本当の非常食です。
ラベンダーヘイズ(50代・女性)
フリーズドライの美味しいお味噌汁などで有名な「アマノフーズ」から、丼物の具がフリーズドライで出ています。お湯をかけるだけで食べられます。パックのごみが少ないのも利点です。災害時は熱源が使えないかもしれないので話が違ってくるかもしれませんが、平時に単に外出していないだけなら、これとレトルトパックのご飯があれば、食べたっていう気になれるごはんが簡単に作れます。ローリングストックにも向いています。
りんたん
こちらの野菜スープがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡4種類入っているので飽きる事なく飲む事が出来ます｡常温でも飲めるので停電してもそのまま飲む事が出来ます｡長期保存が可能なので備蓄にも最適です｡
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
長期、６年保存です。 保存食セットＬＬＦ食品Ｅセット１６食入り（商品番号：LLF-E）。 ３年経過後、半分の８食を召し上がってください。そのとき８食を補充します。 いわゆるローリングストック方式です。日頃から保存食に慣れておく、という意味も含まれます。
ぷりん(50代・女性)
こちらの井村屋のえいようかんをおすすめします。2種類の味が楽しめます。甘くて美味しかったです。 5年保存ができるので選びました。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。小さめサイズなので防災リュックの中にも入りやすく3種類の味があるのでお勧めです。特にオレンジのパンはふわふわ食感でしっかりとオレンジの香りを感じることができ甘酸っぱさもあるので疲れた時でも食べやすいので気にいっています。
あかり(30代・女性)
災害時にはアルファ米を使ったごはんが欠かせません。こちらはチキンライスやドライカレー、エビピラフといった味のしっかりした洋食セット。災害時はもちろんごはんの準備が面倒なときにもおすすめです。
おたか
災害が多い日本で、いざと言うとき食べ物、飲み物は必需品。5年保存で、どんな味か食べたら普通に美味しかったのです。味を確認するのも大事ですね。
にこりんりん(30代・女性)
日本人の心、米。災害時にはどうしてもパンばかりになりやすいので、こちらのおにぎりが楽しめるセットはいかがでしょうか？わかめや鮭など味も豊富なこちらは、みんなが楽しめそうです。
たこやき(40代・男性)
最近の非常食は味が良くなったと言いますが、この商品も例外ではないと思います。時々備蓄品入れ替えのために食べても美味しいです。
WAUTARO(50代・男性)
５種類の一口羊かんの詰め合わせ。羊かんは速やかな糖分補給が出来、寒天が使用されているののでカロリーは控えめ。ヤマザキパンは自社であんを製造していてノウハウもあり、羊かんが美味しいんです。また手を汚さずに食べられるのと、常温保管出来て日持ちもするのでおすすめです。
kksydney(50代・男性)
やはり保存食品のカンパンは非常用袋に常備しておきたい一品です。長い期間持ちますしビスケットとしておやつ感覚でミルクに浸して食べることも出来ます。
くまこ(50代・女性)
こちらは５年保存できるパンなので、災害用におすすめです。プレーン 、チョコ 、メープルと３種の味を楽しめます。缶詰ではなく、袋なので、廃棄も場所を取りません。
かいちゃん
アルファ米のセットはどうでしょうか？電気であたためる必要がなくて停電の時なども安心です。味もいけます！
aki(40代・男性)
台風が日本を横断中で各地で被害がでていますね。もしもに備えて非常食を用意しておきましょう。こちらは米粉で作られた乾パンです。グルテンフリーでアレルギーの方にもオススメです。
あみーご(40代・女性)
非常時であっても、むしろ非常時だからこそ栄養のバランスは気を付けた方が良いので糖質脂質蛋白の3つの栄養素のバランスが良いこちらをお勧めします
はやとら(20代・男性)
こちらの非常食はいかがでしょう。7日間分の食料が入ったセットですので、1週間単位で計算がしやすく便利です。保存期間も5年以上ととても長く、味のバリエーションも豊富ですのでおすすめです。コンパクトに纏まっており、かさばらない点もありがたいですね。
イチゴミルク(60代・女性)
白米や混ぜご飯、おかずやスープなど、レトルトで手軽に食べられるアイリスの非常食セットです。種類も豊富だから災害時に元気をもらえますね。常温で長期保存ができおすすめです。
Chess(40代・女性)
江崎グリコのビスコが、爽やかな甘さで、サクサク食感で美味しいです。5年間保存ができるので、便利です。
おぱんこぱん(50代・男性)
2004年の中部地震をきっかけに開発された非常食用のパンです。しっとり＆ふんわりしたパンはプレーン・チョコ・メープルの3つの味があります。
クミカン(40代・女性)
こちらの21種類と豊富な非常食セットはいかが。5年長期保存ができ、おにぎりやお粥など飽きずに食べることができます。7日分と大容量で非常食とは思えない美味しさもいいですね。
りいど(40代・女性)
やっぱりカロリーメイトはおすすめです。私の家でもストックしてるのですが栄養バランスがいい試合も美味しいから気にっています。コスパも良いし長期保存できるのでいざという時にはたすかります。
ととと(30代・女性)
私もこの商品を備蓄しています。非常時こそ甘い物で栄養補給したいなと思うので。保存年数が長いので、買い替え頻度が少なくて済むのもおススメの要因です。
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