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いくら食べても太らないお菓子は？コンビニでも買えるもの等のおすすめの商品を教えてください。
ダイエット中ですが、いきなり食事節制してしまったこともあり、何か小腹すいたときにお菓子を食べたくなってしまいます。ダイエット中にも食べられる食べても太りにくいお菓子等のおすすめを教えてください。コンビニで買えるものや通販でまとめ買いできるものなど何でも大丈夫です。
カウナラ編集部
らっくん
こちらのおから100％クッキーはいかがでしょうか。自然な甘さで美味しく食物繊維が豊富なので満腹感も高くダイエットにも効果的ですよ。
ほっちゃんまま(40代・女性)
バランスオンコンビニでも売っていて、気軽に購入できます。しっとり美味しく、栄養満点これ一本満足できるので置き換えダイエットにぴったりです。
けこたん(60代・女性)
不足しがちな栄養素を手軽に摂取でき、蒟蒻粉などの繊維質も多く含まれるので、ダイエット中でも食べられます。
投人不知(80代以上・男性)
長登屋のダイエット中にも食べることができるおからクッキー500g（250gx2袋）です。美容や健康に効果のあるヘルシーなダイエットお菓子になっており、気にすることなく、美味しいおからクッキーです。食べても太らないアイテムで、コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
マスカルポーネ(20代・女性)
おからでできているのでしっとりとしたクッキーになっています。5種類の中から2種類選ぶことができます。
くりたいやき(60代・女性)
ダイエット中のおやつにはおからのクッキーがいいと思うのですがその中でもとてもおいしそうな商品です。食べ過ぎないように小分けされていて味も堅さもいろいろ。飽きが来なくて良さそうです。
たなか
午後のおやつにもぴったりだと思います。少し食べ過ぎたとしてもカロリーが控えめになっていますのでダイエットにも期待できます。お腹にも優しいのでオススメいたします。
あめぴ(50代・女性)
たらみの「トリプルゼロ」はいかがでしょう。糖質・脂質・カロリーすべて0のゼリーです。ちゃんと北海道産のメロンピューレを使っているのもポイント。ナタデココがたっぷり入っており、食感も楽しいですよ。メロンのほかグレープフルーツ味もあります。
くまこ(50代・女性)
0kcalのゼリーはいかがですか？こちらは人気のたらみジリーズのゼリーです。糖質だけでなく、脂質も0。ナタデココが入っているのでたべごたえがあります。フルーツの味もしっかりとするので、おいしいですよ。
うみか(30代・不明)
おからで作られているため、少量で満腹感を感じることができるのでダイエットにとてもおすすめのお菓子です。美味しくて食べやすいです。
おがにー(40代・男性)
おからでできているのでカロリーの心配はなく健康的です。味も三種類あるので組み合わせはその日の気分で決めれるし、飽きがこないのが魅力です。
tachi21(50代・男性)
こちらのコンニャクゼリーはいかがでしょうか，０カロリーです．淡白なこんにゃくですが，３種のフルーツ味があり，おやつを食べた感があります．
にこりんりん(30代・女性)
スーパーに売っていて私が気に入っているオーツ麦のクッキーはいかがでしょうか？オーツ麦はカロリーも糖質も低くダイエットにぴったり！こちらの商品は香ばしさと食感が楽しい！甘すぎないチョコが程よいアクセントになっていて満足感も◎！甘いものが大好きな私も気に入ってリピしています。
smile0403(40代・男性)
糖質50％オフのスティックケーキ＆フィナンシェや脂質オフのグルテンフリーフィナンシェなど全8種から5つ選べる、健康を気にする方にも嬉しい美味しさとヘルシーさを両立したスイーツセットです（メール便送料無料）。
だんごっ鼻
昔私もダイエット中によく食べていた、オリヒロのぷるんと蒟蒻ゼリーは如何でしょうか？カロリーゼロなので太らないです。３種類の味が楽しめますよ。
ぷりん(50代・女性)
こちらのロッテのゼロシュガーフリービスケットをおすすめします。砂糖不使用なので太りにくいです。サクサクで美味しかったです。
あっチャン(30代・女性)
こちらのこんにゃくチップスはいかがですか。食物繊維が豊富でダイエットにぴったりだと思います。パリパリした食感がクセになると思います。
りいど(40代・女性)
固焼きのこの商品もおすすめです。豆乳おからなのでヘルシーだし歯ごたえが良いので腹持ちがすごくして良い。味も美味しいです。
![クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ぶどう味(150g*30コセット)【蒟蒻畑】[こんにゃくゼリー 食物繊維 低カロリー 特保 健康]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/701/61701.jpg?_ex=300x300)
WAUTARO(50代・男性)
１食当たり約39キロカロリーと低く、中身はクラッシュタイプなので食べやすい。パウチで片手で食べられますし、食物繊維も多くお腹の調子を整えてくれそう。
おツナ(40代・男性)
ダイエット中でも安心して食べられるやさしい甘さのマヌカハニーナッツです。自然の甘みとナッツの香ばしさで小腹満たしにぴったりです。
八百万(50代・男性)
本場、鹿児島県種子島の安納芋を有機ココナッツオイルだけで特殊低温フライ加工したおやつです。美容によくてザクザク食感で美味しいです。
あみーご(40代・女性)
主成分が、豆まきに使用するような煎り大豆で出来ているので、たくさんだべても太らないばかりかたんぱく質補給になります
aki(40代・男性)
最近は低糖質チョコや、おから豆乳クッキーなどダイエット用のスイーツが充実していますが、流石にこれらはどれだけ食べても太らないわけでは無いですよね。こちらは、カロリーゼロのビックサイズのコンニャクゼリーです。こちらならお腹いっぱい食べても太りにくく、オススメです。
クミカン(40代・女性)
こちらの蒟蒻ゼリーはパウチタイプで手軽に食べやすく、ぷるんとした独特の食感もやみつきに。爽やかなアップルとグレープの味で、食べても罪悪感がないのもいいです。
るるこ(50代・女性)
ロッテのゼロシュガーフリービスケットはいかがでしょう。砂糖ゼロ糖質ゼロでダイエット中も罪悪感なくお菓子を楽しむ事ができます。バターの風味が美味しくておすすめですよ。
Turkey
私はダイエット中はこんにゃくジャーキーを自作してました！低カロリー、低糖質、食物繊維も豊富な上、ジャーキーにするとかみごたえ抜群で満腹中枢を刺激してくれてダイエットにぴったり！こちらは燻製にされていてこうばしい風味で味も絶品。乾燥が進み、さらに噛み応えが増しています。まとめ買いサイズでまさにダイエットのためにあるかのような食品です！
あいあどす(40代・男性)
別添きな粉を入れても、ゼロカロリーのきな粉わらび餅です。冷やして食べられるので、これからの季節にぴったりな低カロリーのお菓子となっています。
マッチ
こちらのミックスナッツはいかがですか。色々な栄養素が入っているので、健康と美容に良いと思います。個包装なので食べ過ぎ防止になると思います。
WAUTARO(50代・男性)
０キロカロリーの珈琲寒天ゼリー。袋の上から揉んでクラッシュさせ、グラスに入れて牛乳とシロップを入れるだけ。シロップは大部分が吸収されないエリスリトールなので、糖質が気になる人には良いですね。寒天の食物繊維が排泄を促し、腸内環境の改善も期待出来ます。
yunisu(40代・男性)
ZUBORA DIET社製のおからのクッキーのランドグシャです。おからでできているので低カロリーです。
マロマロン(40代・女性)
ダイエット中のおやつに、たらみゼリー濃い0kcalがおすすめです。食べごたえがあって美味しいのでダイエットにぴったりです。
グラスマン２(60代・男性)
天然生活の「豆乳おからクッキー」です。砂糖不使用なので、ヘルシーな味わいが楽しめます。ダイエット中の方にぴったりですよ。
らっくん
こちらのおから100%のクッキーはいかがでしょうか。グルテンフリーで食物繊維も豊富なのでダイエットにも役立ちます。個包装で食べやすいのもいいと思います。
ひなみゅー
こんにゃく煎餅、カルイットです。一袋52〜56Kcalと超低カロリーです。ワサビ味、コンソメ味他飽きないバラエティ豊かな種類の味がありダイエット中に罪悪感なく食べられます。
メグミサキ(40代・女性)
神林堂社製の砂糖不使用の 豆乳おからダイエットクッキーバー50本です。適度な甘さで食べやすく、カロリーはおさえめです。
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