- 最終更新日：2024/06/13
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便秘解消に役立つ、おいしくてダイエットにも大活躍するお茶のおすすめは？
最近、便秘解消に役立つお茶があると知りました。当方便秘気味の者なので、気になっています。種類が多くて悩んでいるのですが、おいしくてダイエットにも大活躍するお茶でおすすめがあれば教えて下さい！
カウナラ編集部
オロロ(40代・男性)
こちらの五葉茶ロイヤルビューティーはいかがでしょうか？煮出し不要で簡単に淹れることができる、お腹をスッキリ爽快にしてくれる自然派ダイエットティーです。浸す時間でお茶の濃度が変えることができ、自分好みに味わいで飲むことができます。スッキリとした紅茶のような味わいで美味しく飲むことができる商品でお勧めです。
デブ猫ちゃん(40代・女性)
ノンカフェインなので時間を気にせず飲めますし、厳選された16種類の豊富な天然ハーブを使用しており、毎日安心して続けられます。そして、たっぷりの水溶性植物繊維が効果を発揮し、スッキリ感をしっかり感じられると思います。飲みやすい紅茶風味ですし、ホットでもアイスでも美味しく飲めるので一年中使いやすいです。ティーバッグタイプなので持ち運びしやすく、どこでもサッと飲めて便利です。
どんどん(50代・男性)
スッキリ即実感、ノンカフェインのダイエット茶、五葉茶ロイヤルビューティーはいかがでしょうか？食物繊維豊富で便秘解消に役立つので、おススメですよ！
らっくん
こちらのプーアル茶風味で飲みやすい黒モリモリスリムはいかがでしょうか。便秘解消に役立つ植物凝縮エキスなどがたっぷり含まれているので効果も高いと思います。
りいど(40代・女性)
私はこの商品を利用していますがやっぱり便秘対策には使いやすくてオススメですね。身体にも優しいから飲みやすいです。
うみかみかみか
食物繊維をしっかり取れるおすすめのバナナ茶です。クセがなくて美味しく、飲みやすいのでとてもおすすめです。
aki(40代・男性)
便秘解消には水分補給が良いですが、お茶だとなお良いですよね。こちらは何とバナナのパウダーを使ったバナナ茶です。バナナパワーで便秘解消に役立つお茶です。
らっくん
こちらのデトックス ハーブティーはいかがでしょうか。食物繊維なども豊富に含まれているので便秘解消にも効果的です。ピーチ味で飲みやすいですよ。
たなか
桃の風味が楽しめるこちらのお茶はいかがでしょうか。フルーティーな作りになっています。紅茶が苦手な方にも使いやすいと思います。デトックス効果もあって腸活におすすめです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
デルバラ茶がおすすめです。ほうじ茶、ルイボス、黒豆、桑葉、柿葉、ヤーコン葉、クコ葉など、とても多くの成分をブレンドしています。これを毎日飲んでいると、お通じがとてもよくなりますよ。ダイエットに効果てきめんです。
投人不知(70代・男性)
日本製の便秘解消やダイエットに効果のある混合茶のデルバラ・スリムビューティ30包入りです。1包み/5g容量のティーバッグになっており、ハーブなども配合されている爽快感のあるお茶です。飲みやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ミントアロー
有機茶葉を使用しているので安全性が高くて良いです。癖がなくスッキリした味なので毎日続けやすくオススメです。
ぷりん(50代・女性)
こちらの安心安全なオーガニックのプーアル茶をおすすめします。飲みやすく美味しかったです。便秘やむくみを解消してくれます。
ぷりん(50代・女性)
こちらのほうじ茶味のするするぽん茶をおすすめします。飲みやすく美味しかったです。便秘に即効性があるので選びました。
いちご猫(40代・女性)
ダイエットにも大活躍する便秘解消のお茶でしたら、こちらの黒モリモリスリムが是非お勧めです！スッキリとした味わいで飲みやすく、便秘に大変効果的でダイエットをサポートしてくれますよ。
おツナ(40代・男性)
便秘解消にぴったり。ダイエット効果もあり美容と健康をサポートするお茶で女性に選ばれている商品でおすすめです。
あかり(30代・女性)
お腹の調子を整えたいのなら、食物繊維が豊富なイヌリンが含まれたごぼう茶もおすすめ。こちらは煮出して使うタイプなので、まとめてたくさん作っておくのが良いですよ。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。キャンドルブッシュ・ローズヒップ・ギムネマ・ルイボス・サラシア・緑茶に85種類の植物酵素を配合。腸を整え、力まずするっと出るようになります。ラズベリーフレーバーで飲みやすいのも良いかと。
どんどん(50代・男性)
食物繊維を豊富に採れる超スッキリバナナ茶は如何でしょうか。腸内洗浄ができて便秘解消に役立つお茶です。ダイエットにも効果があるお茶なので、おススメです。
はやとら(20代・男性)
こちらの商品がおすすめです。コーンやごぼうなど、自然由来の食物繊維がたっぷりと入っており、さらにビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌がなんと500億個も配合されているのでダブルでお通じ改善効果が期待できます！香料や保存料は無添加で、かつノンカフェインなので、毎日飲んでも安心です。
WAUTARO(50代・男性)
成分中に難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれるので便通改善が期待できるほか、食後の脂肪と糖の吸収を抑えて排出を増加させ、血中中性脂肪と血糖値の上昇をおだやかにする機能が期待できます。水に溶かしてもダマになることは少なく、味も普通のお茶と変わりません。スティックタイプだから出先でも簡単に飲めますよ。
morio0613(30代・男性)
ごぼう茶がおすすめです。ごぼうの成分が含まれており、食物繊維やミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれています。これらの成分が腸内環境を整え、便秘解消に役立ちます。また、ごぼう茶はダイエットにも効果的です。食物繊維が満腹感を促し、食事量の調整に役立つほか、代謝を活発にする効果も期待できます。
投人不知(70代・男性)
便秘や便通の乱れ解消に役立つ綺麗キヌア茶x25包です。5g/包容量のフルーツティーになっており、簡単に作れて飲みやすい、腸内洗浄・整腸のダイエットにも効果的なお茶です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
るるこ(50代・女性)
楽天ランキング1位のお茶でおなか宅配便はいかがでしょう。ブルーベリー味で飲みやすいハーブティーです。便秘解消やダイエットしたい方にいいと思います。おすすめです。
あみーご(40代・女性)
ここにはイヌリンという食物繊維が大量に含まれていて それをお茶で摂取できる こちらの商品は手軽で毎日続けられそうです
Chess(40代・女性)
有機三年番茶で、ハブ茶、小豆、冬葵子、ドクダミ、白桃花、オオバコ葉、キャンドルブッシュ、ゴボウなどが入っているので、腸が活性化するので、オススメです。
クミカン(40代・女性)
こちらのお茶はいかが。すっきりした味わいで、ティーバックタイプで飲みやすく、食物繊維も豊富なのがいいです。お通じも良くなり、厳選素材を使用し、無添加なのもいいですね。
クミカン(40代・女性)
こちらのお茶はいかが。テレビでも紹介されており、無添加で自然素材を使用し食物繊維も豊富で、お通じの改善にも。ティーバッグタイプで飲みやすく、すっきりした味わいもいいです。
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グラスマン２(60代・男性)
ノンカフェインの「ちょうかつ陽茶」です。食物繊維や乳酸菌が豊富に含まれています。便秘解消にぴったりですし、ダイエット効果もありますよ。
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