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室内トレーニング｜自宅でできる静かな有酸素運動マシンのおすすめは？
健康のために毎日少しでも運動をしようと思っています。外に行くのが億劫なので、自宅で「ながらトレーニング」ができたらいいなと思っています。マンションでも使える、音の静かな有酸素運動グッズのおすすめがあったら教えてください！
カウナラ編集部
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バランスボール スツール チェア 耐荷重300kg 【 固定フレーム ハンドポンプ付 】 テレワーク 体幹トレーニング バランス ボール 椅子 ヨガ ストレッチ ダイエット 骨盤 バランスディスク 宅トレ 赤ちゃん寝かしつけ 自宅 トレーニンググッズ
マロマロン(40代・女性)
自宅でのトレーニングに、バランスボールスツールがおすすめです。座っているだけで体幹が鍛えらて便利です。
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PROIRON フィットネスバイク エクササイズ 静音 小型 サイクリング サイクルマシン ミニバイク 腕・脚用 有酸素運動 ダイエット リハビリ 高齢者運動グッズ 座ったまま 自宅用 運動器具
投人不知(80代以上・男性)
PROIRONの自宅の室内で座ったまま有酸素運動できるフィットネスバイクです。小型のシンプルでオシャレなデザインになっており、静音で座ったままできるサイクルマシンです。マンションでも使用できるアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
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Tvdugim エアロバイクミニ 電動 フィットネスバイク ミニ 健康器具 高齢者筋トレ 静音 リモコン付き 6種類プログラム 6段階スピード… (ホワイト) (ブラック) (ブラック)
グラスマン２(60代・男性)
電動式のエアロバイクです。６段階でスピードの調整が可能ですし、手軽に有酸素運動を行えます。静音タイプなので、使い心地がいいと思いますよ。
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