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便秘に効くと言われている飲み物｜コンビニでも買えるものなどのおすすめを教えてください。
最近は忙しくて、野菜や果物を摂るのが難しいです…。そんな時でも気軽に飲める、コンビニで買えるものや通販で頼めるもの等の便秘に効くようなドリンクを教えてください！できればお腹がゴロゴロしないものが嬉しいです。
カウナラ編集部
ももももももんが(40代・女性)
森永乳業のビヒダスヨーグルト便秘改善ドリンクタイプはいかがでしょうか。こちらは100ｇ×12本のセット販売ですが、コンビニは分かりませんがドラッグストアで売っていたと思います。ビフィズス菌BB536を20億個配合した機能性食品で、大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する効果が期待できるそうです。味もおいしく、低脂肪タイプで毎日続けやすいですし、おすすめです。
らっくん
こちらの森永 ビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか。便通改善に効果的です。低脂肪なので続けやすいと思います。
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レオタン(60代・男性)
便秘には食物繊維の入った大塚製薬のファイブミニゼリーがおすすめです。栄養補給にもなり、低GI食品なのでおすすめです。
桃実さん(50代・女性)
大塚製薬・ファイブミニゼリーはいかがですか。食もの繊維が取れて、のど越しの良いおいしいゼリーです。優しい味で便秘解消してくれるので安心です。一口ずつ噛むように飲むと効果的です。
くろすういんど(50代・男性)
便秘改善に役立つ大塚製薬のファイブミニゼリーで食物繊維が配合され、野菜不足の解消にも便利で健康的に毎日飲みやすいです。
金魚ママ(60代・女性)
野菜や果物の食物繊維が摂れていないなら、豊富な食物繊維が摂れるトクホの大塚製薬のファイブミニーゼリーがおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらの大塚製薬のファイブミニゼリーはいかがでしょうか？1日に必要な食物繊維の約3分の1と、レモン15個分のビタミンC、リコピンを手軽に摂ることができる、爽やかなフルーツ味のゼリー飲料です。豊富な食物繊維がお腹の調子を整えてすっきりさせてくれます。不足しがちな食物繊維を補給できる、コンビニでも購入できそうな商品でお勧めです。
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kk5(40代・男性)
「タマノイ はちみつ黒酢ダイエットLL 125ml×72本」は、便秘改善を目指す方におすすめです。この黒酢飲料は、腸内環境を整える酢酸が豊富で、はちみつの自然な甘みが加わり飲みやすさが特徴です。忙しい日常でも手軽に摂取できる個別パックで、冷やして飲むとさらに美味しさが引き立ちます。健康的な腸活をサポートしつつ、ダイエットにも役立つ点が魅力的です。
なりきん
こちらのはちみつ黒酢ダイエットはいかがでしょうか。美味しく飲むことができて便秘が改善されます。 おすすめです。
おツナ(40代・男性)
腸活をサポートしながら美味しく健康に役立つ飲料で毎日の便秘ケアにぴったりで、爽やかな味わいが続けやすいです。
オロロ(40代・男性)
こちらのタマノイはちみつ黒酢ダイエットLLはいかがでしょうか？栄養価の高い黒酢とはちみつが使用されている、腸活や便秘の改善が期待できる体調を整える手助けをしてくれる飲料です。リンゴ味で飲みやすく、毎日続けやすい商品でお勧めです。
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あっチャン(30代・女性)
こちらの飲料は食物繊維が入っていて便秘効果があると思います。リンゴ味なので毎日継続しやすいと思います。
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クミカン(40代・女性)
こちらの低カロリーのドリンクタイプのヨーグルトは24本とまとめ買いにも重宝し、乳酸菌を配合し胃腸の働きもサポートします。免疫力アップにも良く、すっきりした味わいもいいですね。
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