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    • 最終更新日：2025/03/17
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    花粉症対策・飲み物｜即効性があり症状を和らげるドリンクは？

  • 花粉症対策・飲み物｜即効性があり症状を和らげるドリンクは？

毎年花粉症に悩んでいます。花粉症に悩む方がよく飲むドリンクがあると聞き、それなら比較的気軽に取り組める対策だと思い関心があります。ココアやヤクルト、コーヒー、お茶など良いといわれる飲み物でおすすめはありますか？

カウナラ編集部

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あんこ(40代・女性)

花粉症対策の飲み物としては、ジャバラジュースをお勧めします。花粉症の症状が軽減されると言われているナリルチンが豊富です。鼻のムズムズが無くなった、花粉症が軽くなったの声があるぐらいです。希釈タイプなので、夏は炭酸で割ったり、冬はホットで飲んだり。こちらは蜂蜜が入っているので、酸味と苦みを中和してくれるので飲みやすいです。味は、甘過ぎずちょうど良い甘さと酸味で、すっきりとしています。

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nkzw(60代・男性)

乳酸菌ヘルベが配合されているため、目や鼻の不快感が軽減します。すっきりとした風味のドリンクヨーグルトなので、毎日飲み続けられます。

らるふ(50代・男性)

花粉症対策用のドリンクとして、こちらのものはいかがでしょうか？　花粉やハウスダストなどによる目や鼻の不快感にお悩みの方向けの機能性表示食品なので安心ですね。

全てのおすすめコメント（2件）
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クミカン(40代・女性)

こちらの砂糖不使用の飲むヨーグルトは花粉症対策にもよく、目や鼻の不快感緩和にも。また、睡眠の質を上げる効果もあり、毎日手軽に摂取できるのがいいです。すっきりした後味もいいですね

投人不知(70代・男性)

雪印メグミルクの花粉症対策になるドリンクタイプの乳酸菌ヘルベヨーグルト・1本です。100g容量で砂糖不使用・低脂肪の機能性表示食品になっており、花粉やハウスダストなどによる目や鼻の不快感を緩和する飲むヨーグルトです。飲みやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

りんたん

こちらのドリンクがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡後味スッキリしているのでとても美味しいです｡花粉症予防にも繋がるのでとても良いです｡

全てのおすすめコメント（3件）
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マロマロン(40代・女性)

花粉症対策に、雪印メグミルク乳酸菌ベルベヨーグルトドリンクタイプがおすすめです。手軽に飲めるので続けやすいです。

桃実さん(50代・女性)

雪印メグミルク・乳酸菌ヘルべヨーグルト・ドリンクタイプ。すっきりとした味わいで、花粉等に効く成分が入っています。飲みきりサイズなのも嬉しい。冷やして、毎朝飲んでみてはいかがでしょうか。こちらは１２個入りです。継続して飲むことをおすすめします。

あならさや(40代・男性)

雪印メグミルクの「乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプ」は、手軽に飲める100mlサイズで、乳酸菌が目や鼻の不快感を軽減する機能性表示食品です。花粉症や季節の変わり目に悩む方に特におすすめ。のむヨーグルトならではのなめらかな飲み心地と、12個セットで毎日の健康習慣に最適。送料無料でお届けし、チルド便で新鮮さも安心です。

全てのおすすめコメント（3件）
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ぴんくす(50代・男性)

「無添加 じゃばら 果汁【幻の果実ストレート100%】有田 北山村 じゃばら果汁」は、花粉症対策にぴったりのドリンクです。特に、花粉症の症状を和らげる効果が期待できるナリルチンと豊富なビタミンCが含まれており、毎年花粉症に悩む方におすすめです。柑橘系の爽やかな味わいで、飲みやすく、体に優しい無添加のストレート果汁だから、安心して日々の対策に取り入れることができます。

オロロ(40代・男性)

こちらの無添加じゃばら果汁はどうですか？花粉の辛い症状にも効果がある、国産じゃばらが使用されているストレート果汁です。希少なじゃばらがまるごと贅沢に使われていて、炭酸割りなどのドリンクとして、スイーツ、焼き魚の調味料など様々なアレンジが楽しめます。妊娠中の方や子供でも安心して飲むことができる商品でお勧めです。

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たこやき(40代・男性)

どうにかして花粉使用の症状を和らげたいと思い、知り合いに勧められてべにふうき緑茶を購入してみようと思います。

どんどん(50代・男性)

花粉症に悩む方がよく飲むドリンクべにふうき緑茶はいかがでしょうか？手軽に飲めるスティックタイプです。お得な80本まとめ買いができるので、オススメです！

全てのおすすめコメント（2件）
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クミカン(40代・女性)

こちらの鼻炎やアレルギーの方にもオススメなべにふうき緑茶は、ティーバッグタイプで飲みやすく、安心の国産なのもいいです。クセがなくすっきりした味わいで、リラックス効果も得られるのがいいですね。

らっくん

花粉症対策にこちらのべにふうき緑茶が良いですよ。鼻炎やアレルギーに効果的です。すっきり爽やかな味わいで美味しいですよ。

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おツナ(40代・男性)

花粉におすすめのべにふうき緑茶は特有の成分がスッキリ感をサポートし、毎日のティータイムにぴったりで手軽に楽しめて続けやすいのも魅力です。

あみーご(40代・女性)

紅生姜 緑茶には花粉症予防の効果があると研究で実証報告もあります 今のうちから 毎日飲むことで ピークの時期を乗り切りやすくなります

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らっくん

こちらの雪印メグミルクねか乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプはいかがでしょうか。花粉症対策に効果的ですし、すっきりとした味わいで飲みやすいですよ。

WAUTARO(50代・男性)

花粉やハウスダスト等による目・鼻の不快感を緩和する乳酸菌ヘルベと、疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質向上に役立つギャバ配合。砂糖不使用・低脂肪タイプのドリンクヨーグルトで、これなら飲みやすくて続けられそう。

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クミカン(40代・女性)

こちらの飲むヨーグルトは飲み切りサイズで、乳酸菌も配合し花粉症対策の方にもオススメ。砂糖不使用で低脂質で、さっぱりした味わいもいいです。

ひなひなみゅー

乳酸菌ヘルベヨーグルトドリンク、機能性表示食品で砂糖不使用。花粉対策、ハウスダスト対策になり飲みやすく毎日続けられそうです。

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あならさや(40代・男性)

雪印メグミルクの「チルド 乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプ」は、花粉症やハウスダスト対策に効果的な乳酸菌を配合したドリンクです。手軽に飲める100g×12本入りで、忙しい日常でも続けやすいのが魅力。ヨーグルトのまろやかな味わいで、腸内環境をサポートし、免疫力の強化にも役立ちます。健康維持や花粉症対策にぴったりな飲料です。

らっくん

こちらの雪印メグミルク チルド 乳酸菌ヘルベ ヨーグルトはいかがでしょうか。花粉症やハウスダストに効果的です。ドリンクタイプで飲みやすいですよ。

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砂茶屋千晴(20代・女性)

乳酸菌で体の調子も整うものになっていて飲みやすいですし小ぶりで満足度も高いものになっていておすすめかと思います

りいど(40代・女性)

私自身アレルギー体質なのでこの商品を利用することがありますが効果は人それぞれですが対象は軽減されてるなって感じました。利用しないよりは利用してる方が体にもいいなって思います。

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JACKJACK(40代・男性)

花粉症対策の飲み物ならキリンのヘルシアはどうですか、カテキンというポリフェノールが多く配合されているのでアレルギー誘発物質のヒスタミンの働きを抑え花粉症に効果があります、味も美味しく飲みやすいのでおススメです

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ぷりん(50代・女性)

こちらの北山村のじゃばらウォーターをおすすめします。飲みやすくて爽やかで美味しかったです。花粉症に即効性があるので選びました。

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Turkey

高い抗酸化作用を持つポリフェノールを多く含むハーブティーも花粉対策にぴったりですよ。中でもこのレモンバームは、抗酸化作用や抗炎症作用があり、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑えると言われている「ロズマリン酸」という成分を含んでいて、即効性を求める方におすすめ。レモンのような爽やかな香りとほんのりと甘くまろやかな味わいで飲みやすいですよ。ノンカフェインで就寝前に飲めるのも魅力です。

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あんこ(40代・女性)

花粉症対策の飲み物としては、ジャバラジュースをお勧めします。花粉症の症状が軽減されると言われているナリルチンが豊富です。鼻のムズムズが無くなった、花粉症が軽くなったの声があるぐらいです。希釈タイプなので、夏は炭酸で割ったり、冬はホットで飲んだり。こちらは蜂蜜が入っているので、酸味と苦みを中和してくれるので飲みやすいです。味は、甘過ぎずちょうど良い甘さと酸味で、すっきりとしています。

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ももももももんが(40代・女性)

花粉症対策に効果があると言われている和歌山県北山村の柑橘類である「じゃばら」を使ったドリンク2種の飲み比べセットはいかがでしょうか。「じゃばらウォーター」はじゃばらと蜂蜜のジュースで、「じゃばらドリンク」はじゃばらと砂糖のジュースですが、じゃばらの配合量が違います。濃度的には後者のほうがじゃばらが多く使われています。どちらも爽やかな飲み心地で、無理なく花粉対策ができますよ。

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リリー0725

こちらのすっきりルイボスティがおすすめですよ。アレルギーに効果のあるルイボスティーで、飲みやすいです。葉酸 GABA ポリフェノール 乳酸菌 プロポリス配合されていてサプリ感覚で、健康的に続けられますよ。

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aki(40代・男性)

寒波が去ってようやく少し暖かくなってきましたね。しかし今度は花粉が心配ですね。こちらはじゃばらと言う柑橘類ジュースです。ナリルチンと言う成分が花粉の症状を和らげてくれてオススメです。

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Chess(40代・女性)

アサヒ飲料のPLUSカルピス 免疫サポートが、機能性表示食品で、免疫機能を高める効果が高くておすすめです。常温で保存することができて便利です。

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WAUTARO(50代・男性)

通常のR-1と比較し糖質44%カット・カロリー33%カットで気軽に飲めて112ｍｌと容量も程よい。インフルエンザ・風邪から花粉症・美容対策と幅広くカバーしており、スーパーやドラッグストア等、どこでも購入出来るのが良いですね。

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アッマネバカリィー(60代・男性)

べにふうき茶がおすすめです。高濃度のメチル化カテキンを含んでおり、花粉症の症状を和らげる効果があると言われています。農水大臣賞・日本農業賞を受賞した緑茶で、飲みやすい味ですよ。粉末タイプで淹れやすく、無化学肥料栽培で保存料、防腐剤、着色料無添加なので安心です。

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kksydney(50代・男性)

こちらは漢方みたいな薬草の茶葉でお湯を入れて緑茶の様に飲む「排膿散及湯(はいのう さんきゅうとう)」です。苦味と慣れない味ですが喉に効いてるのを実感出来ますし暖かい煮出したお茶が鼻の呼吸を楽にしてくれます。鼻炎やアレルギー性鼻炎や扁桃炎に効能が有ります。

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smile0403(40代・男性)

医療用成分のエピナスチン塩酸塩が、アレルギー反応の原因となる物質の放出を抑制することで、症状を改善します。

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aki(40代・男性)

来年は花粉が飛び始めるのは2月始めと予想されています。花粉症対策グッズはすぐ品薄になるので入手はお早めに。こちらはじゃばらと言う柑橘類のジュースです。花粉症の嫌な症状を抑える成分が入っていて、即効性があってオススメです。

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投人不知(70代・男性)

インドネシア・バリ島の伝統茶で花粉症対策にもなるジャム―（JAMU)ティーです。50g容量でココナッツシュガー又はノンシュガーになっており、ジンジャーやターメリック入りの温活にも効果的な健康飲料のジャム―ティーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

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砂茶屋千晴(20代・女性)

市販で買えるアイテムになっていておすすめかと思いますし、ギフトにもぴったり、送料無料でお買い得なものになっていて良いかと思います

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でぶしょ(40代・女性)

こちらのハーブティーがおすすめです。花粉症の効果を和らげる効果があります。ミントやローズヒップなどすっきりした味わいです。

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aki(40代・男性)

今年の夏は猛暑だったので来年の花粉はたくさん飛びそうですよね。こちらのじゃばらジュースは、花粉症の炎症を抑える成分がたくさん入っています。即効性があってオススメです。

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あめぴ(50代・女性)

「じゃばら果汁」はいかがでしょう。和歌山県北山村だけに自生する柑橘類で、花粉症に効くとされ近年人気の果物ですね。こちらは100%のストレート果汁ですので、何かで割った方が美味しく飲めると思います。柚子やレモンのようにお料理に使ってもいいですよ。

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アッマネバカリィー(60代・男性)

雪印メグミルクの乳酸菌ヘルベヨーグルトのドリンクタイプがおすすめです。花粉症による目や鼻の不快感の症状を緩和してくれるドリンクです。100gでサッと飲みやすいです。毎日の習慣にしやすいです。

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