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- 最終更新日：2024/09/11
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離乳食としても使いやすいツナ缶｜ノンオイルでヘルシーなものでおすすめは？
子どもが離乳食中期になってきたので、栄養豊富なツナを食べさせたいと思っています。種類が多くて迷っているのですが、離乳食としても使いやすい、ノンオイルでヘルシーなツナ缶のおすすめがあれば教えて下さい！
カウナラ編集部
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ヤギヌマ(50代・男性)
離乳食としてもお勧めのライトツナ缶で、ノンオイルの水煮タイプ70グラム×24缶のツナ缶になります。オイル不使用のフレーク缶詰で、マグロの備蓄品とか非常食としても用いられて、毎日の食事で楽しめるような栄養素バランスで、長持ちストック用やローリングストックも狙える食品です。
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メッコ(40代・女性)
国産のたまねぎ、にんじん、キャベツをじっくりと煮出した野菜スープで煮込んだツナ缶です。野菜の甘みとコクが感じられるやさしい味わいでクセがなく、離乳食にぴったりの商品です。化学調味料も食塩も不使用なので安心して使用できます。
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![いなば ライトツナ 食塩無添加 オイル無添加(70g*10缶)[いなば食品 ツナ缶 国産 水煮 塩分控えめ サラダ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/953/27953.jpg?_ex=300x300)
マロマロン(40代・女性)
子供の離乳食に、いなばライトツナ食塩無添加オイル無添加のツナ缶がおすすめです。食べやすくて美味しいです。
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桃実さん(50代・女性)
こちらは、ノンオイルのツナ缶ライトフレークになっています。とはいえ、多少食塩が入っているので、しっかりとキッチンペーパーで絞ってあげた方が良いかと思います。離乳食中期でしたら、ボイル野菜をみじん切りにして、こちらを混ぜて食べさせてみてくださいね。
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Chess(40代・女性)
稲葉食品のライトツナが、ヘルシーなのに美味しくておすすめです。60gの缶に入ってるので、少しずつ使うことができて便利です。
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nkzw(60代・男性)
鮮度の良いまぐろに、野菜スープのコクを加えた美味しいツナ缶です。オイルを使用していないので、低カロリーになっています。
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