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栄養補給ゼリー｜食欲がない時や食べれない時におすすめの栄養補給食品を教えてください。
食欲がない時の栄養補給ゼリーを探しています。体調不良で食欲がないのですが、栄養補給と食事代わりになる食べやすいゼリーが欲しいです。おすすめの栄養補給食品を教えてください。
カウナラ編集部
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メッコ(40代・女性)
食事量が少なく、栄養バランスを整えたい方には、ビタミンやミネラル、たんぱく質が含まれた総合栄養ゼリーが適しています。カロリーメイトゼリーは身体に必要な5大栄養素（たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル）をバランス良く配合しています。すっきりとした味わいで飲みやすいので、おすすめです。
しゃけ鍋(40代・男性)
とにかく手早く簡単にカロリーを摂取したい時は、これ一択です。ごくごく飲めるゼリーでおにぎり1個分、冷やしておけば嚥下が辛い時でも流し込めます。inゼリーは他にも沢山の種類がありますが、エネルギー効率はこれがピカイチです。
シトラス(50代・女性)
スーパーなどでもお手軽に購入できるカロリーメイトのゼリーです。前に食べてアップル味が食べやすかったので選びました。キャップを開けるだけで簡単に食べられるので、洗い物もなく後片付けもラクです。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
ビタミンやカルシウムなども一緒に摂取できる味の素のアミノバイタルはいかがですか。リンゴフレーバーです。
砂茶屋千晴(20代・女性)
マンゴーの果肉感がたっぷりと感じられて、ゼリーが食べ応えもあって、満足度も高いかと思いますのでお勧めします
AIによる回答
体調不良で食欲がないときにおすすめの栄養補給ゼリーとしては、摂取しやすく必要な栄養がバランス良く含まれているタイプのものが良いです。例えば「ウィダーインゼリー」（現：inゼリー）は、小さなパウチで摂りやすく、エネルギー補給だけでなくビタミンやミネラル入りの種類もあります。他にも、「アミノバイタル ゼリードリンク」はたんぱく質やアミノ酸が配合されているので、栄養補給に役立ちます。もし市販品が口に合わない場合は、スポーツドリンクなどをゼラチンで固めて自家製ゼリーを作るのも手軽です。温かい飲み物やスープも一緒に摂取すると胃腸に優しいですよ。体調が安定するまで無理せず少量ずつ摂ることを心がけてください。
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