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電動フォームローラー｜ダイエットにも効果的！電動筋膜リリースローラーのおすすめを教えて！
ダイエットには筋膜リリースが大事だと聞きました。自宅で簡単にストレッチをしたいので、電動フォームローラーを購入しようと思います。使い方が簡単で、効果が期待できる、皆さんのおすすめを教えて下さい！
カウナラ編集部
アッマネバカリィー(60代・男性)
電動でぶるぶる振動して気持ちがよいフォームローラーです。筋膜リリースにも使えます。シンプルなデザインで、身体のいろいろな部位に当てて使えますよ。カラバリ豊富でチョイスできます。
LemonSoda(50代・女性)
結構振動はあると思いますが効果的にコリをほぐしてくれてお勧めしたい RIORESの電動フォームローラーです。三種類の違ったデコボコの刺激が心地よいです。
たけちゃん(70代・男性)
様々なダイエット効果に対応した機能付きの商品です。特に猫背を矯正してくれる機能はまさに職人技のマッサージに近いものがあるのでとてもお薦めです。
らっくん
こちらの電動フォームローラーはいかがでしょうか。振動の効果で効率的なストレッチができます。コンパクトで持ち運びにも便利ですよ。
でぶしょ(40代・女性)
電動タイプのフォームローラーです。振動でしっかり筋膜リリースが出来ますよ。痛いですが、その後はすっきりします。
Chess(40代・女性)
5段階に強度を調節することができるので、使いやすいです。リモコンが付いているので、操作しやすいです。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。強弱・スピードとも5段階に切替可能。凹凸の形状が複数あるので、身体のコンディションや気分によって使い分けられて便利です。サイズはおよそ直径9.9×長さ29.5cmです。
レオタン(60代・男性)
コンパクトでパワフルな筋膜リリースです。むくみの解消やダイエットに効果を期待できます。日本国内メーカーなのでおすすめです。
アッマネバカリィー(60代・男性)
ミニサイズで使いやすい電動フォームローラーです。ストレッチをしながら電動で筋肉を解きほぐせます。とても気持ちがよいですよ。EPP素材でできており、ソフトな肌当たりです。
どんどん(50代・男性)
卓球の水谷隼さん愛用の電動フォームローラーは如何でしょうか。ストレッチや筋膜リリースができ、ダイエットにも効果があるので、おススメしたいです。
りんたん
こちらの電動フォームローラーがオススメです｡振動があるので筋肉をしっかり刺激してくれます｡操作性が良いのでとても使いやすいです｡コンパクトなので場所を取らずに収納出来ます｡
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Turkey
アメリカ発の人気フィットネスブランド・ハイパーアイスのフォームローラーです！34Wの高トルクモーターが生み出す３段階のパワフルな振動で、筋肉の深部までアプローチし、効果的に筋膜リリース！Bluetooth接続で専用アプリと連携し、自動スピード調整やルーチン動画も楽しめて飽きにくく続けやすい！バッテリーも約２時間と長持ちするのでどこでも使えてとっても便利！ストレッチが一段とはかどり楽しくなりますよ！
BIG Baby(70代・男性)
電動筋膜リリースローラーのおすすめはこちらです。気になる体の部分に当てるだけで最大毎分4000回という超高速の振動でコリをほぐしてくれます。また全ての動作をボタン一つで行えるのも助かります。
クミカン(40代・女性)
こちらの電動フォームローラは筋膜リリースやストレッチにも効果的。使い方も簡単で心地よい振動で様な体の部位に使えます。リラックス効果も高いですよ
Chess(40代・女性)
8.5cm x 8.5cm x 31 cmのサイズで、乗りやすく使いやすい大きさです。グリーンのデザインが、おしゃれです。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
外装にクッション性に優れたポリプロピレン素材が使われているドクターエアの電動フォームローラーはいかがですか。
JACKJACK(40代・男性)
筋膜リリースのフォームローラーならコチラの商品はどうですか、筋膜リリースをはじめむくみや疲れ等を取る事ができ効率よく体をケアできます、質感も良く肌に優しいですし、振動も細かく調節でき使い勝手が良いのでおススメです
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。軽量設計で動作音も静かなので床においても音が響かないのでお勧めです。また、強さの調節もでき肩甲骨もしっかりほぐすことができるので肩こりが少なくなったので重宝しています。
くろすういんど(50代・男性)
４速のバイブレーション機能搭載のフォームローラーで、筋膜リリースやダイエットにも効果的で使い易いです。
かなな(50代・女性)
筋膜リリースにもってこいの電動式ヨガローラーです。ツイストロールになっていて、振動が体によく効きます。
zzmm(50代・男性)
4つの強度設定と1つの脈動設定を備えた振動フォームローラーで、筋肉を回復し、パフォーマンスを最大化します。
morio0613(30代・男性)
筋膜リリースのための電動フォームローラーをお探しなら、こちらの商品がおすすめです。しっかりとした効果を感じられ、使いやすさも抜群です。
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さとちん(20代・女性)
ライトオレンジで見ためもかわいいこちらの電動フォームローラーはいかがですか？筋膜リリースをするとダイエットにも効果がありそうですね。横のスイッチを押すと簡単に振動の強さやリズムを変更できます。優しい振動でストレッチをしたり、強めにして短時間で凝りをほぐすのにも最適です。USB充電式で、バッグも付いているので収納や持ち運びにも向いています。用途で凸凹も使い分けして美ボディを手に入れてください！
くろすういんど(50代・男性)
自宅で気軽の筋膜リリースができるフォームローラーで電動式でパワフルな振動を体感できて扱いやすいです。
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コーヒーコーヒー(40代・男性)
SIXPADのサイズ340mm×直径135mmのフォームローラーはいかがですか。1分間に2800回振動するのでおすすめです。
くろすういんど(50代・男性)
筋膜リリースに便利な電動型のフォームローラーで、場所を取らずにストレッチ運動ができるので扱いやすいです。
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コーヒーコーヒー(40代・男性)
サイズ長さ30cm×直径13cmで5段階で振動スピードの調節が行えるフォームローラーはいかがですか。
TriggerPoint トリガーポイント 振動フォームローラー 電動 バイブレーション グリッドバイブプラス 4速振動フォームローラー GRID VIBE PLUS 3339
どんどん(50代・男性)
ご要望の予算、5万円以内で買うことができる電動フォームローラーはいかがでしょうか？4段階の振動で、ストレッチ、筋膜リリースができるので、お勧めです。
クミカン(40代・女性)
この4速振動のフォームローラー。バイブレーションで筋肉組織の深層にも効果があります。血液循環を促し、筋肉の疲労回復にも。使い方の簡単なのがいいです
くろすういんど(50代・男性)
電動式のフォームローラーで自宅で気軽にストレッチ運動や筋膜リリースのコリほぐしに使うことができるので便利です。
おツナ(40代・男性)
振動フォームローラーは筋膜を緩めダイエット効果を高める最新のトレーニング器具です。電動式で使いやすく効率的なアイテムです。
stan フォームローラー 電動 ストレッチ ポール 振動 筋膜リリース トリガーポイント USB【肌に優しいEVA素材】 (ネイビー、 ver.2)
くろすういんど(50代・男性)
電動型のフォームローラーでストレッチ運動にぴったりでUSB充電ができて場所も取らずに使えるので便利です。
あみーご(40代・女性)
電動フォームローラーは振動だけでもかなり深くまで刺激が入るので、表面構造はあまり凹凸がない方が痛みが出にくいです
クミカン(40代・女性)
こちらの筋膜リリースにも効果的な電動フォームローラーはいかが。心地よい振動で筋肉を揉みほぐし、肌に優しいEVA素材なのもいいです。使い方も簡単で、振動も5段階調整ができるのがいいですね。
ドクターエア ストレッチロールS SR-002 | ストレッチローラー 筋膜 リリース ローラー 筋膜ローラー 電動 ストレッチ ポール フォームローラー 振動 グッズ おしゃれ 持ち運び 軽量 足 ギフト プレゼント
アッマネバカリィー(60代・男性)
ドクターエアがおすすめです。電動のフォームローラーで、パワフルな振動で気持ちがよいですよ。コンパクトサイズで軽量なので、持ち運びや収納にも便利です。
メッコ(40代・女性)
５分間に２万回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチの効率を高める効果を発揮します。ハイパワーの振動が筋肉を負荷なく刺激するので、日々の運動もより効果的になっておすすめです。
うみかみかみか
パワフルな振動で使い心地がとても良いです。しっかりストレッチできます。また軽量なので、負担なく持ち運びが可能です。
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おツナ(40代・男性)
振動マッサージローラーで筋膜リリースを手軽にできるアイテムで、初心者にもおすすめで疲れた体をしっかりケア出来ておすすめです。
どんどん(50代・男性)
使い方が簡単で充電式でコードレスで使用できる電動フォームローラーはいかがでしょうか？筋膜リリース初心者にも、ダイエット効果があるので、オススメです！
【5月限定!全商品ポイント2倍セール】STEADY 電動フォームローラー 【 Designed in Japan 特許庁意匠権取得/パワフル振動/動画・収納袋付 】ST116 筋膜リリース 筋膜ローラー (1.ブラック)
あっチャン(30代・女性)
こちらのフォームローラーは、自分好みの振動数に設定することができるので、身体のコリをほぐすことができると思います。
ぷりん(50代・女性)
こちらの電動フォームローラーをおすすめします。筋肉や凝りをほぐしてくれます。気持ちが良くてリラックスできます。
STEADY 電動フォームローラー 【 Designed in Japan 特許庁意匠権取得 / パワフル振動 / 動画・収納袋付 】ST116 筋膜リリース 筋膜ローラー (1.ブラック)
どんどん(50代・男性)
パワフル振動のSTEADYの筋膜リリースができる電動フォームローラーはいかがですか。ダイエットに役立ち、持ち運びや収納に便利な袋付きなので、おススメです！
投人不知(80代以上・男性)
STEADYの筋膜リリースになる電動フォームローラーです。ブラックカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、パワフルで5段階振動調整可能な自分のレベルに合わせて使える電動フォームローラーです。動画・収納袋付きの便利なアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
stan フォームローラー 電動 ストレッチ ポール 振動 筋膜リリース トリガーポイント USB 静音 ミニ リズム振動2種類 強度5段階 収納袋 リモコン付き ver.2
クミカン(40代・女性)
こちらの電動ストレッチポールはいかが。リズム振動は2種類・強度は5段階で調整でき、リモコン操作も可能。収納袋も付いており保管にも便利です。コンパクトでかさばらず、静音なのもいいですね。
ぷりん(50代・女性)
電動フォームローラーです。５段階振動と２つのリズムモードでコンディションにあわせて身体をほぐすことができます。音も静かで収納袋付きなので選びました。
cr?er(クレエ) 電動フォームローラー 【インテリアに馴染むカラバリ5種/収納袋/専用パッケージ】 フォームローラー 筋膜ローラー 筋膜リリース ヨガポール (ピンク)
どんどん(50代・男性)
インテリアに馴染むカラバリ豊富な電動フォームローラーはいかがでしょうか？ダイエットに効果的で筋膜リリースができるグッズなので、オススメですよ。
クミカン(40代・女性)
こちらの電動フォームローラーはいかが。収納袋も付いており、保管や持ち運びにも便利。インテリアになじむおしゃれなカラーで、スイッチを入れて気になる部分に当てるだけの簡単操作もいいです。
VITOP 電動フォームローラー 筋膜リリース ローラー 振動 ストレッチローラー USB充電式 5段階調節2種類モード 持ち運びに便利 きんまくリリース 振動ローラー ジム/ホーム/オフィス/旅行などに適用 日本語取扱説明書付き
どんどん(50代・男性)
ダイエットにも効果的なVITOPの電動筋膜リリースローラーはいかがでしょうか？USB充電式で便利に使えます。持ち運びにも便利なので、オススメですよ。
投人不知(80代以上・男性)
電動のフォームローラーで、ストレッチや筋膜リリースに効果的なローラーです。USB充電で持ち運びしやすく、自宅内はもちろんのこと、ジムや旅行にも持参できる便利なものになっています。振動の調整もでき、身体のメインテナンスに適したアイテムで、ダイエットにもなるものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
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