- 最終更新日：2024/10/14
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電動フォームローラー｜ダイエットにも効果的！電動筋膜リリースローラーのおすすめを教えて！
ダイエットには筋膜リリースが大事だと聞きました。自宅で簡単にストレッチをしたいので、電動フォームローラーを購入しようと思います。使い方が簡単で、効果が期待できる、皆さんのおすすめを教えて下さい！
カウナラ編集部
アッマネバカリィー(50代・男性)
電動でぶるぶる振動して気持ちがよいフォームローラーです。筋膜リリースにも使えます。シンプルなデザインで、身体のいろいろな部位に当てて使えますよ。カラバリ豊富でチョイスできます。
LemonSoda(50代・女性)
結構振動はあると思いますが効果的にコリをほぐしてくれてお勧めしたい RIORESの電動フォームローラーです。三種類の違ったデコボコの刺激が心地よいです。
たけちゃん(60代・男性)
様々なダイエット効果に対応した機能付きの商品です。特に猫背を矯正してくれる機能はまさに職人技のマッサージに近いものがあるのでとてもお薦めです。
Chess(40代・女性)
5段階に強度を調節することができるので、使いやすいです。リモコンが付いているので、操作しやすいです。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。強弱・スピードとも5段階に切替可能。凹凸の形状が複数あるので、身体のコンディションや気分によって使い分けられて便利です。サイズはおよそ直径9.9×長さ29.5cmです。
くろすういんど(50代・男性)
電動型のフォームローラーでストレッチ運動にぴったりでUSB充電ができて場所も取らずに使えるので便利です。
あみーご(40代・女性)
電動フォームローラーは振動だけでもかなり深くまで刺激が入るので、表面構造はあまり凹凸がない方が痛みが出にくいです
クミカン(40代・女性)
こちらの筋膜リリースにも効果的な電動フォームローラーはいかが。心地よい振動で筋肉を揉みほぐし、肌に優しいEVA素材なのもいいです。使い方も簡単で、振動も5段階調整ができるのがいいですね。
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おツナ(40代・男性)
振動マッサージローラーで筋膜リリースを手軽にできるアイテムで、初心者にもおすすめで疲れた体をしっかりケア出来ておすすめです。
どんどん(50代・男性)
使い方が簡単で充電式でコードレスで使用できる電動フォームローラーはいかがでしょうか？筋膜リリース初心者にも、ダイエット効果があるので、オススメです！
らっくん
こちらの電動フォームローラーはいかがでしょうか。振動の効果で効率的なストレッチができます。コンパクトで持ち運びにも便利ですよ。
でぶしょ(40代・女性)
電動タイプのフォームローラーです。振動でしっかり筋膜リリースが出来ますよ。痛いですが、その後はすっきりします。
どんどん(50代・男性)
パワフル振動のSTEADYの筋膜リリースができる電動フォームローラーはいかがですか。ダイエットに役立ち、持ち運びや収納に便利な袋付きなので、おススメです！
投人不知(70代・男性)
STEADYの筋膜リリースになる電動フォームローラーです。ブラックカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、パワフルで5段階振動調整可能な自分のレベルに合わせて使える電動フォームローラーです。動画・収納袋付きの便利なアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
レオタン(60代・男性)
コンパクトでパワフルな筋膜リリースです。むくみの解消やダイエットに効果を期待できます。日本国内メーカーなのでおすすめです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
ミニサイズで使いやすい電動フォームローラーです。ストレッチをしながら電動で筋肉を解きほぐせます。とても気持ちがよいですよ。EPP素材でできており、ソフトな肌当たりです。
どんどん(50代・男性)
卓球の水谷隼さん愛用の電動フォームローラーは如何でしょうか。ストレッチや筋膜リリースができ、ダイエットにも効果があるので、おススメしたいです。
りんたん
こちらの電動フォームローラーがオススメです｡振動があるので筋肉をしっかり刺激してくれます｡操作性が良いのでとても使いやすいです｡コンパクトなので場所を取らずに収納出来ます｡
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投人不知(70代・男性)
足から首まで全身に使える充電式の電動フォームローラーです。コンパクトサイズのシンプルでオシャレなデザインになっており、振動マッサージローラーやストレッチポールに使えて、筋膜リリースや血行促進になる使いやすい電動フォームローラーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
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Turkey
アメリカ発の人気フィットネスブランド・ハイパーアイスのフォームローラーです！34Wの高トルクモーターが生み出す３段階のパワフルな振動で、筋肉の深部までアプローチし、効果的に筋膜リリース！Bluetooth接続で専用アプリと連携し、自動スピード調整やルーチン動画も楽しめて飽きにくく続けやすい！バッテリーも約２時間と長持ちするのでどこでも使えてとっても便利！ストレッチが一段とはかどり楽しくなりますよ！
アッマネバカリィー(50代・男性)
電動のフォームローラーです。筋膜リリースに使えます。心地よい振動で、背中、肩甲骨、おしり、太ももなどをほぐせますよ。ダイエットにも効果的です。充電式です。
Chess(40代・女性)
圧力と振動で、マッサージ効果があるので、使い心地がいいです。15分間使うと自動で電源が切れるので便利です。
BIG Baby(60代・男性)
電動筋膜リリースローラーのおすすめはこちらです。気になる体の部分に当てるだけで最大毎分4000回という超高速の振動でコリをほぐしてくれます。また全ての動作をボタン一つで行えるのも助かります。
クミカン(40代・女性)
こちらの電動フォームローラは筋膜リリースやストレッチにも効果的。使い方も簡単で心地よい振動で様な体の部位に使えます。リラックス効果も高いですよ
Chess(40代・女性)
8.5cm x 8.5cm x 31 cmのサイズで、乗りやすく使いやすい大きさです。グリーンのデザインが、おしゃれです。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
外装にクッション性に優れたポリプロピレン素材が使われているドクターエアの電動フォームローラーはいかがですか。
JACKJACK(40代・男性)
筋膜リリースのフォームローラーならコチラの商品はどうですか、筋膜リリースをはじめむくみや疲れ等を取る事ができ効率よく体をケアできます、質感も良く肌に優しいですし、振動も細かく調節でき使い勝手が良いのでおススメです
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。軽量設計で動作音も静かなので床においても音が響かないのでお勧めです。また、強さの調節もでき肩甲骨もしっかりほぐすことができるので肩こりが少なくなったので重宝しています。
くろすういんど(50代・男性)
４速のバイブレーション機能搭載のフォームローラーで、筋膜リリースやダイエットにも効果的で使い易いです。
かなな(50代・女性)
筋膜リリースにもってこいの電動式ヨガローラーです。ツイストロールになっていて、振動が体によく効きます。
zzmm(50代・男性)
4つの強度設定と1つの脈動設定を備えた振動フォームローラーで、筋肉を回復し、パフォーマンスを最大化します。
フォームローラー 電動♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3952]【KJ-ur】【t-50】
たなか
職場の休憩室に3個 置いてあるのでよく使っています。 リラックスできてストレスの発散にも良いと思います ウェルビーイングにも応用できると思うので おすすめです。
morio0613(30代・男性)
筋膜リリースのための電動フォームローラーをお探しなら、こちらの商品がおすすめです。しっかりとした効果を感じられ、使いやすさも抜群です。
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さとちん(20代・女性)
ライトオレンジで見ためもかわいいこちらの電動フォームローラーはいかがですか？筋膜リリースをするとダイエットにも効果がありそうですね。横のスイッチを押すと簡単に振動の強さやリズムを変更できます。優しい振動でストレッチをしたり、強めにして短時間で凝りをほぐすのにも最適です。USB充電式で、バッグも付いているので収納や持ち運びにも向いています。用途で凸凹も使い分けして美ボディを手に入れてください！
くろすういんど(50代・男性)
自宅で気軽の筋膜リリースができるフォームローラーで電動式でパワフルな振動を体感できて扱いやすいです。
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コーヒーコーヒー(40代・男性)
SIXPADのサイズ340mm×直径135mmのフォームローラーはいかがですか。1分間に2800回振動するのでおすすめです。
くろすういんど(50代・男性)
筋膜リリースに便利な電動型のフォームローラーで、場所を取らずにストレッチ運動ができるので扱いやすいです。
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コーヒーコーヒー(40代・男性)
サイズ長さ30cm×直径13cmで5段階で振動スピードの調節が行えるフォームローラーはいかがですか。
TriggerPoint トリガーポイント 振動フォームローラー 電動 バイブレーション グリッドバイブプラス 4速振動フォームローラー GRID VIBE PLUS 3339
どんどん(50代・男性)
ご要望の予算、5万円以内で買うことができる電動フォームローラーはいかがでしょうか？4段階の振動で、ストレッチ、筋膜リリースができるので、お勧めです。
クミカン(40代・女性)
この4速振動のフォームローラー。バイブレーションで筋肉組織の深層にも効果があります。血液循環を促し、筋肉の疲労回復にも。使い方の簡単なのがいいです
くろすういんど(50代・男性)
電動式のフォームローラーで自宅で気軽にストレッチ運動や筋膜リリースのコリほぐしに使うことができるので便利です。
おツナ(40代・男性)
振動フォームローラーは筋膜を緩めダイエット効果を高める最新のトレーニング器具です。電動式で使いやすく効率的なアイテムです。
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アッマネバカリィー(50代・男性)
ドクターエアがおすすめです。電動のフォームローラーで、パワフルな振動で気持ちがよいですよ。コンパクトサイズで軽量なので、持ち運びや収納にも便利です。
メッコ(40代・女性)
５分間に２万回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチの効率を高める効果を発揮します。ハイパワーの振動が筋肉を負荷なく刺激するので、日々の運動もより効果的になっておすすめです。
うみかみかみか
パワフルな振動で使い心地がとても良いです。しっかりストレッチできます。また軽量なので、負担なく持ち運びが可能です。
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