- 最終更新日：2024/09/11
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離乳食としても使いやすいツナ缶｜ノンオイルでヘルシーなものでおすすめは？
子どもが離乳食中期になってきたので、栄養豊富なツナを食べさせたいと思っています。種類が多くて迷っているのですが、離乳食としても使いやすい、ノンオイルでヘルシーなツナ缶のおすすめがあれば教えて下さい！
カウナラ編集部
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ヤギヌマ(50代・男性)
離乳食としてもお勧めのライトツナ缶で、ノンオイルの水煮タイプ70グラム×24缶のツナ缶になります。オイル不使用のフレーク缶詰で、マグロの備蓄品とか非常食としても用いられて、毎日の食事で楽しめるような栄養素バランスで、長持ちストック用やローリングストックも狙える食品です。
りいど(40代・女性)
私の家ではいつもこの商品ですね。無添加だしノンオイルなので持病がある私の家庭では身体に優しくて色んな料理に使いやすく味も良いのでハマっています。
イチゴミルク(60代・女性)
ノンオイルの化学調味料・塩分無添加で離乳食にぴったりのいなばのライトツナがおすすめです。アレンジもしやすくいいと思います。
でぶしょ(40代・女性)
いなばのライトツナ缶です。こちらは水煮なのでさっぱり楽しめます。しっとりした食感で、食塩を使っておらずヘルシーです。
たなか
こちらのツナ缶を選んでみました。食塩は使っていないので塩辛くなくていろいろなお料理に使っていただけると思います。お子様の離乳食にも使えると思います。
りいど(40代・女性)
無添加商品なので身体に優しいから起き良い入りです。ノンオイルなので色んな料理に使いやすいからオススメですね。
どんどん(50代・男性)
伊藤食品の鮪 ライトツナフレーク オイル無添加は如何でしょうか。離乳食としても使いやすいノンオイルのツナ缶です。お得な24缶まとめ買いができ、おすすめです。
投人不知(70代・男性)
伊藤食品のオイル無添加のライトツナフレークx24缶入りです。70g容量の国産ツナになっており、オイル・化学調味料不使用の野菜スープとローストオニオンでコクのあるスープで煮つけた美味しいツナ缶です。離乳食にも使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
![いなば 国産 ライトツナ スーパーノンオイル(165g*6缶セット)[いなば食品 ツナ缶 国産 オイル不使用 大容量]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/373/532373.jpg?_ex=300x300)
投人不知(70代・男性)
いなば食品の国産でオイル不使用のライトツナ・スーパーノンオイル6缶セットです。165g容量のヘルシーなツナ缶になっており、離乳食にも適した栄養豊富な食べやすいツナ缶です。コスト的にもお得感のあるものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
だんごっ鼻
こちらの、いなばのライトツナ缶は如何でしょうか？我が家でもよく食べるヘルシーなスーパーノンオイルのツナ缶です。国内製造の信頼のツナ缶です。
らっくん
こちらの国産のライトツナ缶はいかがでしょうか。スーパーノンオイルでヘルシーですし離乳食にもぴったりだと思います。
なりきん
こちらのいなば食品のライトツナフレークはいかがでしょうか。ノンオイル無添加ですので 離乳食にぴったりです。水煮ですので 柔らかくて食べやすいです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、いなば食品のライトツナ スーパーノンオイルはいかがですか。安心高品質な国産のヘルシーなツナ缶です。お得な12個まとめ買いができ、おすすめです！
らっくん
こちらのいなば食品のライトツナ缶はいかがでしょうか。ノンオイルでヘルシーで離乳食にも使いやすいと思います。12個セットです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
はごろもフーズのオイル不使用シーチキンがおすすめです。昔からの伝統があるメーカーで、安心感があります。野菜エキスと昆布エキスで味付けされており、ヘルシーで美味しいですよ。
WAUTARO(50代・男性)
我が家でもオイルを使わないこのシーチキンを使っています。きはだまぐろを使用し、オイルを使用せずに野菜エキスや昆布エキスにより旨味十分。使いやすく食べやすい細かいフレーク形状なので、そのままでも料理の具材としてもOK。我が家のおすすめレシピは餃子です。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産のノンオイルのツナ缶はいかが。マグロのうまみも感じられ、様々な用途に使用できるのもいいです。ヘルシーで野菜スープで仕上げているのもいいですね。
だんごっ鼻
我が家もツナ缶は、ノンオイルタイプを使います。こちらの、いなば食品のライトツナは水煮なのでとてもヘルシーですよ。
![【48缶】 ツナ ツナ缶 ノンオイル ノンオイルツナ缶 まとめ買い ツナフレーク ライトフレーク 70g いなば つな つな缶 tuna カツオ かつお 鰹 缶詰 オイル無添加 油を使用しない いなば食品 おにぎり トッピング 具材 【D】[10up]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/s-kodawari/cabinet/tasya78/7176809_00.jpg?_ex=300x300)
りんたん
こちらのツナ缶がオススメです｡ノンオイルなのでベチャベチャしていないです｡あっさりしているので食べやすいです｡ご飯とも合うのでとても美味しいです｡無添加なので赤ちゃんにも優しいです｡
ぷりん(50代・女性)
こちらのいなばのツナ缶をおすすめします。油を使用していないのでヘルシーで美味しかったです。48缶入りでたっぷり楽しめます。
WAUTARO(50代・男性)
ノンオイルのはごろもシーチキン。きはだまぐろを使用し味わいさっぱりヘルシーな水煮ですが、野菜エキスや昆布エキスが配合され、旨味はばっちりです。
ももももももんが(40代・女性)
はごろもフーズのオイル不使用シーチキンL（140g×6個セット）はいかがでしょうか。ノンオイルのツナ缶（まぐろ）ですが、野菜エキスや昆布エキスの旨味成分が入っているのでコクのある味わいになっていておいしいです。今ではいろんなメーカーのツナ缶がありますが、個人的にはツナの食感に関してはこのシーチキンが一番食べ応えがあって好みです。ヘルシーなツナ缶なので、おすすめです。
いちご猫(40代・女性)
ノンオイルでヘルシーなツナ缶でしたら、こちらのはごろもフーズのシーチキンが是非お勧めです！野菜エキスと昆布エキスも入っていて離乳食としても使いやすく、安心で大変美味しいです。
aki(40代・男性)
ツナはおにぎりにもサンドイッチにも合う最強の食材ですよね。そして離乳食にもぴったりです。こちらはオイル不使用のシーチキンで離乳食用にオススメです。
![いなば ライトツナ スーパーノンオイル（国産）(3コ入×16セット(1缶あたり70g))[いなば食品 ツナ缶 国産 水煮 塩分控えめ サラダ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/868/12868.jpg?_ex=300x300)
クミカン(40代・女性)
こちらの国産でノンオイルのツナ缶はいかが。塩分控えめで、サラダやパスタなど様々な料理に使用できます。低カロリーなのもいいですね。
akemi(60代・女性)
体にも優しいヘルシーなノンオイルツナです。しっとり食べやすくそのままサラダにトッピングしたり使い道が多いです。
あみーご(40代・女性)
ノンオイルなのはもちろんのこと、食塩も添加されておらず水と鮪のみで作られたシーチキンなので安心です。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。魚の臭みもなくシンプルな味わいな離乳食にも合わせやすく無添加で赤ちゃんでも安心して食べることができ量も少なめなので気軽に使うことができお勧めです。また、フレークになっているのでツナ雑炊も簡単に作れるのでしっかりとタンパク質とビタミン補給できるので気に入っています
まぐろ(20代・女性)
大人が残りを食べても美味しいこちらのシーチキンがおすすめです！空き缶を洗って捨てる手間がなくなるのもポイントです。離乳食にも使いやすい50ｇずつのパウチで、無駄に余らないので便利です！
なりきん
こちらのいなばのライトツ ナスーパーノンオイルはいかがでしょうか。ノンオイルですがパサパサしていないのでお子様でも美味しく食べられます。
![いなば ライトツナ スーパーノンオイル(70g*12コセット)[いなば食品 ツナ缶 国産 オイル不使用 サラダ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/471/26471.jpg?_ex=300x300)
あみーご(40代・女性)
同じツナ缶でもオイルが多かったり海外ものだと成分が心配ですがノンオイルで国内製造のこちらなら安心です
Chess(40代・女性)
鮮度にこだわったキハダマグロに、野菜スープとナチュラルミネラルウォーターで仕上げてあるツナ缶で、風味が良くてとても美味しいです。
nkzw(60代・男性)
特製野菜スープでまぐろを煮付けているので、野菜のうま味があり、魚臭さがありません。食塩を使用していないので、離乳食にもピッタリです。
いちご猫(40代・女性)
こちらのいなば食品の「ライトツナ食塩無添加」はいかがでしょうか？無添加のノンオイルタイプで離乳食にも使いやすいです。
ひなみゅー
伊藤食品の鮪ライトツナフレークです。オイル無添加で赤ちゃんの離乳食も安心です。味も美味しくオススメです。
ヤギヌマ(50代・男性)
離乳食としてもお勧めのライトツナ缶で、ノンオイルの水煮タイプ70グラム×24缶のツナ缶になります。オイル不使用のフレーク缶詰で、マグロの備蓄品とか非常食としても用いられて、毎日の食事で楽しめるような栄養素バランスで、長持ちストック用やローリングストックも狙える食品です。
らっくん
こちらのツナ缶はいかがでしょうか。国産、ノンオイルなのでヘルシーで離乳食を始め、色々なお料理に使いやすいと思います。
aki(40代・男性)
ツナは卵焼きに入れるのが大好きですが、離乳食にも良いですよね。こちらはノンオイルでヘルシーなライトツナで離乳食に安心して使えます。大人から子供までオススメです。
奏華蘭(60代・女性)
かもめ屋 ライトツナフレークは無添加、食塩不使用の水煮です。赤ちゃんが離乳食で初めて食べるツナフレークに安心しておすすめできます。ヘルシーなので色々アレンジしやすいのも魅力的ですよ。
Turkey
こちらは、南イタリアの海水を長時間かけて天日乾燥させた「地中海の天日塩」のみで水煮にしたノンオイルツナ缶。野菜スープ・魚介エキス・調味料を一切使用していないので離乳中のお子様も安心して食べられますよ。旬のびん長マグロを使っていて、クセのないさっぱりとした味わいでとってもおいしい！マグロ本来の旨味を感じることができ、フレークタイプで幅広い料理に活用でき、お子様も親御さんも笑顔になること間違いなし！
デブ猫ちゃん(40代・女性)
70g入りの1度で使い切りやすい容量ですし、8個セットと12個セットから選べるお得なセットなので、まとめ買いにもピッタリです。食塩を始め化学調味料不使用なので離乳食にも安心ですし、国産野菜から煮出した特製スープのみで味付けしており、マグロ本来の味がしっかり感じられるので、味覚が養われる時期にピッタリだと思います。
ギガトレイン(40代・男性)
ノンオイルで安心して使えるのが嬉しいツナ缶のセットです。ヘルシーで色んな料理に活用できるのが有り難いです。
らるふ(50代・男性)
ノンオイルツナ缶はダイエット時に食べています。オイル不使用でヘルシーなはごろもさんのシーチキンマイルドをお薦めします。
aki(40代・男性)
子供のころツナが入った卵焼きが大好きでした。ツナは離乳食にも良いですよね。いなばライトツナは定番でノンオイルのヘルシーなツナで離乳食におススメです。まとめ買いでお得に買えますよ。
たなか
優しいタイプの食べやすいツナなので お子様にも使っていただけると思います。ポテトサラダにもぴったりなので おすすめです。
![いなば ライトツナ スーパーノンオイル（国産）(3個入×3セット(1缶あたり70g))[いなば食品 ツナ缶 国産 水煮 塩分控えめ サラダ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/578/81578.jpg?_ex=300x300)
砂茶屋千晴(20代・女性)
ツナの素材が良いですので臭みがなくてご飯などツナマヨにするのが1番美味しい気がします。お値段もお手頃でおすすめします
Y@ma(30代・男性)
ツナ缶なんてどれも同じに見えてしまうのでちょっと迷ったけど、とりあえずコスパが良さそうな物にしてみました
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