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    • 最終更新日：2024/05/23
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    タンパク質が豊富に含まれる、食べやすくておいしいヨーグルトのおすすめは？

  • タンパク質が豊富に含まれる、食べやすくておいしいヨーグルトのおすすめは？

ふだんタンパク質が不足していると思うので、少し投資してヨーグルトをタンパク質豊富な種類のものに変えようと思っています。タンパク質が豊富に含まれる、食べやすくておいしいヨーグルトで、おすすめがあれば教えて下さい。

カウナラ編集部

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砂茶屋千晴(20代・女性)

バリエーション豊富ですし優しくて濃厚な味わいのものになっていてお勧めします。冷蔵品で保存も聞きますのでおすすめします

くろすういんど(50代・男性)

ダノンジャパン性のヨーグルトの3種バラエティーセットでいろいろな味わいを堪能できて、高タンパク質で健康に食べやすいです。

あっチャン(30代・女性)

こちらのヨーグルトは、たんぱく質が10g入っていて、３種類の味が楽しめるので、飽きることなく続けられると思います。

morio0613(30代・男性)

タンパク質を効率よく摂れる、おいしくて食べやすいヨーグルトのおすすめを探しているのでしたら、こちらの商品がいいのではないでしょうか。オイコスは大人気の水抜きヨーグルトなので、プレーンタイプもフルーツの風味もとてもおいしいです。価格は少々高めですが、毎日食べたいヨーグルトとしておすすめいたします。

aki(40代・男性)

筋トレブームでタンパク質補給のために、ヨーグルトにこだわる人が増えていますよね。ダノンジャパン オイコスは高タンパク、脂肪ゼロで手軽にタンパク質が摂取できます。味が三種類あってオススメです。

全てのおすすめコメント（5件）
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ぷりん(50代・女性)

こちらのメグミルクのヨーグルトをおすすめします。高タンパク質で1個で1日分の半分のカルシウムとビタミンDが摂取できます。味も美味しいので選びました。

アッマネバカリィー(50代・男性)

雪印メグミルクの毎日骨太 高たんぱくヨーグルトMBPがおすすめです。機能性表示商品で、乳塩基性タンパク質が豊富に含まれています。カルシウムもたっぷり含まれているので、健康によいです。

柑橘系男子(40代・男性)

乳製品でもおなじみの雪印のヨーグルトです。高たんぱくを売りにしているだけあってタンパク質はもちろんですが味も素晴らしく骨にもいい影響が期待できるとてもおすすめできる商品です。

WAUTARO(50代・男性)

タンパク質だけでなくカルシウムも摂取出来るヨーグルト。タンパク質が８ｇにＭＢＰが２０ｍｇで７１キロカロリーとヘルシーかつ、半日分のカルシウムとビタミンＢ６、ビタミンＤが配合され、最近女性に多い骨粗しょう症対策にも効果がありそう。

全てのおすすめコメント（4件）
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ももももももんが(40代・女性)

タンパク質強化型のヨーグルトの代表格である「オイコス」はいかがでしょうか。味のバリエーションが豊富なヨーグルトですが、砂糖を使っているものなどは継続摂取していると太りそうなので、こちらの脂肪0・砂糖不使用のプレーンタイプがおすすめです。砂糖不使用でも少し硬めのヨーグルトはレアチーズのような食感とさっぱりした味で普通においしいです。これ1個で12ｇものタンパク質が取れますよ。

るるこ(50代・女性)

オイコスはいかがでしょう。1個でたんぱく質12g摂れる高たんぱく質ヨーグルトでおすすめです。脂肪0ですが酸味が控えめで食べやすく美味しい所もいいと思います。

りんたん

こちらのヨーグルトがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡酸味も少ないので美味しく食べられます｡たんぱく質を豊富に含んでいるので体に良いです｡

全てのおすすめコメント（3件）
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あみーご(40代・女性)

タンパク質が高濃度に配合されていて なおかつ 脂肪がゼロなので健康にも良いですし 濃厚で味も美味しいです

ぴよよん(40代・女性)

他のヨーグルトに比べてタンパク質含有量の多いことで知られるオイコス。こちらのタイプは脂肪0でダイエットにも妊活にもお薦めです。

りいど(40代・女性)

私の家ではいつもこの商品を利用してるのですが味がさっぱりしてて食べやすいですね。フルーツとも混ぜても美味しいです。

全てのおすすめコメント（3件）
5
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華北59(40代・男性)

飽きのこない美味しさで良質なタンパク質を摂取することができるのがこちらのヨーグルトです。カロリーも低く手軽に食べやすいです。

なりきん

こちらのオイコス ブルーベリーヨーグルトはいかがでしょうか。高タンパク質で脂肪分はゼロです。おやつでもデザートでも食べられます。

LemonSoda(50代・女性)

オイコスはたんぱく質が豊富でお勧めしたいです。なかなかまとめての購入はスーパーでは難しいので、ネットで安定して一定の数を求められるのが助かりますね。

全てのおすすめコメント（3件）
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aki(40代・男性)

ヨーグルトはカルシウムや善玉菌など栄養の宝庫ですが、タンパク質も摂取できますね。毎日骨太 高たんぱくヨーグルトMBPは特に高タンパクで安くはないですが、買って損はない一品です。

投人不知(70代・男性)

雪印メグミルクの毎日骨太・高タンパクヨーグルトMBP12個x2ケースです。100g容量で乳塩基性タンパク質入りになっており、骨密度の改善にも役立つ機能性表示食品の食べるヨーグルトです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

りいど(40代・女性)

私はいつもこの商品を利用してるのですがさっぱりしててフルーツなどと混ぜて食べていますがさっぱりしてて美味しいです。

全てのおすすめコメント（3件）
7
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ひろひろひろ(50代・女性)

欲抑制や代謝アップといった効果のほか、ダイエット効果もあるチチヤスのたんぱく質が15g摂れるチチヤスのむヨーグルト8本セットです。脂肪燃焼のヘルスクレームに対応した機能性表示食品で、1本でたんぱく質が15ｇ摂取できる高たんぱく食品ながら飲みやすい味になっており、運動前後、間食時などに飲めば、体つくりをサポートします。

コーヒーコーヒー(40代・男性)

1食あたり約15グラムのたんぱく質が摂取できるチチヤスのヨーグルトはいかがですか。アルロースも配合されています。

全てのおすすめコメント（2件）
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投人不知(70代・男性)

雪印メグミルクの毎日骨太・高たんぱくヨーグルトMBPです。100g容量x12個/3ケースになっており、乳塩基性タンパク質入りで、骨密度改善にも効果のある美味しいヨーグルトです。食べやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

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Turkey

プロテインといったらザバス！このヨーグルトは、なんと1個あたり15gのタンパク質を含有！しかも、脂肪分はゼロで糖質も80％カットされていて、健康的な食生活を送りたい方にも最適！ビタミンB6とDも配合されていて、体づくりをしっかりサポート。こちらはプレーンですが、ココアやベリーミックスなど豊富なフレーバーがあり、美味しく健康的にたんぱく質を摂取でき、日持ちもする、非の打ち所のないヨーグルトです！

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ぴんくす(50代・男性)

タンパク質が豊富で、無糖なのに満足感のある味わいを求めるなら、「ダノン オイコス プレーン（無糖）」がおすすめです。このギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴で、無糖ながらも自然な風味が楽しめます。健康的な食生活を心がける方や、ダイエット中の方にも適しており、毎日のタンパク質摂取に役立ちます。

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どんどん(50代・男性)

コストコにある人気ブランド、ダノン オイコスのタンパク質が豊富に含まれるヨーグルトはいかがですか。コストコらしいお得な大容量2ケース買いができ、お勧めです！

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おがにー(40代・男性)

濃厚なヨーグルトらしく、ねっとりとした口当たりが特徴です。ひとパック食べるだけでもボリュームがあります。

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クミカン(40代・女性)

こちらのダノンのヨーグルトはいかが。舌触りなめらかで脂肪ゼロで高タンパクなのもいいです。筋トレ中の方にもオススメで、さっぱりした味わいで食べやすいのもいいですね。

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オロロ(40代・男性)

こちらの明治ザバスのMILK PROTEINヨーグルト脂肪０はいかがでしょうか？カラダづくりに有効なミルクプロテインが15g配合されているヨーグルトです。濃縮されたヨーグルトの滑らかな食感といちご果肉・3種のベリー果汁の味わいで、高タンパクでも美味しくいただくことができます。ビタミン類も配合されタンパク質の吸収をサポートしてくれるヘルシーな商品でお勧めです。

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muu(50代・女性)

170g入り1個で18gのタンパク質が摂取できるオイコスヨーグルトはいかがでしょうか。無糖タイプなので、ジャムなどを加えてお好きな味で食べられます。

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らっくん

こちらのオイコスのヨーグルトはいかがでしょうか。気軽にたんぱく質を摂取できますし脂肪ゼロ、砂糖不使用なので安心です。

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でぶしょ(40代・女性)

オイコスのヨーグルトがおすすめです。色んな味があって飽きないですよ。まったりした食感で満足出来ますが、脂肪分ゼロです。

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砂茶屋千晴(20代・女性)

脂肪も少ないものになってえヘルシーですし食べ応えもあって大満足できますのでおすすめします。お値段もお手頃です

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ぴんくす(50代・男性)

ダノンジャパンのオイコスプレーン砂糖不使用ヨーグルトは、タンパク質を効率的に摂取したい方に最適です。一つあたりのタンパク質量が12gと高く、脂肪は0で、カロリーも71kcalに抑えられています。余計な甘さや添加物を排除したシンプルな味わいで、健康的な食生活をサポートします。スポーツをする方にもおすすめの低GI食品で、使い捨てスプーン付きで手軽に楽しめます。

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  • Aupay

はるはる

このヨーグルトをおすすめします。タンパク質を重視するのならオイコスにかぎると思います。脂肪や砂糖が使用してないのもおすすめポイントですよ。少し価格は高いですが体調が第一なので是非おすすめします。

21
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グラスマン２(60代・男性)

オイコスのブルーベリーヨーグルトです。高タンパク質の３個セット。脂肪ゼロのヘルシーな味わいが楽しめますよ。

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クミカン(40代・女性)

こちらのオイコスのブルーベリーヨーグルトはいかが。高タンパク・低GIで、ダイエット中の方や糖質制限中の方にも。ブルーベリーの爽やかな風味で食べやすく、朝食にもいいですよ。

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イキイキこんにゃく(30代・女性)

高たんぱくのヨーグルトで、プレーンとフルーツ味なので食べやすいです。たんぱく質補給やダイエット、筋トレのお供にも良さそうです。

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  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、雪印メグミルクの毎日骨太 高たんぱくヨーグルトMBPはいかがですか。食べやすくておいしいヨーグルトで、お得な24個まとめ買いができ、おすすめです！

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  • Rakuten

ながの(80代以上・男性)

私は、毎日カップヨーグルトを食べていますが、種類が多くて自分にあった商品が分かりません。成分表示があり求めやすいです

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