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食物繊維のサプリでおすすめは？ドラッグストアで買える等のコスパの良いサプリメントを教えて！
長年便秘に悩まされており、食物繊維のサプリメントが腸内環境の改善に効果的と聞きました。食物繊維の種類によって体質に合う合わないがかなり分かれるらしいので、まずは少量で試せるものを探しています。ドラッグストアで買えるもの等のおすすめを教えてください！
カウナラ編集部
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腸活 乳酸菌 サプリ ヨーグルト風味 善玉菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン ダイエット 腸内 フローラ 菌活 菌トレ習慣 食物繊維 オリゴ糖 ガセリ菌 ラブレ菌 生菌 死菌 短鎖脂肪酸 30日分 一日2粒目安
りんたん
こちらのサプリメントがオススメです｡一粒が小さいのでとても飲みやすいです｡腸内細菌を活発にしてくれるのでお通じを改善してくれます｡手軽に摂取出来るのでとてもオススメです｡
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【5兆個の乳酸菌】 LACT 乳酸菌 サプリ 善玉 菌 ビフィズス菌 4種類の乳酸菌 ラクトフェリン イヌリン ガゼリ菌 ラブレ菌 食物繊維 ヨーグルト風味 タブレット 腸活 スッキリ サプリメント 30日分 菌活 国内製造 フェムケア
砂茶屋千晴(20代・女性)
乳酸菌ケアにも良いかと思いますのでおすすめかと思いますのでおすすめします。お値段もお手頃ですし健康的かと思います
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