- 決定
【鉄分補給】貧血予防にも！錆びない鉄玉子のおすすめを教えてください！
貧血気味で寝起きが悪く、困っています。鉄玉子で手軽に鉄分補給ができると聞いたので、試してみたいです！長く続けるためにも、お手入れが簡単なものがいいなと思っているのですが…。おすすめの錆びない鉄玉子があったら教えてください！
カウナラ編集部
- 最終更新日：2024/04/18
- 410View 32コメント
muu(50代・女性)
パール金属の鉄玉子がおすすめです。大きな穴あき形状で全体的に湾曲しているので、お箸などで引っ掛けて簡単に取り出すことができます。使用後は穴に掛けて乾かすこともできて便利です。
ギガトレイン(40代・男性)
調理の時に加えるだけで手軽に鉄分補給できるのが嬉しい鉄玉子です。薄くて使い勝手が良いのがありがたいです。
どんどん(50代・男性)
お手入れが簡単なシンプルな形のザ・鉄玉子は如何でしょうか。お茶や鍋物、味噌汁、ご飯を作る時に入れると、貧血予防に鉄分補給ができるので、オススメです。
クミカン(40代・女性)
こちらの可愛いすみっこぐらしの鉄卵。鉄分補給もでき、IH対応の調理器具にも使用可能。お漬物の色付けや料理の艶出しにも重宝します
Turkey
あのすみっコぐらしが鉄たまごに！南部鉄器で非常に頑丈、長持ちで高級感のある一品です。約3.0×3.0×3.5cm 約211gと手のひらサイズ且つ軽量で小鍋などにも使いやすく、調理道具に入れても邪魔になりません。ヤカンでお湯を沸かしたり、味噌汁・鍋物・煮物などの調理時はもちろん、お漬物の色付けや黒豆のツヤ出しにも使えますよ♪
おツナ(40代・男性)
まろやかな口当たりで貧血対策に効果的。手軽な丸型で鉄分補給ができ、産地直送で新鮮な品質が期待できます。
コンノン(30代・男性)
こちらの鉄玉子をお勧めします｡鉄分をしっかり摂取できるので食べやすいです｡手入れも楽なのでお勧めです｡デザインがとても可愛いです｡
ももももももんが(40代・女性)
南部鉄器の「ザ・鉄玉子」はいかがでしょうか。お鍋に入れるだけでOKなので、簡単に鉄分補給やナスや黒豆の色出しに使用できます。こちらは薄型なので、リアルな卵型と違ってお手入れや入れ方などの点でより扱いやすく、おすすめです。
らっくん
こちらの南部鉄器の鉄玉子はいかがでしょうか。お鍋ややかんにポンっと入れておくだけで手軽に鉄分補給ができますよ。
猫大好き
イシガキの鉄どんぐりで料理の艶出しにも使える手軽に鉄分補給できるのでいいなと思いました。どんぐりの帽子もしっかり再現していて見た目も楽しめるのでいいなと思いました。
Chess(40代・女性)
どんぐりのデザインでとても素敵です。縦80mm×横40mm×高さ30mm の大きさで大きすぎず、使いやすいです。
LemonSoda(50代・女性)
受験を控えている、資格試験を控えている方にも使っていただきたい、南部鉄器・合格です。薄型で錆びにくいとは思いますが、しっかり乾かしてから保管しておくといいですね。
かぼちゃ
こちらのスヌーピーの形した鉄卵はいかがでしょうか。見た目もとてもかわいいですし、自立してくれるので収納などにも便利です。使用後にすぐにふけば錆びにくいのでおすすめです。
りんたん
こちらの鉄玉子がオススメです｡鉄分を沢山摂取出来るのでとても良いです｡手軽に食べられるのでとても良いです｡手入れもしやすいのでとても衛生的です｡
オロロ(40代・男性)
こちらのコモライフの賢い鉄分ノススメはいかがでしょうか？調理時にお湯やお料理に一緒に入れるだけで、手軽に鉄分・ミネラルの補給ができる商品です。ミネラルセラミック製でサビにも強く長持ちし、使った後は水洗いして乾燥させておくだけなのでお手入れも簡単です。黒豆や漬物の色付けに、貝類の砂出しなど様々な料理に使用できる商品でお勧めです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
南部鉄器の鉄玉子です、独特な形状をしており、鉄分が強力に溶出するタイプです。やかんに入れてお湯を沸かして飲むだけで、自然と鉄分が補給できますよ。日々の生活のなかで使いやすいです。
投人不知(70代・男性)
やかん屋の南部鉄の鉄玉子です。薄型の南部鉄で鉄分補給に役立つアイテムで、錆びにくく、手入れも簡単な使いやすいアイテムです。長く続けられる貧血予防対策で、コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
あいあどす(40代・男性)
魔除けとしての役割のあるシーサーの形をした岩手県製の鉄玉子です。鉄でできている以上、真空状態で保存しておかない限り、錆びます。これはどの鉄玉子でも同じでしょう。シーサーは顔のところ以外は丸っこいので手入れは楽な方ですね。
くまこ(50代・女性)
鉄卵ですが、形がキティちゃんになっており、可愛いビジュアルです。炊飯だけでなく、漬物やケトルにいれて鉄分補給もおすすめ。日本製なので安心して使うことができますよ。
まるさん(40代・男性)
やかんに入れてお湯を沸かすときにも使えますし、変わったところだとぬか漬けと一緒に入れておけば鉄分を補給できます。
nkzw(60代・男性)
やかんや鍋に入れて沸騰させ、5分沸かすだけで、たくさんの鉄分が摂取できます。鉄分を手軽に摂取できるので、健康維持に役に立ちます。
らっくん
こちらの南部鉄器 ザ・鉄玉子はいかがでしょうか。お鍋にぽんっと入れるだけで不足しがちな鉄分を毎日手軽に補給できます。
ぴょん太(40代・男性)
南部鉄器を玉子型に成型したもので、鍋やヤカンに入れてお湯を沸かすだけで鉄分がお湯の中に溶出し、鉄分を補給できます。南部鉄は鉄分補給にいいのでおすすめです。、味や見た目の変化は特になく、水道のカルキのニオイが消えるのでうれしいです。
アッマネバカリィー(50代・男性)
ドラえもんの南部鉄玉子がおすすめです。南部鉄器なので品質が高いです。とても可愛らしく、マスコット代わりにキッチンに置いておけます。これを入れてお湯を沸かすだけで自然に鉄分が摂れます。
![[鉄補給、最新対流鉄丸]＼対流型 鉄分強力溶出タイプ／ 薄型 鉄玉子 南部鉄 鉄 鉄分 健康 管理 補給 黒豆 茄子 ナス 漬物 退色防止 発色 おせち やかん 美味しい水 水 お湯 てつたまご 鉄玉子 ポット](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kotakasi0217/cabinet/08684259/09881075/imgrc0090801199.jpg?_ex=300x300)
あかり(30代・女性)
卵型ではなく、ちょっと変わった形になっている鉄玉子。穴があることでお湯が対流してより鉄分が溶け出しやすくなります。退色防止加工が施されているので安心ですね。
グラスマン２(60代・男性)
南部鉄器の鉄玉子です。手軽に鉄分の吸収ができるので、貧血対策にぴったりだと思います。黒豆を煮る時にも重宝しますよ。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
洗いやすくて、沸騰した水の中でも安定感のある薄型タイプの鉄玉子をおすすめします。重さは191グラムです。
でぶしょ(40代・女性)
すみっコぐらしのキャラクターデザインの鉄玉子です。南部鉄器製です。普通に使っていれば錆びないので安心です。
スミス(50代・男性)
櫛団子やそら豆の形状に何だかほほえましくなってしまう南部鉄器の鉄玉子です。煮出しに際して使って鉄分不足解消したいですね。
どんどん(50代・男性)
鉄分補給ができて貧血予防になる南部鉄器の鉄玉子は如何でしょうか。お手入れが簡単で長く使用できるさびない鉄玉子なので、お取り寄せにオススメです。
クミカン(40代・女性)
こちらの鉄分補給にも最適な鉄卵。アサリやシジミの砂出しや水を沸かす時にも重宝し、料理に入れると鉄分補給にもなります。かわいい鯛の形もおしゃれですね。
Chess(40代・女性)
薄い玉子の形なので、コンパクトで使いやすいです。昇り龍のデザインなので、かっこいいです。南部鉄器なので、品質がいいです。
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