- 最終更新日：2024/07/26
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筋トレが趣味の人に最適で、かつ腕トレに効果的な可変式ダンベルのおすすめは？
筋トレが趣味でして、腕のトレーニングを自宅でできればと思い、ダンベルを購入しようと思っています。そこで、重さを可変できるダンベルがあることを知り、気になっています。可変式ダンベルでおすすめがあれば教えてください。
カウナラ編集部
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スミス(50代・男性)
クロムメッキで仕上げていることによりスタイリッシュな可変式のクロームダンベルです。じっくりと鍛えたい体の部位にマッチした重さにできて、コントロールしてのトレーニングに励めます。
LemonSoda(50代・女性)
メタリックになっていて見た目にもお洒落な、可変式のクロームダンベルはいかがでしょうか。リングが騒音防止仕様になっていて、ガチャガチャとぶつかり合う音がしにくいのは良いですね。
クミカン(40代・女性)
こちらの手早く重さ調整ができる可変式のダンベル。耐久性にも優れた素材で、5段階の重量調整ができます。コンパクトに収納でき2色展開もいいですね。
どんどん(50代・男性)
1秒で重さ調整ができる可変式のダンベルはいかがでしょうか？腕のトレーニングを自宅でできるダンベルです。お得なお値段で買えるので、オススメです。
でぶしょ(40代・女性)
10ｋｇのダンベル2個のセットです。可変式なので、自分のペースに合せて鍛えられますよ。グリップも滑らず安全に使えます。
おツナ(40代・男性)
ダイエットや筋トレに最適。ウエイト可変式で効果的なトレーニングが可能でシャフトも含まれていて、多彩なトレーニングが楽しめます。
投人不知(70代・男性)
筋トレ用の可変式ダンベルです。合計10㎏、20㎏、30㎏、40㎏になっており、シャフト付きでバーベルにもなる使いやすい筋トレ・アイテムです。静音で使いやすく便利で、コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
りんたん
こちらのダンベルがオススメです｡手にしっかりフィットするので持ちやすいです｡滑りにくいので誤って落としたりしないです｡重さを変えられるのでとても使いやすいです｡
ももももももんが(40代・女性)
可変式のダンベル2個セットです。5㎏×2個で10㎏から、最大20㎏×2個の合計40㎏まで重さを調整できます。ダンベルとしてだけでなくバーベルとしても使用可能で、プレートに重さが記載されているのでトレーニングに必要な重量が分かりやすく、ポリエチレンコーティングなので床にキズが付きにくいところも魅力です。しっかりと握れる滑り止めグリップ付きなので、安全性も高く、おすすめです。
らっくん
こちらの可変式のダンベル 2個セットはいかがでしょうか。段階的にトレーニングができるので良いと思います。
レオタン(60代・男性)
20kg2個セットの可変式ダンベルはいかがでしょうか。3kg、10kg、17kgと重さ調節が可能なので使いやすいですよ。
らっくん
こちらの可変式ダンベル 20kg×2個セットはいかがでしょうか。滑り止め付きなので安心ですし段階的にトレーニングができて便利だと思います。
スミス(50代・男性)
ワンタッチカラーがあるから、用途別に鍛えたい重さに合わせて重さを変えるのに時間がかからなくなり時短に繋がり、効率良いトレーニングが可能です。
ぷりん(50代・女性)
こちらの可変式ダンベルをおすすめします。重さの変更がワンタッチロックで楽にできます。自宅でトレーニングができて運動の習慣化ができます。
Chess(40代・女性)
10kg 20kg 30kg 40kgと重さを調節できるので、便利です。スクリュー式で手軽に重さを変えられるので、使いやすいです。
nkzw(60代・男性)
ジョイントシャフトが連結できるので、バーベルにもなります。自分の体力に合わせて、重さが可変できます。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
収納場所に合わせて便利な縦置きもできるNorthdeerの可変式ダンベルはいかがですか。傷つきにくい特殊な加工が施されています。
キリマンジャロ(50代・男性)
黒色なのでギラギラしてなくて使いやすいダンベルです。使える重量は自分のお好みの重量が選べるので筋トレに向いてると思います。
レオタン(60代・男性)
10kg/7.5kg/5kg/2.5kgと可変できるダンベル2個セットはいかがでしょうか。スチール製で丈夫ですし、うれしい1年保証付なのでおすすめです。
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アッマネバカリィー(50代・男性)
可変式のダンベルで、置台が付いています。レバーをスライドするだけで重さを変えられるので、とても便利です。5段階に重さを調節できますよ。専用カバーが付いており、使わないときは目立たずに仕舞っておけます。
くろすういんど(50代・男性)
本格的筋力トレーニングができる可変式のダンベルで最大４０ｋｇまで対応しており、自宅で気軽に筋力トレーニングができます。
Chess(40代・女性)
10kg 20kg 30kg 40kgと重さを変えられるので、便利です。無臭なので、匂いが気にならなくて使いやすいです。
だんごっ鼻
最大５wayの筋トレができる、こちらの可変式ダンベルは如何でしょうか？簡単に変えられ二個セットで最大20kgまであります。
Chess(40代・女性)
5/7.5/10/15kgと重さを変えることができるので、便利です。クローム加工が施されたダンベルなので、錆ずに品質が良くおしゃれです。
砂茶屋千晴(20代・女性)
トレーニングにもしやすいですし重量も選べますので自分に合ったトレーニングにうってつけかと思います。値段もお手頃です
アッマネバカリィー(50代・男性)
20kgのダンベルの二個セットです。ワンタッチロックを採用している可変式ダンベルで、重さを変えるのが楽です。8角形型なので、床に置いたときにゴロゴロ転がりません。
猫大好き
可変式ダンベルでバーベルにもなるのでいいなと思いました。丸くないので転がらずいいなと思いました。ポリエチレンコーティングで傷がつかずプレート同士でも音が出ないのでいいなと思いました。
グラスマン２(60代・男性)
家庭用の可変式ダンベルです。４～３６ｋｇで重さの調節ができます。安定感のある四角デザインなので、筋トレ用に使い心地がいいと思います。
クミカン(40代・女性)
こちらの可変式のダンベル。グリップも握りやすく、重さも簡単に変えられるのがいいです。部位やメニューに合わせて万能に使用できるのもいいですね
ひろひろひろ(50代・女性)
自宅で筋トレができる20kgの可変式のダンベル2個セットです。シャフト付きのためバーベルにもなり、プレートの枚数で重さを調整することができます。すべてにポリエチレンコーディングを施しているため、冬でもグリップやバーベルが冷たくなく、ぶつかっても音が小さい床に置いたり落としたりしても床が傷つきにくくなっています。グリップは滑りにくく、握りやすく、初心者にも扱いやすいダンベルです。
どんどん(50代・男性)
可変式10キロ、2個セットで合計20キロのダンベルはいかがでしょうか？自宅で腕のトレーニングができる床を傷つけにくい可変式ダンベルなので、おすすめです！
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Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
従前品（円形のプレート）から改良（十二角形）が加えられました。 不用意な転がりを防止します。プレートはポリエチレン製で、錆びない、傷つけないを実現。 また付属のシャフトを利用することで、ダンベルからバーベルに変わります。
どんどん(50代・男性)
クーポンでお得なお値段で購入できるコスパが高い可変式のダンベル、10キロ2個セットは如何でしょうか。自宅で腕のトレーニングができるので、オススメです！
ギガトレイン(40代・男性)
可変式のダンベルなのでコンディションで負荷を変えられるのが便利です。しっかり筋トレしたい方にぴったりです。
らっくん
こちらのランキングでも人気の高い可変式のダンベル10kg×2個セットはいかがでしょうか。段階的にトレーニングができて良いと思います。
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グラスマン２(60代・男性)
可変式のダンベルです。スタイリッシュなデザインですし、滑り止め付きの20kg×2個セット。筋トレ用に使い心地がいいと思いますよ。
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kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。組み合わせによって、最軽約3kg～最重約20kgまで11段階に重さ調節可能。プレートは6角形なのでダンベルを床に置いても転がらず、内材はセメント化合物で鉄のように錆びません。カラーはブルーとレッドから選べます。
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