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高齢者向けの非常食｜備蓄食料やレトルト食品などでおすすめは？
高齢の両親のために高齢者向けの非常食を準備したいと考えています。備蓄食料として日持ちするレトルト食品などを中心に、噛みやすさや塩分量、温め方の手軽さなども気になります。災害時でも食べやすく、普段の食事にも使いやすい非常食でおすすめの商品があれば教えてください。
カウナラ編集部
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いってこす７７７(40代・女性)
高齢者向けの非常食、なかなか難しいですよね。食べやすさや栄養補給の側面を考えるとこちらのスープはどうでしょうか？人工甘味料不使用の商品で、非常食に不足しがちなたんぱく質や食物繊維をしっかりと補ってくれる商品です。非常食としてだけではなく介護食としても７０代以上の方にお勧めかと思います。
砂茶屋千晴(20代・女性)
お粥でレトルトで食べやすいで食感も食べ応えがあるアイテムになっていて、オススメかと思いますのでお手軽です。
クミカン(40代・女性)
こちらの常温保存も可能な非常食セットは長期保存ができ、水やお湯で簡単に調理できるのもいいです。高齢者でも食べやすいお粥で、50食セットとまとめ買いにもいいですね
コーヒーコーヒー(40代・男性)
松茸ごはんや白がゆ、わかめおにぎりなど15種類のごはん系非常食が入っている詰め合わせセットはいかがですか。
ひなみゅー
【防災士×管理栄養士監修】の非常食セット。チョコ栄養かんのおやつ付きで嬉しいです。お粥や赤飯など体調に合わせてセレクト出来る種類も多く5年保存。便利です。
ゆーyuuuu(40代・男性)
優れた栄養バランスと食べやすさを誇り、噛む力が弱い高齢者でもスマートに安心して美味しく摂取できる防災用の高性能な保存食です。洗練された長期保存が可能な小分け設計で、毎日の災害への備えから、緊急時の迅速な水分・栄養補給、備蓄用の買い置きストックまでスマートに大活躍。高い安全性と避難時の実用性をスマートに両立し、日々の万が一への備えを優秀にサポートする必須アイテムです。
だんごっ鼻
ご高齢の方でした、こちらの尾西食品の塩こんぶがゆは如何でしょうか？レトルトでそのままでも食べれますし食べやすいと思います。
アッマネバカリィー(60代・男性)
白粥の50食セットです。5年間も長期保存ができます。もしもの時に備えておく非常食として最適です。アレルギー対応していますよ。調理不要、水不要でそのまま食べられます。無添加で優しい味です。
toyotoyo2(50代・男性)
5年保存可能なレトルトタイプの白かゆで、調理不要な無添加の商品です。50食入りで長期利用が可能で、高齢の方にもオススメです。
レオタン(60代・男性)
高齢者向けに7年保存できる非常食で、4種選べるのがよいです。調理や水が不要でそのまま食べられるのがよいです。
あならさや(40代・男性)
7年保存でき、災害時でも水や加熱不要でそのまま食べられる便利な非常食セットです。五目ご飯やわかめご飯など食べ慣れた味で、高齢の方にも取り入れやすいのが魅力。長期備蓄はもちろん、普段の食事やローリングストックにもおすすめです。
投人不知(80代以上・男性)
高齢者向け非常食で食べやすいアルファ米の梅がゆ・10食セットです。1食/約42g(出来上がり量320g）で5年保存可能になっており、お湯又は水で食べることができる非常食です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
リング(50代・男性)
こちらのアルファ米タイプのおかゆはいかがですか。お湯を注いで、5分間待つだけで食べられます。軽いので、持ち運びも楽です。食欲が湧く梅味になっており、疲労も回復できます。
Chess(50代・女性)
梅干しのおかゆで美味しいです アルファ米が使われていて、品質がいいです 5年間 常温で保存できるので便利です
らっくん
こちらの尾西食品の梅がゆ 50食 セットはいかがでしょうか。アルファ米なのでお湯かお水があれば美味しく頂けます。梅がゆなら疲労回復や熱中症対策、夏バテ予防にも効果的なのでシニアの方の非常食として頼りになる逸品です。
桃実さん(50代・女性)
防災用の保存食として準備しやすい梅がゆはいかがですか。塩辛さがなく高齢者の方にも安心して召し上がれる一品です。このまま器に開けるだけでもOK。
マロマロン(40代・女性)
高齢者向けに備蓄しておく食料に、5年保存できるおかゆがおすすめです。水やお湯を注ぐだけで簡単に食べられます。
トリッカー(50代・男性)
調理をしないでも、そのまま食べる事が出来るので災害時に心強いです。水分を加える量でお好みの固さに調整出来るので、高齢者向けの柔らかい仕上がりにも出来て良さそうです。味も四種類入っているのでマンネリも避けられそうです。賞味期限も製造日から七年あるので入れ替え頻度も抑えられて便利です。
らるふ(50代・男性)
高齢者向けの非常食として、こちらのものはいかがでしょうか？ 16種類の味の粥セットなので万が一の時でも飽きずに食べられます。ローリングストックとしても便利ですね。
アッマネバカリィー(60代・男性)
ロングライフフーズの鮭粥がおすすめです。賞味期限が6年もあり、長期保存ができるので、非常食として備蓄しておくのに最適です。レトルトなので、そのまま食べられますよ。もちろんレンジか湯せんで温めても美味しいです。
金魚ママ(60代・女性)
温めても、そのままでも食べられるおかゆのレトルトです。やわらかく食べやすいおかゆは水分も同時に摂れるので、高齢者やお子さんにもおすすめです。６種類のセットなので食べ飽きません。
あならさや(40代・男性)
高齢者にも食べやすい尾西食品の梅がゆは、やわらかく喉ごしが良いため、噛む力が弱くなった方にもおすすめの保存食です。お湯や水を加えるだけで簡単に作れ、長期保存できるので災害時の備蓄に便利。梅の風味で食欲が落ちた時にも食べやすく、普段の体調管理用にも活用できます。
いってこす７７７(40代・女性)
高齢者向けの非常食、なかなか難しいですよね。食べやすさや栄養補給の側面を考えるとこちらのスープはどうでしょうか？人工甘味料不使用の商品で、非常食に不足しがちなたんぱく質や食物繊維をしっかりと補ってくれる商品です。非常食としてだけではなく介護食としても７０代以上の方にお勧めかと思います。
おぱんこぱん(50代・男性)
賞味期限5年のパンの缶詰です。整腸機能がある乳酸菌が入っています。オレンジ・ストロベリー・オレンジの4種12缶入りです。
あかり(40代・女性)
噛む力が弱くなっていても食べやすい、柔らかく仕上げられた非常食ならこちら。３日ぶん、９食セットになっているので被災しても安心感があります。５年という長期間保存できるのも嬉しい。
WAUTARO(50代・男性)
5年間日持ちするレトルトカレー。甘口と中辛の2種類で、辛さがマイルドで食べやすい。湯せん不要なのでそのままご飯にかけて食べられますし、具入りソースとしてパスタもおすすめ。コスバも良く食べながらローリングストックとして買い足しておけば安心です。
BIG Baby(70代・男性)
高齢者向けの非常食のおすすめはこちらです。おすすめポイントはそのまま食べられ、水や加熱が要らないことです。災害時、水や火が使えないときにもすぐに食べられるのが良いですね。また柔かな仕様なので高齢者や噛む力が弱い方も安心です。しかも味がしっかりしていて美味しく、5年保存の長期備蓄が可能なので入れ替え頻度が少ないのも良いと思います。4種類×各5セットなので飽きずに食べられますよ。
ぷりん(50代・女性)
こちらのアイリスオーヤマのおかゆのレトルトをおすすめします。柔らかくて優しい味わいで美味しかったです。長期保存できます。
toyotoyo2(50代・男性)
尾西食品が提供しているアルファ米による非常食セットで、塩昆布味のおかゆ10食の詰め合わせです。シンプルな味付けで消化にも良いので、ご高齢の方にもオススメです。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。アルファ米を使用したレトルトのお粥です。最大5年間保存することができるので、災害用の備蓄にぴったりですね。また、柔らかくて食べやすいので、普段の食事にも使えるのがいいところですよ。シンプルなので、味を変えたいときも簡単です。おすすめです。
いってこす７７７(40代・女性)
高齢者の非常食、選び方が珍しいですよね。こちらの雑炊セットはどうでしょうか？３種類、２４色のセットから選べます。特にだしや雑炊をしっかりとした味の商品で温めずにそのまま食べられる点が非常におすすめポイントかと思います。非常食としてストック食材に６０代以上のご家庭にお勧めかと思います。
グラスマン２(60代・男性)
やわらか食のレトルトセットです。かまなくてすむペースト食なので、高齢の方の非常食用にぴったりだと思います。日持ちがするので備蓄用にふさわしいですよ。
ひろひろひろ(50代・女性)
無添加で常温保存が可能なレトルト惣菜を製造・販売する日本の食品ブランド、うちのやの常温備食生活お試し1週間 7品目セットです。保存料無添加でありながら常温で長期保存が可能な惣菜のセットで、食事のメインにできる角煮、照り焼きチキン、鮭、サバ、ハンバーグがセットになっています。野菜は国産品を使用し、仕入れから下処理、調理まで全て手作業・手作りで常温で1年7か月保存することができるため、備蓄ができます。
マスカルポーネ(20代・女性)
塩昆布が入っているので食べやすくなっています。塩味がしっかりとついています。トロッとしているので食べやすくなっています
サタケ マジックライス おかゆ 非常食セットアルファ米 アレルギー対応 5年保存 備蓄食料 保存食品 長期保存 ご飯 白米 防災 災害用 高齢者 介護 3種類 各10食 計30食 賞味期限管理シート付
あみーご(40代・女性)
こちらは マジックライスという独自の製法で水を入れるだけで簡単に調理ができるお粥 なので 非常食に適しています
おぱんこぱん(50代・男性)
常温保存できる賞味期限は製造から5年の保存食の塩こんぶがゆです。お湯で15分・水で60分で調理できます。
クミカン(40代・女性)
こちらの5年保存もできる。非常食セットは12種類セットになっており、長期保存もできるのがいいです。防災食としてはもちろん、海外旅行にも。高齢者でも食べやすいのがいいですね。
るるこ(50代・女性)
こちらの非常食ご飯はいかがでしょう。アルファ米の白がゆで長期保存できていいと思います。簡単調理で美味しいので高齢者にもオススメですよ。
ひなみゅー
温めなくてもそのまま食べられるお粥。食べやすく長持ちで高齢者の方も美味しく頂けます。非常食にも普段の食事にもいいですね。
AIによる回答
高齢のご両親のために非常食を準備する際、以下の点に注目すると良いでしょう。 まず、噛む力に配慮した「介護食」や「やわらか食品」の非常食がおすすめです。例えば、「フリーズドライのおかゆ」や「飲み込みやすく加工されたレトルト食品」は、高齢者向けに作られているものも多いです。 次に、塩分やカロリーが調整されているものを選ぶと健康面で安心です。「低塩」「栄養バランス」に配慮した製品がラベルに記載されているかを確認してください。 また、調理の簡便さも重要です。湯せんや電子レンジが不要でそのまま食べられるタイプの商品や、簡単にお湯を注げば完成するものが便利です。「アルファ米」や「カップ型のスープ」も候補になります。 具体的な例として、「尾西食品のアルファ米シリーズ」や「ハウス食品のレトルト介護食」など、近年注目されている商品があります。いずれも日持ちが良く、普段使いもできるため検討してみてください。 最後に、味が好みに合うかご両親に試食をしていただくことも重要です。備蓄食料を選ぶ際には、小分けで購入して味や使い方を確認すると良いでしょう。
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