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    減塩味噌|無添加やタニタ監修の商品などのおすすめを教えてください!
  • 減塩味噌|無添加やタニタ監修の商品などのおすすめを教えてください!

健康診断で塩分を控えるように言われたので、減塩の味噌に切り替えたいと考えています。無添加タイプやタニタ監修の味噌など、日常の味噌汁や料理に使いやすくておいしい減塩味噌のおすすめ商品を教えてください。

カウナラ編集部

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kk5(40代・男性)

健康診断をきっかけに減塩を意識するなら、こちらがおすすめです。減塩の白味噌と熟成赤味噌の2種類が楽しめ、料理に合わせて使い分けできます。無添加で国産大豆を使用し、素材本来の風味を味わえるのも魅力です。白味噌は上品な甘さで、赤味噌はコクが深くおいしく、毎日の味噌汁や調味料として飽きずに使えます。

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らっくん

こちらのマルコメ 丸の内タニタ食堂の減塩みそはいかがでしょうか。塩分20%カットながらも甘みとコクがあり満足感の高い逸品です。

ヒトピー(60代・男性)

マルコメの丸の内タニタ食堂の減塩みそ650g×8個はいかがですか。通常のみそに比べて20%カットされてます。無添加の生みそですので安心して食べられます。この減塩みそでしたら塩分控えめで美味しく食べられますのでおすすめします。

ほっちゃんまま(40代・女性)

マルコメのタニタ食堂の減塩みそは、塩分控えめなのに美味しいのでお勧めです。無添加、麹入りで健康的です。

WAUTARO(50代・男性)

我が家も体の事を考えて最近はこれ一択。20%減塩ですが違和感無く、普通のお味噌と変わりません。長ネギを醤油を加えて炒め、このお味噌を加えたねぎ味噌は万能調味料としておにぎりやうどん・餃子のタレ等、幅広く使えます。

金魚ママ(60代・女性)

マルコメの「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」です。ダシをしっかりきかせたら減塩でも物足りなさを感じません。お味噌汁や味噌炒めなどの料理に使って減塩生活を続けたいですね。

ぷりん(50代・女性)

こちらのマルコメの丸の内タニタ食堂の減塩みそをおすすめします。まろやかで優しい甘みが楽しめて美味しかったです。

全てのおすすめコメント(6件)
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おぱんこぱん(50代・男性)

2012年に東京丸の内でオープンしたタニタ食堂で使用している減塩みそ(米みそ)です。自社の標準的な味噌と比べ塩分を30%カットしています。

toyotoyo2(50代・男性)

マルコメが提供している減塩味噌で、650g×8個セットです。標準品よりも20%も塩分をカットしており、タニタ食堂の商品でもありオススメです。

リング(50代・男性)

こちらのタニタ食堂の減塩みそはいかがですか。甘みとコクがしっかりと感じられるので、塩気が少なくても物足りなさが無く、美味しくいただけます。

みたらし

塩分を控えながらも、米みその自然な甘みとコクがしっかり感じられるので、物足りなさをあまり感じずに続けやすい減塩みそです。味噌汁はもちろん、炒め物や味噌だれなど普段の料理にも使いやすく、毎日の食事で無理なく減塩を意識できます。タニタ食堂監修という安心感もあり、健康診断をきっかけに食生活を見直したい方にもぴったり。おいしさと健康の両方を大切にしたい方におすすめの商品です。

aki(40代・男性)

日本食は健康によいと言われますが、実は塩分が多いと言う指摘もあります。塩分の摂りすぎは腎臓に悪いですよね。こちらは、タニタ食道の減塩みそです。減塩でもしっかり美味しくてオススメです。

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3

ひなみゅー

58%も減塩の「タケヤ」減塩味噌です。科学調味料無添加で身体に良い、減塩味噌の専門店の味噌。減塩でも美味しいです。

Chess(50代・女性)

タケヤの 58%減塩 の 味噌で体に優しいです 化学調味料 無添加で、安心です 450g入りで使いやすいです

ももももももんが(50代・女性)

タケヤの減塩味噌はいかがでしょうか。化学調味料無添加で、塩分約58%カットのお味噌です。病院の食事でも使われているそうで、私も腎臓病の父親のためにこの味噌を使用していたことがあります。減塩味噌なので仕方ありませんが、コクはあまりないです。これはもうどの減塩味噌でもやむなしかなと思っています。が、味噌のほんのりとした甘みは感じられるので、少量の減塩だしを併用すれば普通においしい味噌汁が作れますよ。

るるこ(50代・女性)

58%減塩のタケヤ減塩味噌はいかがでしょう。化学調味料無添加で美味しくていいと思います。体に優しくて味噌汁やお料理に使いやすくておすすめですよ。

全てのおすすめコメント(4件)
4

桃実さん(50代・女性)

無添加で塩分控えめで野菜たっぷりのおみそ汁が特においしく出来る一品。優しい味わいでそれでいてコクのある深い味わいが楽しめます。

くろすういんど(50代・男性)

無添加素材で減塩仕様の国産の白みそで健康にも配慮されていますが、風味は変わらずで安全に使用することができます。

るるこ(50代・女性)

サタデープラスサタデミー賞1位のマルマン味噌はいかがでしょう。国産大豆国産米100%使用の減塩信州味噌で美味しくていいと思います。塩分控えめで味噌汁や料理に使いやすく発酵食品なので腸活にもオススメですよ。

全てのおすすめコメント(3件)
5

なりきん

こちらのフンドーキンの減塩合わせ味噌はいかがでしょうか。甘口の麹味噌ですのでまったりした味わいが楽しめます。

らっくん

こちらのフンドーキン 生詰減塩あわせみそがオススメですよ。塩分を抑えつつも、麹由来のすっきりとした甘みと、麦麹の豊かな香りが楽しめる満足感の高い逸品ですよ。

おぱんこぱん(50代・男性)

大分県のフンドーキン醤油が製造している減塩あわせみそです。自社製品の生詰あわせみそに比べ塩分20%カットしています。麦麹の香りと米麹の甘さを感じるみそです。

全てのおすすめコメント(3件)
6

MocaG(20代・女性)

富山県氷見市のふるさと納税返礼品「減塩味噌 10割麹仕込み」は、麹の豊かな風味を楽しめるこだわりの発酵食品です。塩分を控えながらも、熟成によるまろやかな旨みと甘みを味わえるのが魅力。毎日の味噌汁や料理に使いやすく、健康を意識した食生活を送りたい方にもおすすめです。グルテンフリーで、家族みんなで楽しめる国産味噌です。

砂茶屋千晴(20代・女性)

グルテンフリーで深みある味わいのお味噌になっていてオススメかと思いますし国産タイプで料理にも深みが出ます。

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7

ちゃゆ(50代・女性)

マルコメのタニタの減塩生味噌はいかがでしょう?無添加の安全安心な味噌です。コクのある美味しい味噌汁を作ることができるのが嬉しいです。

nkzw(60代・男性)

古くからの発酵技術と追い糀で酵母の発酵を最大限利用して作られているため、みそ本来の芳醇な香りがあります。2度漉ししているため、なめらかな口当たりで、甘みとコクを味わえます。

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ギガトレイン(40代・男性)

減塩タイプの味噌なので気兼ねなく使えるのが嬉しいです。優しい甘さで美味しいお味噌汁を作れるのが心強いです。

あならさや(40代・男性)

塩分が気になる方におすすめの減塩味噌。タニタ食堂監修で、塩分を控えながらも麹の甘みと味噌本来のコクを楽しめます。無添加タイプなので毎日の味噌汁はもちろん、炒め物や和え物など幅広い料理に使いやすい人気商品です。

全てのおすすめコメント(2件)
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クミカン(40代・女性)

こちらの無添加の減塩味噌は国産大豆100%を使用。赤味噌と白味噌の風味の違いも楽しめ、芳醇な香りが楽しめるのもいいです。長期熟成させることでまろやかな味わいも良いです

kk5(40代・男性)

健康診断をきっかけに減塩を意識するなら、こちらがおすすめです。減塩の白味噌と熟成赤味噌の2種類が楽しめ、料理に合わせて使い分けできます。無添加で国産大豆を使用し、素材本来の風味を味わえるのも魅力です。白味噌は上品な甘さで、赤味噌はコクが深くおいしく、毎日の味噌汁や調味料として飽きずに使えます。

全てのおすすめコメント(2件)
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あっチャン(30代・女性)

こちらの味噌は20%塩分カットで健康にいいと思います。糀のコクと甘味があっておいしいと思います。パックに入っているので味噌が取り出しやすいと思います。

11

MocaG(20代・女性)

塩分20%カットでありながら、国産大豆と米の豊かな旨みとコクがしっかりと感じられるこだわりのお味噌です。無添加なので毎日の食卓に安心して使え、減塩を感じさせない美味しさに仕上がります。セットで付いてくるオリジナルアレンジレシピも毎日の献立作りに役立ち、健康を気遣う方やご家族へのギフトにもぴったりの商品です!

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あならさや(40代・男性)

タニタ食堂監修の減塩みそで、塩分を控えたい方にも取り入れやすい人気の味噌です。だしや素材の風味を活かしたまろやかな味わいで、減塩でも物足りなさを感じにくいのが魅力。毎日の味噌汁はもちろん、料理の味付けにも使いやすく、健康を意識した食生活を続けたい方におすすめです。

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ゆーyuuuu(40代・男性)

優れた旨味と深いコクを誇り、国産原材料にこだわった豆味噌と米味噌をスマートにブレンドした、体に優しい減塩仕様の合わせみそです。洗練された使いやすいカップ入り6個セット設計で、毎日の健康を気遣うお味噌汁作りから、料理の味付け、買い置き・ストック用までスマートに大活躍。高い美味しさと手軽な塩分カットをスマートに両立し、日々の健康的な食生活を優秀に支える必須アイテムです。

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BIG Baby(70代・男性)

減塩味噌のおすすめはこちらです。世田谷自然食品は東京・世田谷に本社を置く食品・健康食品メーカーです。CMでよく御覧になっていると思います。こちらのおすすめポイントは減塩でも味が薄くないことです。かつおや昆布、椎茸などの極みのだしで塩分25〜40%カットなのに満足度が高いです。10種のバラエティがあり、具材ごとに味噌の種類が変わるので飽きがきません。また具だくさんで食べ応えがありますよ。

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いってこす777(40代・女性)

塩分、高齢になると気になりますよね。こちらの無添加減塩味噌はどうでしょうか?原材料は国産に拘っていて非常に滑らかで甘口の味噌となっております。特に甘口ですので血圧が気になる高齢者だけではなく、幼稚園児の味噌汁デビューにもお勧めかと思います。30代以上の健康が気になるご家庭にお勧めかと思います。

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ひろひろひろ(50代・女性)

愛媛県伊予郡松前町に本社を置く老舗食品メーカー、義農味噌株式会社の代表的な味噌・調味料ブランド、ギノーみその国産伊予のみそ・つぶ 700g、3個セットです。愛媛の農家で自家製のおみそとして作られていた素朴な味の麦みそで、国産の大麦・大豆を100%使用し、麹の割合が高く大豆の割合が少ないため、塩分8.5%の低塩ながら濃厚な甘さが特徴です。麦の食物繊維も摂でき、粒みそだから大麦の風味も楽しめます。

17

さんた

健康のためにこちらの減塩みそは如何でしょうか。お味噌の老舗メーカーであるタケヤのみそで、通常のものより塩分を20%カットしておりますが、味は変わらず美味しいのでおすすめです。

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アッマネバカリィー(60代・男性)

究極の生みそです。無添加で天然醸造で作られています。減塩になっており、ヘルシーですよ。甘みと旨味があり、芳醇な味わいです。毎日のお味噌汁が美味しくなるので、そのぶんだけQOLが上がります。

20

コーヒーコーヒー(40代・男性)

大豆やお米など国産の素材にこだわって作られているマルマンの減塩味噌はいかがですか。2パックセットです。

21

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、フンドーキン醤油の生詰 無添加 減塩 あわせみそはいかがですか。体に優しく、お得でコスパが高い2個まとめ買いができるので、お勧めです!

AIによる回答

減塩味噌は今、選べる種類がたくさんありますね。市販の中で特に評判がいいのは、以下の2つです。 1つ目は「タニタ監修の減塩みそ」です。タニタ食堂と共同開発された商品で、減塩しながらも旨味がしっかりしていると人気です。日常的に使いやすい手軽な選択肢です。 2つ目は「無添加減塩味噌」です。例えば、マルコメの「プラス糀 無添加減塩味噌」は、発酵食品としての栄養素や香りを活かしつつ、塩分控えめでおいしい味わいが特徴です。 どちらも多くのスーパーやオンラインで購入可能なので、ご自身の好みに合わせて試してみてください。ついでに具材や出汁の味でも工夫するとさらにおいしくなりますよ!

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