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カロリー低いジュースでおいしいおすすめを教えてください。
カロリー低いジュースでおいしいものを探しています。ダイエット中なので糖質オフなどできるだけヘルシーなジュースを選びたいです。普段の食事や間食代わりに取り入れやすく、スーパーや通販で買いやすい商品のおすすめを教えてください。
カウナラ編集部
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akemi(60代・女性)
単純にカロリーが低いというだけでなく血糖値の急上昇を抑えて内臓脂肪の減少効果やダイエットが期待できる飲み物です。お酢を使用していますが美味しく飲みやすい健康志向の飲み物です。
らっくん
こちらのカゴメの糖質オフ 野菜ジュースはいかがでしょうか。低カロリーでヘルシー。食物繊維が豊富で健康にも◎
KEN(70代・男性)
おすすめポイントカゴメの糖質オフの美味しい野菜ジュースである点。野菜由来の食物繊維・カルシウムが手軽に摂れて糖質が気になる人が安心して飲める、糖質を抑えた野菜ジュースである点。不足しがちな野菜が手軽に摂れるので普段の食事や間食代わりに取り入れやすい点などです。
おツナ(40代・男性)
飲みやすく低カロリーな野菜ジュースで食物繊維もしっかり摂れ、健康管理に無理なく取り入れやすくまとめ買いもできます。
だんごっ鼻
こちらの、KAGOMEの糖質オフ野菜ジュースは如何でしょうか？低カロリーで食物繊維もとれて体にも優しいジュースです。健康志向の方やダイエット中の方に喜ばれそう。
砂茶屋千晴(20代・女性)
鉄分もしっかりと取れる。サプリ感覚で飲めるドリンクになっていて送料無料で賞味期限も長持ちするアイテムで体にも優しいです。
投人不知(80代以上・男性)
森永乳業の低カロリーのジュースで森永サプリメントウォーター・鉄分・香るもも水です。330ml容量x12本入りになっており、鉄分やビタミンB12入り低カロリーの飲みやすいジュースです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
らっくん
こちらの森永サプリメントウォーター 香るもも水はいかがでしょうか。すっきり優しい甘さを楽しめますよ。低カロリーでヘルシー、鉄分など栄養バランスも良いのでオススメします。
けこたん(70代・女性)
糖質が気になる人も安心して飲める、糖質を抑えた野菜ジュースです。不足しがちな野菜が手軽に摂れる野菜100％ジュースです。
あみーご(40代・女性)
こちらの野菜ジュースは使われている野菜の種類も豊富なので栄養価もその分高いですし低糖質で健康にもよいです
Chess(50代・女性)
カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ が、糖質や、カロリーが低くて安心です 食物繊維や カルシウムが摂取できて安心です 200ml入りで飲みやすいです
クミカン(40代・女性)
こちらのコラーゲンやl鉄分補給もできるジュースは24本とまとめ買いにもよく、330ミリと飲み切りサイズなのもいいです。コラーゲンも豊富に含み、低カロリーでダイエット中の方にも。すっきりした後味もいいですね
桃実さん(50代・女性)
低カロリーで体に良い成分が入っているおいしい飲み物が３種類から選ぶことが出来ます。１つが飲みやすい量になっていて、朝だけでなく、お昼にモ使える便利さ。
あかり(40代・女性)
森永サプリメントウォーターは低カロリーなうえに、ビタミン、コラーゲン、鉄分といった美容や健康維持に欠かせない栄養素を摂取できるのでダイエット中にぴったり！賞味期限も長めなのが嬉しい。
さんた
こちらの低カロリージュースは如何でしょうか。和歌山県産の梅エキスとクエン酸が豊富に入った梅ウォーターで、爽やかな梅の味わいが酸っぱ美味しいです。100mlあたり約17kcalなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらの紀州の梅ウォーターは270ミリと飲み切りサイズで、梅の爽やかな風味とスッキリ感も。クエン酸も配合され疲労回復にも。低カロリーなのもいいですね。
akemi(60代・女性)
単純にカロリーが低いというだけでなく血糖値の急上昇を抑えて内臓脂肪の減少効果やダイエットが期待できる飲み物です。お酢を使用していますが美味しく飲みやすい健康志向の飲み物です。
おぱんこぱん(50代・男性)
黒酢・りんご・はちみつ、など配合した黒酢ドリンクです。のどが渇いている時にゴクゴク飲めるドリンクです。
ギガトレイン(40代・男性)
低カロリーで安心して飲めるのが便利なはちみつ黒酢ジュースです。すっきりした味わいでとても飲みやすいのが心強いです。
にゃんじん(30代・女性)
ダイエットの強い味方である寒天入りのジュースはいかがでしょう。低カロリーなのにしっかり食物繊維を摂取できますし、普通の飲料より満腹感も高くて食べ過ぎや便秘で太りやすい方にもおすすめです。レモン味にブドウ味、コーヒー味の3種がセットになっていて、飽きずに楽しめますよ。そのまま飲んでも美味しいのはもちろん、ヨーグルトや豆乳と混ぜれば簡単にヘルシーデザートが作れて、減量中も我慢する必要がありません。
toyotoyo2(50代・男性)
甘味料無添加のスポーツドリンクで、脂質やコレステロールもゼロです。しかも原料由来のミネラルは豊富に含んでおり、健康的なダイエットを実践したい人にはオススメです。
WAUTARO(50代・男性)
我が家ではこれを愛用しています。カロリーが理論値0なのと、爽やかな炭酸でレモン風味で非常に飲みやすい。常温保存OKで冷蔵庫で冷やしても常温でも美味しく、食事の水分補給にもおすすめ。
マロマロン(40代・女性)
ダイエット中におすすめのカロリー控えめのジュース、サンガリアすっきり白ぶどうです。さっぱりとした味で飲みやすくて美味しいです。
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アッマネバカリィー(60代・男性)
サントリーのダカラ ダブルビタミン＋がおすすめです。ぶどう、アセロラ、レモンの果汁が入っており、低カロリーで美味しいです。１日分の栄養成分を摂取できるので、ヘルシーですよ。
ひろひろひろ(50代・女性)
大阪に本社を置く飲料メーカー、サンガリアのすっきりとはちみつレモン500ml、24本セットです。低カロリーだから気軽に、スッキリとした飲み口だから毎日飲むことができるレモン飲料です。ほんのり、はちみつの甘さが優しく炭酸ではないためごくごく飲むことが喉が渇いたときにぴったりです。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
美味しいだけでなく食物繊維やミネラル、ビタミンなどが一緒に摂取できるからだにユーグレナはいかがですか。
aki(40代・男性)
実は砂糖が入っている甘いジュースやコーヒー飲料は、液体なのでお菓子以上に糖分が吸収されやすく太りやすいそうですね。ジュースを飲む時は糖質の少ないものを選びたいですね。こちらはKAGOMEの野菜ジュースです。野菜がしっかり取れて美味しいけど、糖質はカットされていておすすめです。
AIによる回答
ダイエット中におすすめのカロリーが低くヘルシーなジュースはいくつかあります。まず、無糖のフルーツスムージーや野菜ジュースが人気です。特に『カゴメ 野菜生活100』シリーズの糖質オフバージョンは、栄養価が高く低カロリーで手軽に購入できます。また、スーパーや通販で購入できる無糖の炭酸水にフルーツフレーバーが加わったもの（例: ウィルキンソン タンサン レモン）も爽やかで飲みやすいです。さらにプロテインを配合した飲料で、低糖質のものもダイエット中の栄養補給にぴったりです。自宅で簡単に作れるジュースをお探しなら、無糖のアーモンドミルクや水をベースに冷凍フルーツを加えてスムージーにするのもヘルシーでおすすめです。スーパーや通販で手軽に試せる商品を利用して、楽しく続けられる工夫をするのが良いですね。
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