- 最終更新日：2024/09/10
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雑穀米｜混ぜるだけで簡単おいしい！無添加なものなど国産米を教えて下さい！
健康のために、毎日のご飯を雑穀米に変えたいと思っています。混ぜるだけで美味しく炊ける簡単なものがいいのですが、おすすめはありますか？高品質で、原料の安心できる、国産の雑穀米を教えて下さい！
カウナラ編集部
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おぱんこぱん(50代・男性)
炊飯時に精白米などと一緒に混ぜるだけですのでお手軽に雑穀米が食べれます。お茶碗1杯分で83㎎のカルシウムがとれます。
JACKJACK(40代・男性)
ご飯に入れる雑穀米ならコチラの商品はどうですか、岡山県産の雑穀米で味が良く、白ご飯に良く合う味でと手も食べやすいです、量も沢山入って値段も安いのでおススメです
ひまわり(40代・女性)
もち麦や黒米など22種類の雑穀が配合されている栄養価の高い雑穀米です。22種類すべて国産なので安心して召し上がれます。洗う必要がなく、混ぜて炊くだけの簡単調理で長く続けやすいと思います。
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クミカン(40代・女性)
こちらの30種類をブレンドした国産雑穀米。ミネラルや食物繊維も豊富で美容にも健康にもいいです。噛みごたえもあり、混ぜるだけの簡単調理なのもいいですね
ラベンダーヘイズ(50代・女性)
雑穀米が好きなので、いろいろ試しましたが、基本的には結局こちらの「未来雑穀21＋」に落ち着いています。配合されているもち麦と粒マンナンのバランスがよいのか、食感がよく、豆類が多めで味がうちの好みにあっています。ただ、安いお米はおいしくしてくれるのですが、高いブランド米だと雑穀を入れないほうがいいですね。ショップさんのページにありますが、炊き上がったご飯に枝豆を混ぜるとなお美味ですよ。
アッマネバカリィー(50代・男性)
タマチャンの国産三十雑穀ベジがおすすめです。三十種類もの雑穀と野菜が一度に摂れてしまいます。香ばしくて食感がよく、とても美味しいし、ヘルシーですよ。
ひなみゅー
研いだお米に混ぜるだけでたっぷり食物繊維のとれる十六穀米ご飯の素です。十六穀米で現代なかなか取れない栄養がとれ簡単オススメです。
かなぴ(30代・女性)
美味しい国産の雑穀米はこちらがおすすめです！100%国産で、安心の原料です。冷めても歯応えが良く、おいしいのでお弁当やおにぎりにもぴったりです。
あさくらはな(40代・女性)
特別仕様として作られて お米です どこにも手に入れられないよ ごめん っていうほどの 最高なお米です
たかみん
グルテンフリーなので、食物アレルギーの心配がなく安心の国産雑穀米です。白米に混ぜて炊くだけの手軽さと美味しさです。
いちご猫(40代・女性)
国産雑穀米でしたら、こちらの十六雑穀米が是非お勧めです！高品質で安心していただけて、香ばしくて美味しいですよ。
でぶしょ(40代・女性)
熊本県産の国産二十五雑穀米です。無添加で安心ですよ。白米を炊くときに混ぜるだけで手軽です。もちもちでおいしいです。
リョウパパ(50代・男性)
個人差はかなりあると思いますが、数種類の雑穀米を試した結果、味や食感を含めこちらの商品が１番シックリきました。
ひろひろひろ(50代・女性)
カルシウム、食物繊維、鉄分、ポリフェノールが豊富な国産23穀米です。お米に混ぜて炊けば、もちもちした食感を味わうことができます。ダイエットにも、偏った栄養の食事の改善も期待できるおいしいアイテムです。
さくら(40代・女性)
39種類もの国産雑穀が入っています。味のバランスも良く手軽に栄養補給できそうですね。個装ではないので価格も手頃です。
しものはたいさき(30代・男性)
やずや社製の発芽16種入った雑穀米の玄米25袋です。小袋であり、少量から楽しむことができ健康にもよいです。
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クミカン(40代・女性)
こちらの無添加無着色の国産雑穀米はいかが。ゴマの香ばしい香りも楽しめ、モチッとプチッとした食感も楽しめます。10種の雑穀を使用し、美容にも健康にも良いですよ
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Silvia(60代・女性)
30種もの雑穀がブレンドされている国産の雑穀米です。すべての種類に説明書きと写真があるので信頼できそう。出来るだけ多くの種類の食物を摂った方が身体に良いので30種は嬉しいですね。洗う必要もなく混ぜて炊くだけなので簡単でご希望通りですし、他のおかずと一緒に食べても雑穀の味が邪魔することもなく美味しく召し上がれます。
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ギガトレイン(40代・男性)
白米に混ぜるだけで簡単に食べられる便利な雑穀米です。食物繊維も豊富で栄養価も高いので体にも嬉しいです。
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