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みんなのおすすめコメント（全1件）

ガガガ(50代・女性)
2026/02/15
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こちらのコンパクトなドーナツ型のバランスボールはいかがでしょう。大き目のバランスボールは初心者には頭を打ちそうで怖いので、こちらの直径５０ｃｍの小さめのボールで挑戦してみてはいかがでしょう。座るだけで体幹が刺激されて徐々に鍛えることができます。

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