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みんなのおすすめコメント(全1件)

ガガガ(50代・女性)
2026/02/15

こちらのコンパクトなドーナツ型のバランスボールはいかがでしょう。大き目のバランスボールは初心者には頭を打ちそうで怖いので、こちらの直径50cmの小さめのボールで挑戦してみてはいかがでしょう。座るだけで体幹が刺激されて徐々に鍛えることができます。

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