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みんなのおすすめコメント(全1件)

ラベンダーヘイズ(50代・女性)
2024/04/09

ロッテの「ブラックブラック」のガムはいかがでしょう。ガムは口を動かして食べるので、口の中に入れておくだけのタブレットなどよりも眠気覚ましの効果は高いようです。ただ、可能ならば、昼食を早く切り上げて、10分ほどデスクで突っ伏すなどして仮眠を取った方が、効率がよいのではとも思います。

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