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5月は毎年期が抜けてしまう時期ですよね。五月病とも呼ばれています。これを乗り切るにはセロトニンと言う幸せホルモンを作ることが大事です。それにはカツオがオススメです。五月のカツオは初鰹と言って美味しい時期です。カツオで5月を乗り切りましょう。
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