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食物繊維を毎日摂りたくても普段の食事で中々野菜を食べられなかったりしますよね。そこでサプリがオススメです。こちらはイヌリンと言う水溶性食物繊維を豊富に含んだ菊芋から作ったサプリです。便秘にも効きますよ。
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