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みんなのおすすめコメント（全2件）
テレビを見ながらできるエクササイズ がおすすめです。秋っぽい方にはあまり手の込んだ器具よりもシンプルなチューブタイプのゴムがおすすめです。
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比較的カンタンで誰でも出来るトレーニングで、テレビを見ながらお手軽に出来て長く続けられてオススメです。
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