本ページはプロモーションを含みますライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASこの商品をサイトでみるみんなのおすすめコメント（全1件）あいあどす(40代・男性)2023/09/18通報食物繊維が多く含まれているライ麦パンはどうでしょう。主食なので他の食物繊維の多い食べ物や飲み物と組み合わせると更に効果的です。コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！ライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASこの商品をサイトでみるこのアイテムが投稿された質問コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！カウナラライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASもうすぐ終了 Previous受付中初心者向け電動ノコギリ｜小型で取り回しがしやすいおすすめは？受付中1歳男の子の入園式の服装｜フォーマルで見た目もかわいい商品のおすすめは？受付中カップルでお揃いグッズ｜学生向けのさりげないお揃いアイテムのおすすめを教えて！受付中2025年版手帳・六曜が入って見やすいビジネス手帳のおすすめは？受付中台湾のお土産｜お菓子以外でかわいい雑貨やアクセサリーなどのおすすめを教えてください。受付中買ってよかった福袋2025｜レディース向けの50代におすすめの福袋を教えてください。受付中初心者向け電動ノコギリ｜小型で取り回しがしやすいおすすめは？受付中1歳男の子の入園式の服装｜フォーマルで見た目もかわいい商品のおすすめは？受付中カップルでお揃いグッズ｜学生向けのさりげないお揃いアイテムのおすすめを教えて！受付中2025年版手帳・六曜が入って見やすいビジネス手帳のおすすめは？受付中台湾のお土産｜お菓子以外でかわいい雑貨やアクセサリーなどのおすすめを教えてください。受付中買ってよかった福袋2025｜レディース向けの50代におすすめの福袋を教えてください。受付中初心者向け電動ノコギリ｜小型で取り回しがしやすいおすすめは？受付中1歳男の子の入園式の服装｜フォーマルで見た目もかわいい商品のおすすめは？受付中カップルでお揃いグッズ｜学生向けのさりげないお揃いアイテムのおすすめを教えて！受付中2025年版手帳・六曜が入って見やすいビジネス手帳のおすすめは？受付中台湾のお土産｜お菓子以外でかわいい雑貨やアクセサリーなどのおすすめを教えてください。受付中買ってよかった福袋2025｜レディース向けの50代におすすめの福袋を教えてください。 Next
みんなのおすすめコメント（全1件）
食物繊維が多く含まれているライ麦パンはどうでしょう。主食なので他の食物繊維の多い食べ物や飲み物と組み合わせると更に効果的です。
コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！