本ページはプロモーションを含みますライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASこの商品をサイトでみるみんなのおすすめコメント（全1件）あいあどす(40代・男性)2023/09/18通報食物繊維が多く含まれているライ麦パンはどうでしょう。主食なので他の食物繊維の多い食べ物や飲み物と組み合わせると更に効果的です。コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！ライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASこの商品をサイトでみるこのアイテムが投稿された質問コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！カウナラライ麦パン ペーマ プンパーニッケル 375g (6枚入) 購入金額別特典あり 有機全粒ライ麦 正規品 国内産 無添加 オーガニック 有機 ナチュラル 天然 PEMA 有機JASもうすぐ終了 Previous受付中徳之島のお土産など｜空港の限定品や手土産に喜ばれるお菓子などのおすすめは？受付中2歳の子供が喜ぶお菓子｜デパ地下や百貨店などで買える人気の手土産でおすすめは？受付中男の子のおもちゃ福袋｜今年こそ買いたいおコスパ最強のおすすめは？受付中【2026福袋】40代レディースに似合うアイテムが入った福袋のおすすめは？受付中利尻島でしか買えない絶品のお土産などの手土産に人気の北海道の食べ物でおすすめは？受付中銀山温泉で買えるお土産ランキング｜限定品や山形の美味しいお菓子などのおすすめは？受付中徳之島のお土産など｜空港の限定品や手土産に喜ばれるお菓子などのおすすめは？受付中2歳の子供が喜ぶお菓子｜デパ地下や百貨店などで買える人気の手土産でおすすめは？受付中男の子のおもちゃ福袋｜今年こそ買いたいおコスパ最強のおすすめは？受付中【2026福袋】40代レディースに似合うアイテムが入った福袋のおすすめは？受付中利尻島でしか買えない絶品のお土産などの手土産に人気の北海道の食べ物でおすすめは？受付中銀山温泉で買えるお土産ランキング｜限定品や山形の美味しいお菓子などのおすすめは？受付中徳之島のお土産など｜空港の限定品や手土産に喜ばれるお菓子などのおすすめは？受付中2歳の子供が喜ぶお菓子｜デパ地下や百貨店などで買える人気の手土産でおすすめは？受付中男の子のおもちゃ福袋｜今年こそ買いたいおコスパ最強のおすすめは？受付中【2026福袋】40代レディースに似合うアイテムが入った福袋のおすすめは？受付中利尻島でしか買えない絶品のお土産などの手土産に人気の北海道の食べ物でおすすめは？受付中銀山温泉で買えるお土産ランキング｜限定品や山形の美味しいお菓子などのおすすめは？ Next
みんなのおすすめコメント（全1件）
食物繊維が多く含まれているライ麦パンはどうでしょう。主食なので他の食物繊維の多い食べ物や飲み物と組み合わせると更に効果的です。
コスパが良く効果が期待できる、便秘対策にいい食品やドリンクを教えてほしい！