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【プロテイン】置き換えダイエットに効果を期待できる美味しいプロテインは？
本格的にダイエットを始めようと思い、プロテインでの置き換えダイエットに挑戦します。口コミなどで効果が高い、美味しいと言われる、女性でも飲みやすいプロテインを教えて下さい。いつ飲むのか腹持ちが良いかも知りたいです。
カウナラ編集部
だんごっ鼻
こちらの、楽天ランキングで一位を獲得した、女性のためのプロテインは如何でしょうか？人工甘味料不使用の無添加で、置き換えダイエットにも美容にも効果ぎ期待できるプロテインです。
aki(40代・男性)
よく脂抜きダイエットなどと言いますが、実はダイエットには脂質やタンパク質は程よく摂取した方が良いそうで、その方が血糖値の上昇を防げるのだとか。タンパク質を摂るなら、プロテインですよね。こちらは高タンパク低脂質のプロテインで、女性にもオススメです。
らっくん
こちらのソイプロテインはいかがでしょうか。人工甘味料不使用、無添加で安心。大豆プロテインが豊富でダイエットに効果的です。
クミカン(40代・女性)
こちらの人工甘味料不使用のソイプロテインは無添加で安心の国内製造などもいいです。ビタミンやミネラル・乳酸菌や食物繊維も豊富に含み、美容や健康にも良く、置き換えダイエットにも。クセがなくて飲みやすいのもいいですね。
投人不知(80代以上・男性)
国内製造で置き換えダイエットになるプロテイン・ソイプロテインです。1㎏容量で人工甘味料不使用の無添加になっており、低糖質・低カロリーでタンパク質や鉄分・ミネラル・ビタミン・食物繊維を摂取できる飲みやすいプロテインです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
まさまさ(60代・男性)
KOREDAKEのプロテインを置き換えダイエットに試しています。完全栄養食なので、これだけで必要な栄養が摂れるのが手軽で良いです。ソイプロテインなのに溶けやすく、味も美味しいので続けやすいのが嬉しいポイント。無添加で人工甘味料や砂糖不使用なのも安心です。低糖質・低カロリーで罪悪感なく飲めます。忙しい日の栄養補給や美容のためにも最適だと感じました。
あならさや(40代・男性)
KOREDAKEの完全栄養食ソイプロテインは、無添加・人工甘味料不使用で安心して摂取できる置き換えダイエットに最適です。国産の植物性素材を使用し、低糖質・低カロリーで美容や健康をサポートします。美味しさにもこだわっているので、続けやすく効果的なダイエットを目指せます。
おツナ(40代・男性)
置き換えダイエットにぴったりなプロテインでサッと手軽に栄養チャージできて、おいしく続けやすいから無理なくスリムを目指せちゃいます。
砂茶屋千晴(20代・女性)
タンパク質豊富で栄養も取れるスープなのが嬉しいアイテムになっていておすすめかと思いますき、粉末タイプでコスパも良いかと思います
だんごっ鼻
こちらの、ダイエットクラムチャウダーは如何でしょうか？置き換えダイエットのプロテインで、美味しくてダイエットができる満足度の高い粉末スープです。
トモゾウ(50代・女性)
置き換えダイエットで人気のDHCプロティンダイエットは、ケーキ スイーツセレクション 15袋入でチーズスフレ味やリッチチョコ味、抹茶味、メープル味、カフェオレ味などおやつと置き換えが出来るのでおやつを我慢しなくても良いのがいいですね！味も美味しく満足感があります。
ゆずりは
置き換えダイエット用のこちらのプロテインはいかがでしょう？DHCなので安心して使えると思います。ケーキタイプなので食べやすいです。おすすめです！
Turkey
吸収の早いホエイとゆっくり吸収されるカゼインをバランス良くブレンドし、さらに水溶性食物繊維も配合した腹持ちの良いプロテインです。甘さや粉っぽさを抑えたスッキリした味わいで、黒ゴマきなこやブルーベリーなど複数のフレーバーがあるから飽きずに続けられます。溶けやすさも抜群で、シェイカーで3秒ほどサッと混ぜるだけでOK。朝食代わりや間食、就寝前のリカバリーにもぴったりですよ。
aki(40代・男性)
ダイエットには糖分を控えてタンパク質を摂ることが重要と言われていますね。そこでご飯等の主食を抜いてプロテインでお腹を膨れさせる置き換えダイエットが流行っています。こちらのソイプロテインはとてもリーズナブルで、人工甘味料不使用です。味が色々ありますが、ナチュラルストロベリーはドライ苺が入っていて特におススメです。
のの１(50代・男性)
DHCのプロティンダイエットをお勧めします。その中でもココア味は絶品です。プロテイン飲料はとかく甘くなりがちですが、当飲料はそれほど甘くなく、さらっと飲むことができ、腹持ちもよく、お勧めです。
akemi(60代・女性)
長期間無理なく続けるのであれば食事の一部をプロテインにしてバランスよくダイエットを行うのが効果的だと思います。
Chess(40代・女性)
11種類のビタミンと、11種類のミネラル、コエンザイムQ10や、オルニチン、ヒアルロン酸、ポリフェノールなどが配合されているので、健康効果が高く、ダイエットできておすすめです。バナナの味で美味しいです。
にいまる(40代・女性)
女性に嬉しいホエイプロテインです。朝食や運動後に飲むのをおすすめします。ダイエットしながら美容にも◎！安心の国内製造です。
おツナ(40代・男性)
置き換えダイエットにぴったりで毎日のタンパク質補給を楽しくサポートしてくれるので、無理なく続けたいあなたにおすすめです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのソイプロテイン入りのスムージーをおすすめします。甘くて美味しかったです。栄養価も高くて置き換えダイエットに最適です。
あみーご(40代・女性)
プロテインダイエットは栄養が偏らないように成分があらかじめ細かく調合された こちらのような専門のセットが安心です
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クミカン(40代・女性)
こちらの置き換えダイエットにも効果的なソイプロテインはフレーバーも豊富で、飲みやすいのもいいです。低カロリーで効率よくタンパク質が摂取できるのもいいですね
らっくん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。ダマにならずに溶けやすく、高たんぱく、低糖質、低脂質でダイエットにぴったりですよ。
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
大豆ですからもちろん植物性タンパク。 ソイプロテイン（商品番号：Lan-0060）。プロテインシェイク、１２種類のフレーバーです。
kuri2(50代・女性)
ソイプロテインとホエイプロテインの配合されたこちらのプロテインはどうでしょうか。水に溶けやすくて満腹感が持続しやすいのでダイエットにおすすめです。バナナやチョコレート、カフェオレ等フレーバーが豊富なので飽きずに続けられます。
あならさや(40代・男性)
春夏の季節におすすめのバンビウォーターは、低糖質・低脂質でヘルシーなソイプロテインやホエイプロテインを使った置き換えダイエットにぴったりです。ファスティングやタンパク質補給にも最適で、低カロリーながら満足感が得られます。暑い季節にさっぱりと飲めるので、ダイエットを楽しく続けたい女性におすすめです！
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砂茶屋千晴(20代・女性)
置き換えアイテムになっていてヘルシーですしダイエットにもピッタリなアイテムになっていて持ち運びにも便利です。
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