- 最終更新日：2025/01/26
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首こり・肩こり対策できる枕｜低めで首の負担を減らす安眠枕のおすすめは？
首のこり・肩のこりが酷いので、枕から見直したいと思っていますが商品が多くて迷っています。首の負担を減らして、安眠できる枕を教えて下さい。ストレートネックも意識したものだと嬉しいです。
カウナラ編集部
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アゲタオイモ(30代・女性)
首こりや肩こり対策用の枕でしたら、こちらはいかが？寝具メーカー大手の西川の商品です。低めをご希望とのことですが、人によって体型も異なるはずなので、4パーツごとに分かれたそれぞれの箇所の高さをご自身で調整することができるこちらが良いと思います。高さを適切にして、寝ているときにも良い姿勢をキープすることが大切だそうです。
レオタン(60代・男性)
低反発で低めの安眠枕はいかがでしょうか。首が痛くならない、耳が痛くない枕、 背中が凝らない枕なので使いやすいと思います。
投人不知(70代・男性)
首コリ・肩こり対策になるストレートネックにも対応した低めで低反発の枕です。シンプルでオシャレなデザインになっており、ハイブリッド2層構造で体圧分散・頸椎安定型の横向き・仰向けもできる痛くならない安眠枕です。枕カバー付きで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
アッマネバカリィー(60代・男性)
GRAVITY TECH(グラビティテック)がおすすめです。いわゆる無重力まくらで、特殊なゲル素材が体圧を分散し、首や肩にかかる負担を軽減してくれます。高さ調節シート付きです。
らっくん
こちらの西川の無重力まくらはいかがでしょうか。体圧分散されるので首や肩、頭に負担がかからず快眠できますよ。オススメします。
くろすういんど(50代・男性)
整体師も推奨する安眠枕で肩こりや首コリ、いびきの防止にもなるし、防臭抗菌仕様で衛生的にも使いやすいです。
砂茶屋千晴(20代・女性)
低反発ですっきりと眠りやすいものになっていて寝心地も良いものになっていてプレゼントにもぴったりかと思います。
アッマネバカリィー(60代・男性)
リラックスピローがおすすめです。首こりや肩こりを解消できる低反発枕で、背中まで傾斜のある形状になっています。ストレートネックにも効きますし、いびき防止にもなりますよ。高さ調整できます。
らっくん
こちらの背中までしっかりフィットするワイド 枕はいかがでしょうか。低反発で高さ調節も可能なので気持ち良く眠りにつけますよ。
クミカン(40代・女性)
こちらの高さ調整もできる枕は低反発でフィット感もよく、メッシュで通気性にも優れているのがいいです。ワイド幅で横向き寝も快適で、肩や首のコリ軽減にも効果がありますよ。
あみーご(40代・女性)
後頭部から首肩背中にかけて自然な形にサポートしてくれる効果が高い枕 なので ストレート ネックの人でも安定します
ヒトピー(60代・男性)
日本製の低反発枕はいかがですか。高さ調整ができて首への負担がなく気持ちよく眠れる枕です。寝返りも考えて作られています。この低反発枕でしたら首のこりや肩のこりが改善できると思いますのでおすすめします。
グラスマン２(60代・男性)
おしゃれな安眠枕です。高さの調整ができるので、肩こり・首こり対策にぴったり。ストレートテックに対応していますし、蒸れにくくて、洗うことができますよ。
Chess(40代・女性)
低反発する枕で、首や頭をしっかり支えてくれてオススメです。横向きでも、寝心地がいいのでおすすめです。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
首や頭にしっかりフィットしてくれる立体的なデザインになっている枕はいかがですか。低反発タイプなのでおすすめです。
ひろひろひろ(50代・女性)
正しい姿勢で安眠ができる首が痛くならない枕です。人間工学に基づき、凹型の中空設計になっており、頭をしっかり支えて包み込み、頭部への圧力がかからないようになっています。首の曲線にぴったりとフィットして背中と枕の間にできる隙間を完璧に埋めることにより頸椎のカーブが自然の前弯になり、首へのストレスが軽減されます。両サイドが高くなっているため、横向きになっても体の重心がまっすぐになります。
アゲタオイモ(30代・女性)
首こりや肩こり対策用の枕でしたら、こちらはいかが？寝具メーカー大手の西川の商品です。低めをご希望とのことですが、人によって体型も異なるはずなので、4パーツごとに分かれたそれぞれの箇所の高さをご自身で調整することができるこちらが良いと思います。高さを適切にして、寝ているときにも良い姿勢をキープすることが大切だそうです。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。人間工学に基づいた研究により負荷のかかり方を考慮した設計で、寝ている間の首への負担を減らすことが可能です。つまり、肩こりにも効果があります。高さなども調節できるのでおすすめですよ。
あならさや(40代・男性)
DreamCatの低反発枕は、日本製で高品質な素材を使用し、首や肩にフィットして快適な睡眠をサポートします。凹型の中空設計で、仰向けや横向きでも頭が安定し、寝返りもしやすい設計です。高さ調節可能で、ストレートネックの予防にも効果的。肩こりや首の痛みを軽減し、安眠を提供するため、快適な睡眠環境を整えます。ココアブラウンの落ち着いた色合いで、寝室にもぴったりです。
マロマロン(40代・女性)
首や肩のコリが酷い人に、高反発の体圧分散まくらがおすすめです。高さ調整用のウレタンシート付きなので、高さ調節が可能で使いやすいです。
クミカン(40代・女性)
こちらの柔軟性と復元力を兼ね備えた枕は首や肩のこりにも良く、寝返りも打ちやすいのがいいです。高さ調整も可能で、安眠効果もありそうですね
nkzw(60代・男性)
凹型の中空設計になっているため、頭が安定し、頭部への負担が軽減できます。アーチ型形状になっており、首や肩にピッタリとフィットするため、寝心地が抜群です。
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