- 最終更新日：2025/02/12
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初心者ジョギングシューズ｜軽くて走りやすい人気ブランドのシューズのおすすめは？
ジョギング初心者におすすめのランニングシューズを教えて欲しいです。健康維持とダイエットを兼ねて、ジョギングを始めました。普通のスニーカーよりも、ジョギングシューズのほうが走りやすいと思うので、おすすめを教えて下さい。
カウナラ編集部
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あめぴ(50代・女性)
アシックスの「GT-2000 13」はいかがでしょう。初心者用ラニングシューズの元祖ともいうべき定番GT-2000シリーズの最新モデルです。靴底の接地面積を広くとり、ねじれや倒れ込みを抑制して安定性を高める「3Dガイダンスシステム」を採用。軽量性・クッション性・衝撃吸収性に優れたソールが快適な走りをサポートしてくれます。
あならさや(40代・男性)
アディダスのRUNFALCON3 (IF3188)は、軽量で快適な履き心地を提供するランニングシューズです。初心者に最適なデザインで、ジョギングやマラソンにも対応。アウトドアや日常使いにも活躍するスタイリッシュな外観と、優れたクッション性で足元をサポート。軽さと快適さを重視する方におすすめの一足です。
クミカン(40代・女性)
こちらのアディダスのスニーカーは軽量でクッション性も高く、膝への負担もかからないので初心者の方にもオススメ。スポーティーなデザインで、衝撃吸収性にも優れており、疲れにくいのもいいです
らっくん
こちらのアディダスのランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性に優れているので快適な履き心地だと思います。
クミカン(40代・女性)
こちらの軽量で快適な履き心地のジョギングシューズは、アディダスらしいサイドの3本ラインもおしゃれで、クッション性にも優れているのがいいです。長時間履いても疲れず、ジョギング初心者の方にもオススメです
らっくん
こちらのアディダスのランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性が高いので楽な履き心地だと思います。
桃実さん(50代・女性)
スポーツブランドアディダスのランニングシューズです。初心者の方々に絶賛人気な一品。軽くて長時間走り続けても痛くならず、疲れないのがポイント。足底がしっかりしていて、中敷きは衝撃を防いでくれるのも良いですね
タムタム(50代・男性)
幅広ワイドのこちらのジョギングシューズをお勧めします」 初心者用でウォーキングからフィットネスにと用途は様々です
投人不知(70代・男性)
アシックスのメンズ・レディース向け初心者向きのジョギングに使えるランニングシューズです。シンプルでオシャレなデザインになっており、幅広ワイドで履きやすく、フィット感のある快適な履き心地の走りやすいランニングシューズです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
八百万(50代・男性)
アディダスのデュラモは、軽くて安定感のある履き心地で初心者向けのランニングシューズです。普段使いでもカジュアルに履けます。
あみーご(40代・女性)
高反発性のアウトソールでなおかつ かなり 厚底なので 推進力が得られやすく また 軽量で走りやすいです
アゲタオイモ(30代・女性)
初心者用のジョギングシューズでしたら、こちらがおすすめです。とにかくクッション性が高く、軽量で足への負担が少ないのが特徴です。通気性が良く、運動時に汗をかいても快適にお使いいただけます。デザインもシンプルで使いやすく、どんなウェアにも合わせやすいのが嬉しいですね。
おぱんこぱん(50代・男性)
アディダスのランニングシューズは着地時のクッション性・反発力に優れており、箱根駅伝で最も多くの選手に履かれているメーカーです。こちらのシューズは素材の50％以上がリサイクル素材です。
アネモネ
うっすらと入ったアディダスのラインがとてもおしゃれです。よく見るとわかります。履いてみると 履き心地の高さと機能性の良さから間違いないと思いました。
Silvia(60代・女性)
人気ブランド・ナイキの初心者～中級者用ランニングシューズです。初心者だからこそ、ランニングの原理の研究が進んでいて高いグリップ力を有するしっかりしたスポーツブランドの製品を履くと変な癖が付かなくて良いのではないかと思い選びました。柔らかいクッショニングでサポート性に優れた滑らかな履き心地ですし、肌触りも柔らかく軽くて楽に履けるのでお勧めします。
らるふ(50代・男性)
初心者向けのジョギングシューズとして、アシックスのゲルキュムラスはいかがでしょうか？ クッション性が良く、足が安定するのでジョギングしやすいですよ。高すぎないのも初心者向けにピッタリですね。
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
ホカオネオネの典型的厚底シューズ、「ボンダイ８」（商品番号：hka-1123202-shms）です。 ヒール部を左右に拡張、安定した厚底で抜群のクッション性を発揮します。
あならさや(40代・男性)
アシックスのライトレーサー5 ウィメンズは、軽量で反発力に優れたランニングシューズです。スタンダードラスト設計で、女性の足にフィットしやすく、快適な履き心地を提供。耐久性のあるアウトソールと、優れたクッション性で、長距離ランにも対応します。速さを求めるランナーに最適な一足です。
あかり(40代・女性)
初心者だと走っている間に足が痛くなってくることもあると多いので、厚底になったスニーカーを使うと良いですよ。ホカオネオネのスニーカーは色使いが可愛いです。
砂茶屋千晴(20代・女性)
スポーティーでフィット感あるものになっていて履き心地も良いものになっていて歩きやすいかと思いますしコスパモバツグンなアイテムです
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
ニューバランス派です。 元祖厚底の名品、「Ｍ１０８０Ｎ１４」（商品番号：M1080N14）。 「走」は「歩」の延長線上にあります。 まず手始めに、ウォーキングから。半走半歩から徐々に「走」の比率を高めていきましょう。
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nkzw(60代・男性)
快適性と安定性を兼ね備えたランニングシューズです。クッション性に優れているため、足への負担が軽減します。
WAUTARO(50代・男性)
リーガルウォーカーはソールが厚めで衝撃を吸収してくれるので、足が疲れにくく歩きやすい。ソフトに加工されたレザーも足にフィットして履き心地も良く、シンプルで服に合わせやすいと思います。
あめぴ(50代・女性)
アシックスの「GT-2000 13」はいかがでしょう。初心者用ラニングシューズの元祖ともいうべき定番GT-2000シリーズの最新モデルです。靴底の接地面積を広くとり、ねじれや倒れ込みを抑制して安定性を高める「3Dガイダンスシステム」を採用。軽量性・クッション性・衝撃吸収性に優れたソールが快適な走りをサポートしてくれます。
おツナ(40代・男性)
アシックスのシューズは初心者にも優しい履き心地で足が疲れずらくランニングに最適で軽くて通気性が良いので運動をする際にオススメアイテムです。
アッマネバカリィー(60代・男性)
ナイキのズーム フライ 5がおすすめです。厚底で軽量なロードランニングシューズで、クッション性がよく、ジョギングをするのに最適です。ユニセックスではけますよ。
くろすういんど(50代・男性)
アディダス製のランニングシューズで軽量のシンプルデザインでスポーツシーンから普段のカジュアルシーンでも使いやすいです。
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Chess(40代・女性)
アシックスのシューズが、品質が良くて歩きやすいです。メッシュのシューズなので、通気性が良くて履き心地がいいです。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、ニューバランスのジョギング初心者にピッタリなランニングシューズ、420シリーズはいかがですか。クッション性に優れて疲れにくいので、おススメです！
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