- 最終更新日：2025/02/05
- 207View 30コメント
- 決定
災害時のインスタント食品｜非常時に役立つおいしい保存食のおすすめは？
災害時の備えとして、長期間保存できるインスタント食品を買おうと思っています。手軽に準備ができ、水やお湯を使うだけで美味しく食べられるものが理想です。また、栄養バランスが取れているとありがたいです。おすすめの食品を教えて下さい！
カウナラ編集部
up
デブ猫ちゃん(40代・女性)
チーズリゾットやビーフシチュー等、バラエティ豊かな10種類の洋食が詰まった16食セットで備蓄用にもピッタリですし、様々な味が楽しめて年齢問わず美味しく食べられます。常温保存可能で、かさばりにくいコンパクトサイズなので保存もしやすく、軽いので持ち運びもしやすいです。フリーズドライ製法で、素材の栄養分や風味が損なわれずしっかり味わえますし、お湯を注いで約10秒で作れるので、いつでも手軽に食べられます。
クミカン(40代・女性)
こちらの備蓄用にも最適なフリーズドライの味噌汁は、具だくさんで野菜もたっぷり摂取できます。お湯を注ぐだけの簡単調理で、減塩なのもいいですね。
ぷりん(50代・女性)
こちらのアマノフーズのフリーズドライの味噌汁の詰め合わせをおすすめします。具がたくさん入っていて美味しかったです。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。お湯があれば簡単に出来上がるフリーズドライタイプの味噌汁、スープのセットです。簡単に栄養を補給できるので災害時用に便利です。もちろん普段使いもできて便利でおすすめです。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。しっかりと味がついているので非常食というよりもしっかりと食事として食べられると思います。また、保存期間が長くなっているので備蓄としても置いておけやすくなっているのではないでしょうか。水でも作れるのでお湯が使えない災害時にも食べやすくなっています。
あならさや(40代・男性)
尾西食品の「えびピラフ 100g×5個」は、最大5年の長期保存が可能で、災害時やアウトドア、旅行時に役立つ非常食です。アルファ米を使用しており、湯か水で簡単に調理でき、えびの旨味が広がる美味しいピラフを手軽に楽しめます。コンパクトなパッケージで持ち運びにも便利で、備蓄用としても最適です。防災グッズとして安心感を与える一品です。
桃実さん(50代・女性)
こちらは、丸美屋どんぶりごはん付き10種類アソートセットです。ご飯付きなので、簡単でおいしく食べられるので人気です。非常時にも簡単調理で、お腹が満たされるのでおすすめです。
イチゴミルク(60代・女性)
親子丼や麻婆丼などご飯付きで温めるだけで手軽に食べれる丸美屋のどんぶり10種セットはいかがでしょうか。常温で保存がききおすすめです。野菜やお肉をふんだんに使っているので、バランスもいいと思います。
おツナ(40代・男性)
インスタント雑炊の詰め合わせは手軽に調理できお湯を注ぐだけで栄養もしっかり摂れるので非常時の備蓄にぴったりです。
らっくん
こちらの世田谷自然食品のカロリースマート 極うま雑炊、極うまにゅうめんのセットはいかがでしょうか。フリーズドライなのでお湯を注ぐだけの手軽さで災害備蓄用にぴったりだと思います。
Turkey
日清の「完全メシ」はその名の通り、33種類もの栄養素がバランスよく配合されているので防災用品にもぴったり！お湯を入れるだけで簡単に作ることができ、味もご飯タイプや麺タイプ、カレーにハヤシ、焼きそばととっても豊富でどれも美味しい！ジャンキーな味わいで食べごたえもあり、災害時の疲労した心と体、どちらにも栄養をくれます！唯一、賞味期限だけがややネックですが、ローリングストック向きなので問題ないでしょう。
WAUTARO(50代・男性)
フリーズドライなので、お湯を入れるだけで本格派のカレーに。野菜スムージーで鶏肉を煮込み、17種類のスパイスで仕上げた美味しいカレーで、野菜や鶏肉等のビタミンや食物繊維、タンパク質が豊富で災害時に役立ちます。常温で長期保存可能なのも良いですね。
デブ猫ちゃん(40代・女性)
チーズリゾットやビーフシチュー等、バラエティ豊かな10種類の洋食が詰まった16食セットで備蓄用にもピッタリですし、様々な味が楽しめて年齢問わず美味しく食べられます。常温保存可能で、かさばりにくいコンパクトサイズなので保存もしやすく、軽いので持ち運びもしやすいです。フリーズドライ製法で、素材の栄養分や風味が損なわれずしっかり味わえますし、お湯を注いで約10秒で作れるので、いつでも手軽に食べられます。
オロロ(40代・男性)
こちらのサタケのアルファ米マジックライス、根菜ご飯はいかがでしょうか？熱湯なら15分、水なら60分でふっくらおいしい根菜ご飯が楽しめる5年保存可能な非常食です。水量を変えることで御飯・雑炊の２通りの食べ方が楽しめます。根菜の栄養も摂れる、スプーン付きで非常時に便利にいただくことができるインスタント食品でお勧めです。
muu(50代・女性)
５年の長期保存ができるアルファ米を使ったごはんのセットはいかがでしょうか。五目ご飯やカレーご飯など、水やお湯を加えるだけで非常時にもおいしく栄養のある主食が摂れます。
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
カゴメの「野菜たっぷりスープ」４種１６袋入りです。 ①トマトのスープ１６０ｇ＊４、②豆のスープ１６０ｇ＊４、③かぼちゃのスープ１６０ｇ＊４、④きのこのスープ１６０ｇ＊４、が内訳です。 非常時なら、あんかけご飯（カレーを含む）に本品だけでも立派な夕食になります。
aki(40代・男性)
災害時に備えて手軽に食べられる非常食をストックしておきたいですよね。こちらは、お湯を注ぐだけで食べられる玄米粥です。保存が効いて栄養もあってオススメです。
グラスマン２(60代・男性)
アマノフーズのフリーズドライ詰め合わせです。和食・洋食・おかずなど１２食セット。常温保存ですし、日持ちもするので、災害時に重宝しますよ。
おツナ(40代・男性)
湯を注ぐだけで手軽に美味しいスープが楽しめる便利なインスタント食品で、非常時の備えや日常での食事にもおすすめです。
投人不知(70代・男性)
日本製・アマノフーズの災害時に役に立つインスタント食品のフリーズドライ15種35食詰め合わせセットです。常温保存でき、お湯を注ぐだけで食べることができるようになっており、雑炊・リゾット・カレー・丼の具や味噌汁・スープなどが入っている美味しいインスタントのフリーズドライです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
クミカン(40代・女性)
こちらのチーズリゾット2種類は非常食にも最適で長期保存できるのがいいです。簡単に調理ができながら本格的な味が楽しめ、濃厚なチーズのコクも楽しめるのがいいですね
ゆずりは
災害時に役立つこちらの保存食はいかがでしょう？お湯か水を注ぐだけでおいしい御飯が食べられます。長期保存できるのでおすすめです！
ぷりん(50代・女性)
こちらの尾西食品のわかめのおにぎりをおすすめします。５年間保存ができるので非常食にぴったりです。美味しくて食べ応えがあるので選びました。
WAUTARO(50代・男性)
レトルトのおかゆで、通常は電子レンジや熱湯で温めて食べられますが、非常時はそのまま食べてもOK。５種類のアソートなので飽きずに食べられて、期限も１年又は２年間と長期保存出来ます。災害時のほか、体調が悪い時にも重宝しそう。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。常温保存可能なレトルト食品の詰め合わせです。ご飯があればかけるだけで一食になるので、忙しい日や防災対策におすすめですよ。種類も豊富なのがいいですね。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
野菜がたっぷり使われている味の素のスープDELIはいかがですか。トマトときのこ、ホウレンソウの3つの味が楽しめます。
aki(40代・男性)
阪神大震災から三十年を迎えて防災に関する意識が高まっていますよね。改めて非常食など防災グッズを見直して頂けたらと思います。こちらは水もお湯も不要で食べられて、七年保存ができるごはんです。非常食はここまで進化したのかと驚きますよ。
らっくん
こちらのアマノフーズのフリーズドライ 8種11食詰め合わせはいかがでしょうか。お湯を注ぐだけの手軽さで美味しく頂けるので災害用にぴったり。
アッマネバカリィー(60代・男性)
アマノフーズのほぐし身入りかに雑炊がおすすめです。フリーズドライになっており、常温で長期保存ができますし、お湯を注ぐだけで美味しく食べられます。ローリングストックにして、非常食として常備しておくのに最適です。
あみーご(40代・女性)
海外旅行など 日本食をしばらく食べられないと味噌汁が異常に飲みたくなるので 自分ならこちらをストックすると思いました
ぴんくす(50代・男性)
尾西食品のアルファ米12種類セットは、災害時に役立つ保存食として非常に便利です。水やお湯を加えるだけで、すぐに美味しく食べられるため、非常時でも手軽に食事ができます。12種類のフレーバーが揃っているので、飽きずに食べることができ、栄養バランスも考慮されたメニューが多いため、健康面でも安心です。長期間保存可能で、非常食として備蓄しておけば、万が一の際に重宝すること間違いなしです。
ランキング内で紹介されている商品
- ※カウナラに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
