- 最終更新日：2024/08/14
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筋トレ中の男性向け！大容量などコスパの良いプロテインのおすすめは？
男性向けのプロテインと言えば何でしょうか？日常的にジムなどで筋トレをしているのですが、プロテインにも色々種類があると聞きました。それでもコスパは重視したいので、体を鍛えている男性におすすめの安いプロテインを教えてください。
カウナラ編集部
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はやとら(20代・男性)
安いプロテインでしたらこちら、エクスプロージョンのプロテインがおすすめです。6,999円と、一見そんなに安く感じないかもしれませんが、なんとこちらは3kg入り。1kg入りで数千円するプロテインがほとんどですので、こちらのプロテインのコスパの良さは圧倒的です。いろいろな味を飲みましたが、カフェオレ味が一番のお気に入りなので、カフェオレ味をおすすめいたします。
aki(40代・男性)
筋トレの相棒にプロテインは必須ですよね。こちらは大人気のホエイプロテインで大容量の1キロタイプです。コスパがよくてオススメです。
クミカン(40代・女性)
こちらのビタミンやミネラルも豊富なプロテインはいかが。男女問わず飲むことができ、筋トレ中の方にもお勧め。置き換えダイエットにも良く、美容にも健康にもいいのがいいです。
らっくん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。良質なたんぱく質とミネラルやビタミンも豊富で理想の身体づくりのサポートをしてくれます。水にも説けやすく飲みやすいですし1kgの大容量でコスパもいいですよ。
ヤギヌマ(50代・男性)
筋トレ中の男性にお勧めのホエイプロテインで、ハードな筋肉を作るよりはトレーニングを楽しむことを前提とした購入がお勧めになります。スリムで引き締まるような体作りができるこちらはホエイメインなので、ダイエット要素もあってそこから入るとトレーニングも上向きやすいです。
おツナ(40代・男性)
プロテインのパーフェクトチョイスは選べる風味で、タンパク質補給が手軽にできるのでぜひ試してみてください。
クミカン(40代・女性)
こちらのプロテインはいかが。温冷どちらでも飲みやすく、チョコレート風味で飲みやすいのもいいです。1キロと大容量で、溶けやすく飲みやすく、総合的にコスパもいいですよ
らっくん
こちらの国産で安心なターザのホエイプロテインがオススメです。水にもお湯にも溶けやすく濃厚なチョコレート風味で美味しいです。吸収性も抜群で理想の身体作りのサポートをしてくれますし1kgの大容量でコスパもいいと思いますよ。
あみーご(40代・女性)
筋トレを本格的にしてバルクアップをしていきたい人には最適の商品です。良心的な価格で毎日続けやすいのもよいです
投人不知(70代・男性)
国内製造のメンズ向きプロテイン・サプリのHMB・PLUS・BOOSTです。400mgx360粒容量の摂取しやすい錠剤タイプになっており、HMB112000mg配合で筋肉のビルドアップに効果的なサプリメントです。コスト的にも他と遜色のないものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
Turkey
１杯あたりの価格が圧倒的にお安いのはマイプロテイン！こちらの北海道ミルクをはじめ、チョコレートやストロベリー、黒糖ミルクティーなど味のバリエーションも豊富でどれも美味しく飲みやすく、カロリー・タンパク質・炭水化物バランスよく入って高栄養価！吸収速度の異なる２種類のタンパク質を配合していて、長時間の栄養補給が可能で増量にも最適です。お財布に優しく、気兼ねすることなくプロテインを摂取できますよ。
aki(40代・男性)
特別に筋トレをしている方でなくても、プロテインでタンパク質を補うのが当たり前と言う風潮になっていますよね。男性向けのプロテインと言えばザバスがオススメです。こちらは色々菜フレーバーを試せてオススメです。
ぷりん(50代・女性)
こちらの田口純平選手完全監修のプロテインをおすすめします。男性向けでタンパク質含有量が多いので選びました。飲みやすく美味しいです。
あみーご(40代・女性)
男性の筋肉のバルクアップのためのプロテイン摂取ならタンパク質含有量が多い ホエイプロテインがおすすめです
アッマネバカリィー(50代・男性)
THINK SIMPLEがおすすめです。タンパク質含有率92.9％のホエイプロテインで、筋トレしている男性に最適です。人工甘味料不使用の無添加のプレーン味なので、料理の中に加えるという摂取方法も可能です。無駄を省いているので、コスパがよいですよ。
Chess(40代・女性)
生きた乳酸菌が配合されていて、栄養が手軽に取れておすすめです。クッキー&クリーム風味で、チョコチップが入っていて美味しいです。
morio0613(30代・男性)
筋トレをしている男性におすすめのプロテインは、コスパの良いホエイプロテインです。特に、ビーレジェンドのプロテインは、安価でありながら質が高く、初心者にも最適です。WPC（ホエイプロテインコンセントレート）は吸収が早く、筋肉の回復や成長をサポートしますので、ジムでのトレーニングにぴったりです。
おツナ(40代・男性)
プロテイン ナチュラルはさわやかミルク風味で美味しく自然なミルクの味わいで飲みやすくて、筋肉をサポートしてくれます。
グラスマン２(60代・男性)
マッチョプロテインのホエイプロタインです。筋トレをしている方にぴったりですし、ミルクチョコ味なので、とても飲みやすいですよ。
なりきん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。人工甘味料不使用で無添加ですので体に優しいです。容量 1kgで2000円台です。
アッマネバカリィー(50代・男性)
森永製菓のウイダー マッスルフィットプロテインがおすすめです。毎日飲んでも飽きのこないバニラ味です。素早く吸収されるホエイとゆっくり吸収されるカゼインをダブル配合しているプロテインで、筋肉をつけたい人に最適です。コスパもまずまずです。
Chess(40代・女性)
ビタミンが7種類配合されているので、栄養価が高くておすすめです。チョコレートの風味なので美味しいです。
はやとら(20代・男性)
安いプロテインでしたらこちら、エクスプロージョンのプロテインがおすすめです。6,999円と、一見そんなに安く感じないかもしれませんが、なんとこちらは3kg入り。1kg入りで数千円するプロテインがほとんどですので、こちらのプロテインのコスパの良さは圧倒的です。いろいろな味を飲みましたが、カフェオレ味が一番のお気に入りなので、カフェオレ味をおすすめいたします。
あめぴ(50代・女性)
「エクスプロージョン 3kg」はいかがでしょう。天然ホエイ100%・アミノ酸スコア100・国内生産の高品質プロテインが、3kgでなんと￥6999と超リーズナブル。こちらは誰でも飲みやすそうなミルクチョコレート味ですが、甘さなしプレーン、抹茶、イチゴ、カフェオレなど30種以上のフレーバーがありますよ。
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