- 最終更新日：2024/07/26
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【健康サプリ】タウリン配合！手軽に栄養が摂れるおすすめのサプリメントは？
最近タウリンに注目しています。男性だけでなく女性にとっても大事な栄養素。牡蠣に多く含まれているそうですが、毎日牡蠣を食べるわけにもいかないのでサプリメントで手軽に摂取したいです。おすすめのサプリはありますか？
ぴよよん(40代・女性)
まるさん(40代・男性)
牡蠣とウコンの成分が入っているサプリメントです。安心のファンケル製なので成分など信頼できると思います。タウリンだけじゃなく牡蠣とウコンのいい栄養素が含まれているので毎日飲むのにいいのではないでしょうか。
WAUTARO(50代・男性)
牡蠣とウコンで体に良い素材。女性が摂取するなら効能とパッケージデザインも重要で、ファンケルなら会社でも手軽に服用できそう。まずはお試しで使いたいので、これぐらいの容量がベスト。
LemonSoda(50代・女性)
牡蠣肉エキスが多く含まれているのでタウリンを摂れて元気溌剌になれそうな、ファンケルのサプリメントはいかがでしょう。アンチエイジング対策にもなると思いますのでお勧めしたいです。
ぷりん(50代・女性)
ファンケルの牡蠣肉エキスのサプリメントです。持続に優れたバランス型のクルクミン、タウリンが豊富に入っています。飲みやすく速乾性に優れているので選びました。
いなぞう(50代・女性)
こちらは医薬部外品なので、サプリよりも安心安全です。タウリン配合で有名なリポビタンの錠剤で、タウリンとビタミン剤が入っています。ドリンク剤と違ってカフェインが入っていないのでなる前に飲んでも大丈夫です。
aki(40代・男性)
タウリン配合と言ったら、大正製薬 リポビタンDですね。ただあれはドリンクですので、サプリならこちらのリポビタンDXαがおススメです。
ゆずりは
大正製薬のこちらのサプリメントはいかがでしょう？タウリンが配合されていて、疲労の回復や予防に役立ちます。ノンカフェインなのでおすすめです！
でぶしょ(40代・女性)
タウリンなら、リポビタンのサプリメントがおすすめです。ドリンクが有名ですが、錠剤もありますよ。無味無臭で摂りやすいです。
デブ猫ちゃん(40代・女性)
天然牡蠣エキスがたっぷり入った、焼き牡蠣のような香ばしい香りが感じられるサプリメントです。さっと飲みやすい錠剤タイプで1日2粒でよいので、手軽に飲めますし、3ヶ月分が入っていて2247円とお手頃価格なので続けやすいと思います。ノンカフェインで糖分も少なく、保存料、着色料、香料不使用なので安心ですし、タウリンを始め、亜鉛、アミノ酸など、健康に不可欠な栄養素がこれ一つでたっぷり取れるのも嬉しいです。
JACKJACK(40代・男性)
タウリンのサプリメントならコチラの商品はどうですか、牡蠣エキスが入っており天然のタウリンが効率よく摂取できます、180粒入っており値段も比較的安いのでおススメです
ぷりん(50代・女性)
タウリン酸マグネシウムのサプリメントです。タウリンやマグネシウム、ビタミンが豊富です。1日1錠でいいので続けやすいです。
らっくん
こちらのタウリン酸マグネシウムはいかがでしょうか。マグネシウム高含有でビタミンB6も配合も入っているので粒なので手軽に摂取できますよ。
ギガトレイン(40代・男性)
タウリン配合なので疲れたときにとても効果的なサプリメントです。しっかりと体の疲れをとってくれるのが心強いです。
どんどん(50代・男性)
KALのタウリン配合のマグネシウムサプリメントはいかがでしょうか？タウリンやマグネシウムに相性の良いビタミンB6も配合しているサプリなので、おすすめです！
クミカン(40代・女性)
こちらの牡蠣肉エキスを配合したサプリはいかが。たっぷり6ヶ月分あり、天然タウリンや亜鉛にグリコーゲンなど豊富で、滋養強壮にもオススメ。手ごろな価格で毎日の活力にもなりますよ。
aki(40代・男性)
タウリンは肝機能改善など様々な体に良い要素があると言われています。ただ牡蠣など食べ物だけで毎日摂るのは難しいですよね。そこでこちらの牡蠣肉エキスサプリならタウリンを無理なく毎日摂取できますよ。大容量の6ヶ月サイズでコスパも良くオススメです。
たなか
亜鉛などの必要なアミノ酸も摂取できるのでおすすめです。体力作りにいかがでしょうか。おすすめいたします。
猫大好き
マカコングZのマカ、タウリンサプリメントで全10種類配合でいいなと思いました。高麗人参やアルギニン等も入っていて毎日元気に動けそうです。
くろすういんど(50代・男性)
大正製薬のリポビタンDXで体力などの身体抵抗力を向上させたり、集中力の維持・改善にも効果があって飲みやすいです。
キリマンジャロ(50代・男性)
錠剤になっているのでとても飲みやすいと思います。手軽にビタミンやタウリンが取れるので健康にもおすすめです。
レオタン(60代・男性)
広島県産の牡蠣のエキスが入ったサプリメントはいかがでしょうか。タウリン、亜鉛、必須アミノ酸、ミネラル、カルシウム等が入っています。180粒あり、コスパもよいのでおすすめです。
コンノン(30代・男性)
こちらのサプリをお薦めします｡小さいので飲みやすいです｡牡蠣の栄養を濃縮しているので体に良いです｡手軽に飲めるのでとてもお薦めです｡
クミカン(40代・女性)
こちらのオリチニンやタウリンを豊富に含んだしじみエキスのサプリはいかが。しじみの恵みをぎゅっと凝縮し、栄養補給にも最適。飲んだ後や少し疲れた時に飲むと、生き生きと活力に満ちた日々が送れます。3ヶ月分入っているのもいいですね。
スミス(50代・男性)
高価なイメージのあるシジミエキスですが、お得なところが利点が高いサプリメントです。年末に疲れ気味という時に飲み続けたいですね。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
1本で3000mgのタウリンが摂取できるドルドミンはいかがですか。ビタミンB類も配合されているのでおすすめです。
Chess(40代・女性)
タウリンが3000mg入っているドリンクなので、健康効果が高いです。指定医薬部外品で、品質がいいです。
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でぶしょ(40代・女性)
大正製薬のリポビタンのサプリメントです。こちらはしっかりタウリンを摂取出来ますよ。疲労回復効果を期待できます。
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Turkey
タウリン配合と言えばやっぱりこれ！大正製薬のリポビタンDXαです。タウリン・ビタミン・ ビタミンB群・ビタミンE・グリシンなどを配合。栄養素をエネルギーに変える助けとなり、日々の様々な体の不調を改善します。疲労の回復だけでなく、体力の維持・改善や加齢に伴う寝つき・目覚めｎO悪さなどに力を発揮！寝る前でも気にならないノンカフェイン、独自の製剤技術により、風味や臭いも気にならず飲みやすいですよ。
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りいど(40代・女性)
家族で定期的に利用してるのですが糖類ゼロで栄養バランスもしっかりしてるから利用しやすいです。サッパリした味なので飲みやすい疲れた時にはよく効きました。
アッマネバカリィー(50代・男性)
スーパータウリンがおすすめです。天然抽出タウリン100％のサプリメントで、安心の日本製です。粉末タイプのサプリメントなので、料理に調味料代わりに加えて摂取できます。
Chess(40代・女性)
タウリンやビタミンB2,カルニチン,カフェイン,シトルリン,ビタミンB1,香辛料,しょうが抽出物,アカショウマ抽出物などが配合されていて健康効果が高くオススメです。
どんどん(50代・男性)
クーポンで安いお値段で購入できるコスパが高いスッポンの健康維持サプリメントはいかがでしょう。タウリン配合の毎日の活力の素になるサプリなので、お勧めです！
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nkzw(60代・男性)
ビタミンB12とクコシが入っているので、目の疲れの改善してくれます。タウリン、ビタミンB1、B2、B6が入っているので、疲労の回復ができます。
あみーご(40代・女性)
この手の栄養さこの手の栄養サプリは気軽に いつでもどこでも 持ち歩いて必要な時にすぐ飲めることが大事なのでこちらをおすすめします
クミカン(40代・女性)
こちらの約5ヶ月と継続して飲むことができるタウリンを豊富に含んだサプリはいかが。しじみエキスで体を中からサポートし、健康で生き生きした毎日を過ごすことができます。疲労回復効果もあり、マグネシウムなども豊富に含まれているのがいいですね。
グラスマン２(60代・男性)
ユウキ製薬の「しじみ＋オルニチン」です。タウリン配合の１２個セット。約２００～３００日分なので、コスパが高いと思いますよ。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。コンパクトサイズ粒も小さいので外出先でも手軽に飲むことができるのでお勧めです。また、タウリンだけでなくビタミンB郡も入っているので新陳代謝良くなり肌のターンオーバーも活性化するので重宝しています。
りんたん
こちらのサプリメントがオススメです｡タウリンや亜鉛をしっかり配合されているので手軽に摂取する事が出来ます｡一粒小さいので飲みやすいです｡
猫大好き
ジードコムスの牡蠣肉エキスのサプリメントで生カキの成分を濃縮していてタウリン、グリコーゲン、亜鉛がたっぷり入っていて手軽に補えるのでいいなと思いました。
LemonSoda(50代・女性)
忘年会などでお酒を呑み過ぎた日の二日酔い対策や疲労回復や滋養強壮に、ギュッ！としじみはいかがでしょう。まとめ買いで更に非常にお得にお求めになれるのでお勧めしたいです。
どんどん(50代・男性)
水溶性で溶けやすい天然タウリン100％の健康サプリメントは如何でしょうか。毎日牡蠣を食べる代わりに、タウリンを摂取できるサプリなので、おすすめです！
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アッマネバカリィー(50代・男性)
1日2粒摂取するだけで、天然の牡蠣を8個食べたことになるサプリです。タウンリン、亜鉛、鉄、ビタミンBなどが豊富に濃縮されて含まれています。コスパがよいので、続けやすいです。
ももももももんが(40代・女性)
「牡蠣gold」はいかがでしょうか。瀬戸内の牡蠣を贅沢に使ったサプリメントで、亜鉛、タウリン、鉄分、ビタミンBが豊富に含まれています。牡蠣を一定量以上毎日食べ続けるのはいろんな意味で難しいですが、サプリメントなら無理なく続けられるのでおすすめです。国内原料使用、国内加工なので、安心感があります。
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