- 最終更新日：2024/08/26
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【腸活】善玉菌を増やして腸内環境を整える！人気サプリのおすすめは？
長年しぶとい便秘に悩んでいます。最近はサプリメントなどで、手軽に腸内環境を整えることができるようなので、人気のものを試してみたいです。腸活におすすめのサプリを教えてください！善玉菌を増やして、体の中から健康になりたいです！
カウナラ編集部
腸活 乳酸菌 サプリ ヨーグルト風味 善玉菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン ダイエット 腸内 フローラ 菌活 菌トレ習慣 食物繊維 オリゴ糖 ガセリ菌 ラブレ菌 生菌 死菌 短鎖脂肪酸 30日分 一日2粒目安
ゆずりは
菌が生きたまま腸に届いてくれるこちらのサプリメントはいかがでしょう？善玉菌が増えて腸内環境が改善されるのでお通じも良くなると思います。おすすめです。
ギガトレイン(40代・男性)
善玉菌を増やすことができるので腸内環境をしっかり整えられるのが嬉しいサプリメントです。毎日の習慣付けができるのが良いです。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の善玉菌サプリメント、菌トレ習慣はいかがでしょうか？便秘対策に体の中から健康に、腸内環境を整えることができるサプリなので、おすすめです。
腸活 乳酸菌 サプリ ヨーグルト風味 善玉菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン ダイエット 腸内 フローラ 菌活 菌トレ習慣 食物繊維 オリゴ糖 ガセリ菌 ラブレ菌 生菌 死菌 短鎖脂肪酸 60日分 2個セット 一日2粒目安
りんたん
こちらのサプリメントがオススメです｡一粒が小さいので飲みやすいです｡腸内細菌を活発にしてくれるのでお通じを改善してくれます｡手軽に飲めるのでとてもオススメです｡
YAKULT (ヤクルト) マルチプロバイオティクス サプリメント (乳酸菌 シロタ株/ビフィズス菌 BY株 / 2つの菌を同時摂取) サプリ/顆粒 (スティック包装 15包入り)
Turkey
ヤクルトに含まれる「乳酸菌シロタ株」とミルミルに含まれる「ビフィズス菌BY株」含有！どちらもヤクルトが独自に発見・保有する菌でヤクルトの製品でなければ摂取できません！両者ともに、生きたまま腸まで届き、腸環境を整え、有害な菌を減らしてくれますが、乳酸菌シロタ株は主に小腸で、ビフィズス菌BY株は主に大腸で働くので、2つ合わさったこのサプリは腸全体にアプローチしてくれます！
◆【機能性表示食品】キリン iMUSE（イミューズ） プラズマ乳酸菌サプリメント 7日分 28粒入
Turkey
一般的な乳酸菌は一部の免疫細胞のみを活性化しますが、プラズマ乳酸菌は免疫の司令塔であるpDC(プラズマサイトイド樹状細胞)を直接活性化でき、活性化された司令塔の指示・命令により、免疫細胞全体が活性化され、外敵に対する防御システムが機能します。そんなプラズマ乳酸菌が4粒に1,000億個とたっぷり入ったサプリがこのキリンiMUSE(イミューズ)!!飲むだけで腸内環境がぐんぐん良くなります!
【2個セット】腸活 スリムラボ （30日分） 酪酸菌 サプリ 乳酸菌 腸活サプリ ビフィズス菌 オリゴ糖 男性 女性 プロバイオティクス ダイエット ダイエットサプリ サプリメント 人気 菌活 菌トレ プラズマ乳酸菌
りいど(40代・女性)
お腹の調子が悪い私も利用してるのですが飲み始めてから体調も良いしお通じも好調になって良かったですね。人によって合う合わないはあると思いますが私にはすごく合って良かったです。
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