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体にいい炭酸飲料の人気おすすめランキング｜甘すぎないからスッキリ飲める炭酸ドリンクを教えてください。
甘すぎなくて体に良さそうな炭酸を探しています。ダイエット中ですが、大好きな炭酸はやめられないので、甘くなくて無添加など体に優しい美味しい炭酸飲料のおすすめを教えてください。特に、体にいい炭酸飲料ランキングがあれば参考にしたいです。
カウナラ編集部
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ひろひろひろ(50代・女性)
すっきりと心地良い口あたりが楽しめる、サントリーの天然水 きりっと果実 オレンジ&マンゴー 600ml、24本セットです。すっきりとした味わいが特徴のサントリー天然水にオレンジとマンゴーの果汁を15％配合し、1日分の1日分以上のビタミンC、ビタミンB6、ナイアシンの補給ができるため、食事の栄養バランスを整えるのみ使用できます。たっぷり24本セットで、毎日飲むことができます。
KEN(70代・男性)
甘すぎずスッキリ飲める体にいい炭酸飲料としておすすめしたい商品です。おすすめポイントは和歌山県産紀州梅の上品な香りが広がるさわやかな梅ソーダの炭酸飲料である点。蜂蜜が入っていても甘すぎないのでスッキリ飲める点。ダイエット中でも体に優しく美味しく飲め、体にもいい炭酸飲料である点などです。
あならさや(40代・男性)
サンガリアの香り爽やか梅ソーダは、さっぱりとした梅の香りと爽快な炭酸が楽しめる飲み物です。190gの小容量で持ち運びやすく、忙しい日やリフレッシュしたいときにぴったり。30本入りの大容量パックは、家族や職場でのシェアにも便利です。自然な梅の風味と爽やかな味わいで、暑い季節やリラックスタイムにおすすめです。
![コカ・コーラ ゼロ( 500ml×24本入)【rb_dah_kw_9】【コカコーラ(Coca-Cola)】[炭酸飲料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/185/4902102084185.jpg?_ex=300x300)
らっくん
こちらのコカ・コーラ ゼロはいかがでしょうか。カロリーゼロなのでヘルシー。スカッと切れ味の良い喉越しを楽しめますよ。オススメします。
あならさや(40代・男性)
コカ・コーラ ゼロは、糖分ゼロでありながら、あの爽やかな味わいを楽しめる炭酸飲料です。500mlの大容量パックは、家族や友人とシェアしやすく、日常のリフレッシュにぴったりです。カロリーを気にせず、気軽にコーラの味を楽しみたい方におすすめです。健康志向の方やダイエット中の方にも喜ばれる一品です。
じゆんつえ(10代・男性)
人気ドリンクを組み合わせて選べる自由度の高さが魅力で、家族みんなの好みに合わせて無駄なく揃えられる便利なセット。500mlサイズで日常の水分補給にちょうど良く、ストックしておけば忙しい日もすぐに飲めて安心。ラベルレスや期間限定フレーバーも選べるため、エコと楽しさを同時に叶えられるのも嬉しいポイント。まとめ買いで買い物の手間を減らし、毎日の暮らしを快適に支えてくれる頼れる飲料セット。
にいまる(40代・女性)
チョコラBB スパークリングをおすすめします。カロリーゼロ、糖類ゼロとダイエットに最適！しかも味も美味しく飲めます。
らるふ(50代・男性)
体にいい炭酸飲料として、 ポッカサッポロ キレートレモンはいかがでしょうか？ クエン酸（機能性関与成分）が2700mg入った機能性表示食品なので、日常生活や運動後の疲労感を軽減する効果が期待できますよ。
Moca2000
7種類のビタミンとアミノ酸、ローヤルゼリーを配合した、エネルギッシュな炭酸飲料「ライフガード」の500mlペットボトル24本入りケースです。独特の鮮やかな緑色と爽やかな飲み心地が特徴で、リフレッシュしたい時や活力をチャージしたい時に最適です。チェリオならではのお得な価格で、日常の水分補給やストックにおすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらのキレートレモンはビタミンCも豊富に含み、疲労回復効果も。飲み切りサイズでレモンのスッキリした風味と炭酸の爽快感も得られるのがいいです。24本とまとめ買いにもいいですね。
まぐろ(30代・女性)
炭酸割で楽しむフルーツビネガーはいかがでしょうか。大人の味わいのザクロとジンジャーの2種類。リンゴ酢を主にしているので、健康を意識する方におすすめ。甘さを感じますが、低糖質なのでダイエット中の方にも、ぜひ飲んで欲しいです。
おぱんこぱん(50代・男性)
独特のフレーバーで好き嫌いがはっきり分かれる（私は大好きです）ドクターペッパーです。低カロリータイプですし、商品名にダイエットが入っています。
じゆんつえ(10代・男性)
ラベルがなく環境に配慮したスマートなデザインで、ゴミの分別も簡単にできるコカ・コーラ500mlPET。定番の爽快な味わいはそのままに、家族や友人とシェアしやすい24本セットでストックも安心。持ち運びやすく、日常の飲料としてもアウトドアやパーティーでも活躍。すっきり軽快な見た目と、誰もが愛する味わいをまとめて楽しめるお得な一箱です。
投人不知(80代以上・男性)
大塚食品の健康飲料で微炭酸のMATCHペットボトル・24本入りです。1本/500ml容量になっており、ビタミンC350mgやミネラル配合のヘルシードリンクで美味しい炭酸飲料です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
まさまさ(60代・男性)
このミニ缶は、本当にちょうど良いサイズで気に入りました。飲み切りに最適で、冷蔵庫にもすっきり収まります。2ケース選べるのが嬉しく、家族みんなで色々な味を楽しんでいます。コカコーラも選べて大満足です。たっぷり60本入りなので、しばらく楽しめそうです。送料無料で届くのも助かりました。またお願いしたいです。
WAUTARO(50代・男性)
すっきりした甘さと強めの炭酸が心地よく美味しい。ゼロカロリーなので気にせずゴクゴク飲めますし、食物繊維が糖の吸収を穏やかにし身体にも良い。スポーツ後やお風呂上がりにもおすすめ。
ひろひろひろ(50代・女性)
すっきりと心地良い口あたりが楽しめる、サントリーの天然水 きりっと果実 オレンジ&マンゴー 600ml、24本セットです。すっきりとした味わいが特徴のサントリー天然水にオレンジとマンゴーの果汁を15％配合し、1日分の1日分以上のビタミンC、ビタミンB6、ナイアシンの補給ができるため、食事の栄養バランスを整えるのみ使用できます。たっぷり24本セットで、毎日飲むことができます。
おツナ(40代・男性)
炭酸のシュワっと感とビタミンCたっぷりのレモン味が爽やかに広がり、すっきりリフレッシュしたいときにぴったりのドリンクです。
まーちゃん(60代・男性)
身体に良いお薦めの炭酸飲料は、サンガリアの「香り爽やか梅ソーダ」です。ほど良い甘さの梅ソーダなので、身体のphを整える調整をしてくれます。熱中症予防にも、非常に効果が高いですよ‼️
らっくん
こちらのスキッと フルーツビタミンソーダはいかがでしょうか。爽やかな味わいを楽しめます。1日分のビタミンを摂取できるので疲労回復や風邪予防にも効果的ですよ。
ちゃゆ(50代・女性)
生姜が入ってるので体にも良いのが嬉しいジンジャーエールはいかがでしょう？甘すぎないドライな味わいが美味しいです。飲み切りの350mlサイズなのも良いですね。
桃実さん(50代・女性)
無糖でフレーバーが選択出来る、強炭酸水です。甘くないので、すっきりとしたのど越し。お風呂上りや食事後にどうぞ。
![コカ・コーラ プラス(470ml*24本入)【rb_dah_kw_9】【コカコーラ(Coca-Cola)】[炭酸飲料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/198/4902102123198.jpg?_ex=300x300)
ひなひなみゅー
コカ・コーラ プラス。炭酸飲料でスッキリさっぱり感を味わえ健康にもいいコーラです。このコーラなら遠慮せずに飲めます!
Chess(50代・女性)
ナイアシン パントテン酸 ロイヤルゼリーエキス マルチビタミンなどが配合されていて栄養を与えてくれます。ゼロカロリーで安心です。爽やかな味わいで美味しいです。
nkzw(60代・男性)
レモン2個分の果汁と、ビタミンCが1000mg、クエン酸が3000mg入ったレモン果汁炭酸です。レモン果汁のすっぱさによって、爽快にリフレッシュできます。
クミカン(40代・女性)
こちらのキレートレモンはクエン酸も配合されており、疲労回復効果も。爽やかな味で爽快感もあるのがいいです。飲み切りサイズなのもいいですね。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
グレープフルーツ果汁入りで、爽やかな味に仕上げてあるサントリーの丸搾りはいかがですか。無糖タイプです。
しゃけ鍋(40代・男性)
非常にシンプルな原材料を使用した炭酸飲料です。程々の甘さとレモンの香り、そしてピリッと弾ける強炭酸の刺激は癖になります。炭酸水じゃ物足りない、けど他の炭酸飲料は甘すぎるという方には特にお勧めできます。
AIによる回答
甘すぎず、体に優しい炭酸飲料を探すのであれば、「無糖」や「自然派」を売りにした商品が良い選択です。例えば、ただの炭酸水やフレーバー付きの無糖炭酸水はおすすめです。これにより、カロリーゼロをキープしつつも飽きることなく楽しむことができます。具体的には、「ペリエ」、「サンペレグリノ」、「ウィルキンソン」のような天然炭酸水や、国産メーカーが出しているフレーバー炭酸水などが挙げられます。これらは無糖なのでダイエット中にも安心です。さらに、「コンブチャ」や「炭酸入り酢飲料」のような発酵系の炭酸飲料も体に良い選択肢です。ただし、糖分を含む場合もあるので成分表示を確認してください。ランキングではなく、自分好みの味を少量ずつ試すことも楽しいですよ。
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