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    ミネラルの多い飲み物|コンビニなどで買えるミネラル豊富な人気のドリンクでおすすめは?
  • ミネラルの多い飲み物|コンビニなどで買えるミネラル豊富な人気のドリンクでおすすめは?

食生活が乱れがちで、ミネラル不足を感じています。そのため効率的に摂取したいと考えています。コンビニなどで手軽に購入できる、ミネラルの多い飲み物やミネラル補給におすすめのドリンクがあれば教えてください。

カウナラ編集部

pick
up

八百万(50代・男性)

佐渡海洋深層水は、対馬暖流の下にある水深332mにある海洋深層水で、天然ミネラルが豊富で清浄性が高くて安心安全です。飲みやすい中硬水で気軽にミネラル補給できます。

1

コーヒーコーヒー(40代・男性)

マグネシウムやカリウム、鉄分などがバランス良く配合されているトロピカーナはいかがですか。330mlサイズです。

Chess(50代・女性)

トロピカーナの エッセンシャルズ マルチミネラルが、パイナップル や、りんご、 キウイの味わいで美味しいです。カリウム 鉄分 マグネシウム ミネラルが摂取できて安心です。330ml 入りで飲みやすいです。

KEN(70代・男性)

コンビニなどで買えるミネラルの多い人気のドリンクとしておすすめしたい商品です。おすすめポイントはりんご、パインアップル、キウイフルーツやパッションフルーツなどんの果汁が入った人気のドリンクである点。さわやかなパインブレンドでカリウム・鉄分・マグネシウムが入っており1日分のミネラルが補給できる点などです。

イチゴミルク(60代・女性)

不足しがちなミネラルがおいしく摂れる、トロピカーナエッセンシャルズマルチミネラルがおすすめです。 甘酸っぱくてさらっとして飲みやすく、手軽にとれるのがいいですね。

投人不知(80代以上・男性)

トロピカーナのミネラル入りドリンクでエッセンシャルズ・マルチミネラルx12本入りです。1本/330ml容量でパック入りになっており、カリウム/鉄分/マグネシウム入りで果汁24%の飲みやすく、美味しいミネラルドリンクです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

BIG Baby(70代・男性)

おすすめポイントは1本で1日不足分のマルチミネラルが摂れます。カリウムが960mg、鉄分が5.0mg、マグネシウムが150mgあります。 1本で補給できます。よって食事で不足しがちなミネラルをまとめて摂れるのが最大の強みです。パインベースで飲みやすく、すっきりとした味わいが良いですね。また熱中症対策にも向いていて、汗で失われやすい カリウムがしっかり入っているのが良いですね。

全てのおすすめコメント(6件)
2

トモゾウ(50代・女性)

サントリー GREEN DA・KA・RAは、たっぷり600mlでミネラルが入っているので熱中症対策に良いですね!冷凍兼用のものなので夏は凍らせて持ち歩けば出先で冷たいままで飲むことが出来そうです。屋外スポーツなどのお供にも良いですね!

ぷりん(50代・女性)

こちらのサントリー GREEN DA・KA・RAをおすすめします。甘くて美味しかったです。ミネラルが豊富なので選びました。

デブ猫ちゃん(40代・女性)

レモン等の凍結果実エキスによるスッキリ爽やかな飲み心地で、季節を問わず飲みやすいですし、一本600mlの大容量で夏場の水分補給にもピッタリです。24本入りの大容量でまとめ買いにもピッタリですし、コンビニ等で手軽に買えるのも嬉しいです。たっぷりのミネラルだけでなく、汗で失われるカリウムも8mg入っており、夏場の熱中症対策にもなりますし、体に近い浸透圧で負担なく飲めます。

だんごっ鼻

こちらのサントリーの清涼飲料水、GREEN DA・KA・RAは如何でしょうか?ごくごく飲めるスポーツドリンクでミネラルも豊富に含まれています。夏場の熱中症対策にも良いです。

おツナ(40代・男性)

すっきりやさしい味わいで汗をかいた後もゴクゴク飲みやすく、ミネラル補給が自然にできるのがうれしい飲み物です。

全てのおすすめコメント(5件)
3

らっくん

こちらのアクエリアス ゼロはいかがでしょうか。ミネラルも豊富で熱中症対策にも効果的です。すっきりした味わいを楽しめます。

クミカン(40代・女性)

こちらのスポーツの後や体調不良の際にも飲みやすいアクエリアスはまとめ買いもでき、熱中症対策にも。ミネラルも豊富で、すっきりした味わいもいいです。持ちやすいボトル形状もいいですね。

全てのおすすめコメント(2件)
4

aki(40代・男性)

ミネラル分は普段の食事で不足しがちな栄養素ですよね。コンビニで手軽に入手できるドリンクで補給できると便利です。アクエリアス1日分のマルチビタミンは、ビタミン類やミネラル分、さらにはクエン酸をまとめて補給できるので食生活が乱れがちな方にオススメです。

だんごっ鼻

コンビニやドラッグストアなどでも買える、アクエリアスのスポーツドリンクは如何でしょうか?1日分の マルチビタミンやミネラル補給もできる飲みやすいドリンクです。

全てのおすすめコメント(2件)
5

WAUTARO(50代・男性)

高知県室戸沖の海洋深層水由来のミネラルを多く含んだ水を使用したスポーツドリンク。クエン酸の爽やかな酸味と程よい甘さが特徴で、とても美味しい。お風呂上がりやスポーツ後の水分・ミネラル補給には最適です。

らっくん

こちらのダイドーのmiuはいかがでしょうか。海洋ミネラル深層水配合で手軽にミネラル補給ができます。すっきりした味わいで美味しいですよ。

全てのおすすめコメント(2件)
7

投人不知(80代以上・男性)

サントリーのミネラル補給になるスポーツドリンクでグリーンDA・KA・RAx24本/48本入りです。1本/600ml容量でペットボトル飲料になっており、果実や食塩など7つの素材で作ったスッキリ飲みやすい味わいのミネラル補給・水分補給になるドリンクです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

8

Turkey

「冬に麦茶はちょっと…」なんて方におすすめしたいのがこの伊藤園の黒豆麦茶!体に嬉しい5種類の健康素材と天然ミネラルがギュッと詰まっていて、不足しがちなミネラルとポリフェノールを同時にチャージできます。もちろんカフェインゼロなのでお休み前でも安心してゴクゴク飲めますし、黒豆ならではの香ばしい香りと深いコクはそのままはもちろん温めても美味しく、冬の冷えた体を芯から温め癒してくれますよ。

9

オロロ(40代・男性)

こちらのサントリーのビタミンウォーターはいかがでしょうか?ビタミンC1000mgと一日分のマルチビタミン、ミネラルを補給することができる飲料です。サッパリとしていて飲みやすく、ミネラルやビタミンを手軽に補給できる商品でお勧めです。

10

まさまさ(60代・男性)

このサンザシドリンクを飲んでいます。希釈タイプなので、好みの濃さに調整でき嬉しいです。甘酸っぱく美味しく、毎日続けやすいです。ポリフェノールやビタミン、ミネラルが豊富に摂れ、抗酸化対策にも期待できます。健康志向の方に最適です。飲み始めてから体調が良いので満足です。

11

おぱんこぱん(50代・男性)

りんご・パイナップル・キウイフルーツなど果実を使用した果汁ジュースです。ミネラル3種(鉄分・カルシウム・カリウム)を摂ることができます。

12

アッマネバカリィー(60代・男性)

キリンのトロピカーナ エッセンシャルズ マルチミネラルがおすすめです。ミネラルがたっぷり含まれているフルーツドリンクです。飲みやすく、とても美味しいです。330mlのちょうどよいサイズで、飲みごたえがあります。

13

コーヒーコーヒー(40代・男性)

マグネシウムなどのミネラル成分と一緒に乳酸菌も摂取できる大塚製薬のボディメンテはいかがですか。500mlサイズです。

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Chess(50代・女性)

70種類以上のミネラルが配合されていて おすすめですフルボ酸などが配合されていて健康効果が高いです360ml 入りのペットボトルで飲みやすいです

15

八百万(50代・男性)

佐渡海洋深層水は、対馬暖流の下にある水深332mにある海洋深層水で、天然ミネラルが豊富で清浄性が高くて安心安全です。飲みやすい中硬水で気軽にミネラル補給できます。

16

るるこ(50代・女性)

サントリーのグリーンダカラはいかがでしょう。美味しく水分補給 ミネラル補給 熱中症対策できる飲料でスーパーなどで手軽に購入できていいと思います。さっぱりとしたお味で飲みやすくておすすめですよ。

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あならさや(40代・男性)

伊藤園の健康ミネラルむぎ茶(ポケッティボトル)は、手軽に持ち運べる350mlのペットボトルタイプで、忙しい日常にぴったりです。天然のむぎ茶の風味とミネラル補給ができ、健康維持に役立ちます。24本入りでコストパフォーマンスも良く、家族や職場での飲み物としても便利です。手軽にリフレッシュできるおすすめの飲料です!

19

おぱんこぱん(50代・男性)

リン・マンガン・ナトリウムといったミネラルを配合している麦茶です。ノンカフェインですので、時間帯を気にせず飲むことができます。

20

まーちゃん(60代・男性)

ミネラル不足を補うドリンクをお探しでしたら、キリンの「トロピカーナ マルチミネラル330ml」がお薦めだと思いますよ。トロピカーナなので、さわやかなパインブレンドの美味しいジュースが楽しめますよ‼️

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あならさや(40代・男性)

キリンのトロピカーナエッセンシャルズ マルチミネラルは、健康維持に役立つミネラルを手軽に摂れる飲料です。330mlの容量で持ち運びやすく、6本セットなので家族や職場でのストックにも便利です。自然な味わいと栄養バランスを両立し、毎日の水分補給にぴったりですよ。健康志向の方におすすめです!

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クミカン(40代・女性)

こちらのミネラルを豊富に含んだスポーツドリンクはノンカフェインで、レモン風味で飲みやすいのもいいです。スポーツをした後や入浴後の水分補給にも良く、すっきりした後味もいいですね。

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まさや(30代・男性)

糖分がないので健康的で食事の際も飲みやすくて良いです。カフェインゼロとカロリーゼロな点もお勧めです。

26

どんどん(50代・男性)

コンビニなど市販で買える人気メーカー、サントリーのGREEN DA・KA・RAはいかがですか。ミネラル豊富なドリンクです。お得な24本ケース買いができ、お勧めです。

27

らっくん

こちらの伊藤園の健康ミネラルむぎ茶がオススメです。ミネラルたっぷり、香ばしくすっきりした味わいなので毎日飲むならこれが一番。カフェインゼロ、利尿作用がないのもオススメポイントです。

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まさまさ(60代・男性)

ミヤモンテのフルボ酸飲料キレイトを飲み始めて、体の中から変わっていくような感覚があります。ミネラルバランスが整うという効果に期待していましたが、まさに想像以上でした。以前は感じていたダルさがなくなり、毎日の生活がとても快適になりました。飲むだけでこの恩恵を受けられるので、健康維持にこれほど適したものは他にないかもしれません。これからも愛用し続けます。

30

じゆんつえ(10代・男性)

手軽にミネラルと水分を補給できる粉末タイプのスポーツサプリメントドリンクで、運動中や日常の水分補給に最適です。ピンクイオン独自の成分配合により、体の電解質バランスをサポートし、パフォーマンス維持や疲労軽減にも役立ちます。5L分の大容量で経済的かつ長く使え、持ち運びや調整も簡単。爽やかな味わいで飲みやすく、アスリートから日常の健康管理まで幅広く活躍する頼れる逸品です。

AIによる回答

ミネラルを効率的に摂取したい場合、コンビニで購入できるものとして以下の選択肢があります。スポーツドリンク(例: アクエリアスやポカリスエット)は体内のミネラルバランスを整えるのに役立ちます。ココナッツウォーターもミネラルが豊富で、水分補給と同時にカリウムなどが摂れます。また、黒酢ドリンクや豆乳などもコンビニで手に入ることが多く、微量ながらミネラルを含んでいます。ミネラルウォーターでは「硬水」が特にミネラル含有量が高いです。栄養表示を見てカルシウムやマグネシウムの量を確認すると良いでしょう。ただし、特定のミネラルばかりを過剰に摂取することがないよう、バランスを大切にしてください。また食事でも野菜や海藻類を摂ることを心掛ければさらに効果的です。

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