- 171View 53コメント
- 決定
ゼリー飲料｜食事代わりやスポーツ前に飲むウィンターインゼリーなどでおすすめは？
忙しい日やスポーツ前の腹ごしらえなどに手軽に栄養補給できるウィダーインゼリーなどを食事代わりにしたいと思っています。しかし、種類が多くてどれを選べばいいか迷っています。栄養バランスが良く、腹持ちもするゼリー飲料があれば教えてください。
カウナラ編集部
up
ももももももんが(40代・女性)
大塚製薬のカロリーメイトゼリーはいかがでしょうか。従来のブロックタイプのカロリーメイトは苦手だけどこのゼリーは好きという人が私の周囲に何人かいます。喉に詰まるブロックタイプと違って喉越しがいいので食欲がない病中病後にもいいですね。エネルギー200ｇ、タンパク質、各種ビタミン、糖質、脂質、ナトリウムなど、栄養素のバランスが取れているうえに水分補給もばっちりです。マルチなゼリー飲料なのでおすすめです。
たこやき(40代・男性)
若い頃に飲んでいたゼリー飲料はウイダーinゼリーのエナジーチャージタイプでしたが最近はマルチビタミンにしています。
トモゾウ(50代・女性)
森永inゼリーマルチビタミンはどうでしょう？忙しい時やスポーツ時などにサッと飲めるので便利です。風邪などで体力が落ちた時にも良いですね！
まさまさ(60代・男性)
1袋で1日に必要なビタミン12種類が手軽に摂れるゼリー飲料です。すっきりとしたマスカット味で、忙しい朝や食欲がない時でもおいしく栄養補給ができます。適度な粘度で飲みやすく、エネルギーをチャージしたい時に最適です。
あならさや(40代・男性)
森永 inゼリー マルチビタミンは、手軽にビタミン補給ができる便利な商品です。180gの大容量で、6個セットなのでコスパも良く、忙しい日常でも健康維持に役立ちます。美味しくて食べやすく、子供から大人まで安心して摂取できるのも魅力です。毎日の栄養補給にぴったりのおすすめ商品です！
akemi(60代・女性)
弾力があるので自然と噛む回数が増えてお腹を満たしてくれます。さっぱりとした味わいで食事代わりにもなると思います。
KEN(70代・男性)
食事代わりやスポーツ前に飲むウインターインゼリーとしておすすめしたい商品です。おすすめポイントは果汁感アップで自然なフルーツの風味がより楽しめる低カロリーで食物繊維入りの蒟蒻ゼリーである点。携帯に便利なボトルドパウチなので忙しい時間にも食事代わりとして気兼ねなく食べられる点。食物繊維をレタス約1.5個分配合されている点などです。
BIG Baby(70代・男性)
栄養バランスが良く、腹持ちもするゼリー飲料のおすすすめはこちらです。もう3～4年前になりますが、コロナのワクチン接種をしたときに私は高熱が必ず出たのでワクチン負けしないようにこちらを買って注射後にずっと飲んでいました。それ以来こちらに絶大な信頼を置いています。おすすめポイントはアミノ酸1500mg配合です。筋肉のエネルギー源となるアミノ酸をしっかりと摂取できるので疲労回復にぴったりですよ。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。運動時や生活に必要なアミノ酸を1500mgも配合したエネルギーゼリーです。のど越しがよく、忙しい朝の時間やスポーツの前にサッと飲めるのがいいですね。ビタミン類も摂取できますよ。腹持ちもよく美味しい味わいですし、おすすめです。
らっくん
こちらのトップバリュの素早くチャージ ドリンクゼリーはいかがでしょうか。5種類のミネラルが配合されているのでエネルギー補給に効果的。グレープ味で美味しいのでオススメします。
aki(40代・男性)
忙しくてゆっくり食事をする暇もない時は、ついゼリー飲料なんかに頼ってしまいますよね。こちらはそんな生活をしていると不足しがちな5種類のミネラルを補給してくれるゼリー飲料で、おすすめです。
JACKJACK(40代・男性)
森永製菓のinゼリーはどうですか、栄養価が高く不足しがちなミネラル効率よく補給できます、腹持ちも良いですし、何より味が美味しいのでおススメです
コーヒーコーヒー(40代・男性)
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分もバランスよく摂取できるinゼリーはいかがですか。グレープフレーバーです。
aki(40代・男性)
夏場暑すぎて胃が何も食事を受け付けなくなることがありますよね。そんな時でも栄養は取らないといけません。こちらのインゼリーは食べやすく消化にも良いので夏バテ時の栄養補給にいいですよ。また、忙しい時やスポーツ前の栄養補給にもおすすめです。
たこやき(40代・男性)
ゼリー飲料の中でも昔から愛用しているのがinゼリーです。味も飽きが来ないので飲みやすく携帯にも便利です。
おツナ(40代・男性)
リブアップゼリーは4つの味が揃っていて、手軽においしく栄養をチャージできるゼリータイプの商品となっております。
じゆんつえ(10代・男性)
リブアップゼリーは、運動時や忙しい時の素早い栄養補給に最適なゼリー飲料。マスカット・グレープフルーツ・栄養ドリンク・アップルの4種から選べ、飽きずに続けられます。ケース販売でお得＆送料無料、常備用にも便利。マラソンやランニング前後のエネルギーチャージにおすすめです。
nkzw(60代・男性)
素早くエネルギー、栄養素、水分が補給できます。おにぎり1個分のエネルギーを手軽に補給でき、短時間のエネルギー補給にはピッタリです。
Chess(40代・女性)
ビタミン C が配合されているので手軽に栄養補給することができます。マスカット味で美味しいです。180キロカロリー、180gのサイズで食べやすいです。
おぱんこぱん(50代・男性)
アップル味がゼリー飲料に合っているという点でおすすめです。10種類のビタミン・4種類のミネラルなど摂ることができます。
Turkey
カロリーメイトのゼリータイプはタンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル5大栄養素がバランス良く配合されていて偏りがちな食生活をしっかりサポートしてくれますよ。しかも1袋200kcalとエネルギーが計算しやすく、適度なとろみがあるのでサッと飲めても満足感と腹持ちが良いのも魅力的。味もこれ以外にミルク味など豊富に選べて、時間がないけどしっかり栄養補給したい方にぴったりです！
にゃんじん(30代・女性)
ゼリー飲料はカロリーゼロなものも多いですが、食事代わりやスポーツ前に飲むならエネルギーになるものの方がおすすめです。こちらは体力維持に欠かせないタンパク質をとれるプロテイン入りで、ご飯を食べられないほど忙しいときやトレーニング前にぴったり。粉を溶かすタイプのプロテインは面倒だし食べにくい…という方も、こちらなら気軽に飲めますよ。疲労に効果的だといわれるクエン酸が配合されているのも魅力的。
muu(50代・女性)
食事代わりにするなら、タンパク質やビタミンなどの栄養分だけでなく200kcalのエネルギーもしっかり取れるカロリーメイトのゼリー飲料はいかがでしょうか。飲みやすいりんご味で、忙しいときもすばやく摂取できます。
どnnです
スポーツをやっていますが、アミノバイタルの様な速効性重視ではなければ、割高なinゼリーではなくトップバリュのこれでもいいと思います。
グレグレ
こちらのインゼリーエネルギー 10秒チャージはいかがでしょう？手軽に迅速にエネルギーが補給出来るので運動前にオススメです。
まさまさ(60代・男性)
森永inゼリーの巨峰味、想像以上に本格的で驚きました。巨峰のジューシーな甘みが口いっぱいに広がり、まるで本物のフルーツを食べているようです。ゼリーのプルプルとした食感も心地よく、小腹が空いた時やちょっとしたリフレッシュに最適です。冷蔵庫で冷やしておけば、さらに美味しくいただけます。手軽に栄養補給できるのも嬉しい点です。この商品は家族みんなで楽しめます。
あみーご(40代・女性)
食事の代わりのゼリー飲料として食するならカロリーだけでなくたんぱく質や糖質などバランスが取れているこちらをお勧めします
ほっちゃんまま(40代・女性)
13種類、1日分のビタミン配合のこちらのゼリーはいかがですか。マスカット味のスッキリとした味わいで飲みやすいです。
【6%OFF&送料込み】たらみ おいしい蒟蒻ゼリー（便利なパウチタイプ）150g 4種 24個アソートセット (ぶどう味・ピーチ味・りんご味・マスカット味 各6個ずつ) ゼリー飲料 まとめ買い 低糖質
ヤギヌマ(50代・男性)
食事代わりに摂取しやすいおいしい蒟蒻ゼリーで、24個アソートセットのブドウ味、リンゴ味、マスカット味になります。忙しい朝とかスポーツ前にエネルギーチャージできる食品で、味わいは甘くてフルーティーでリッチなテイスティングを満喫できるゼリーパウチです。
![クイックエイド プラスエネルギー マスカット味 栄養機能食品 ゼリー飲料(180g*30コ入)【神戸居留地】[ビタミン B1 栄養補給 ゼリー飲料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/077/4936790411077.jpg?_ex=300x300)
投人不知(80代以上・男性)
日本製/クイックエイドの栄養機能食品でゼリー飲料のプラスエネルギー・マスカット味x30個入りです。1個/180g容量になっており、ビタミンB1配合で180kcalを手軽に摂取できるゼリー飲料です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
Turkey
マルトデキストリンという吸収の良い糖質を使っていてスピーディにエネルギーチャージができるゼリー飲料です。1個で200kcal、おにぎり1個分のカロリーを摂取でき、脂質ゼロでお腹にもほどよくたまりやすいのも魅力。アルギニンやシトルリン、ビタミンB群も入っていて勝負どきのパフォーマンスサポートもしてくれます。マスカット風味で飲みやすく美味しく、特に運動前や頑張りたい時なんかにぴったりですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの明治の即攻元気ゼリー、エネルギー＆マルチビタミン、マスカット風味はいかがでしょうか？1袋当たりエネルギーが200kcal入っていて、即効でエネルギーを秒速チャージできるゼリー飲料です。エネルギー補給だけでなく、5種のビタミンB群とクエン酸1000mgも同時に摂取できます。ゼリー飲料なので腹持ちもよく、エネルギーを手軽に補給できる商品でお勧めです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのカロリーメイトのゼリーパウチをおすすめします。爽やかなアップル味で甘くて美味しかったです。腹持ちもいいので選びました。
aki(40代・男性)
毎日仕事に行く時にいつも家を出るのがギリギリになってしまいます。たった10分早く家を出るだけでいいのにどうしてもそれができません。この猛暑の中駅までダッシュで走らなくければいけなくて汗だくになってしまいます。こんな時は朝食を素早く食べられるものにするといいと気づきました。こちらは素早く朝のエネルギーを補給できるゼリーです。最悪歩きながらでも食べられるので、時間がない日におすすめです。
おぱんこぱん(50代・男性)
1日分のビタミン3種類・ローヤルゼリー・クエン酸・アルギニンを配合した、リポビタンゼリーです。カロリー0・糖類0とヘルシーです。
らっくん
こちらのドリンクゼリーはいかがでしょうか。レモンの爽やかな味わいなので朝にぴったり。ビタミンCも豊富で夏バテ対策にも◎
クミカン(40代・女性)
こちらの手軽にエネルギー補給ができるドリンクゼリーは、シチリアレモンの爽やかな風味で。ビタミンやナイアシンアミドも豊富に含まれています。パウチタイプで手軽に摂取できるのもいいです。
WAUTARO(50代・男性)
果汁10%未満ですがグレープフルーツの爽やかな風味が飲みやすく、とても美味しい。ビタミンも11種類配合され、90キロカロリーとエネルギーチャージもOK。食欲不振や疲れた時に手軽に飲めますし、冷やせば体温を下げ熱中症防止にも◎。
どんどん(50代・男性)
忙しい日やスポーツ前の腹ごしらえなどに、アミノバイタルのami活 ゼリードリンク 朝のライチ味はいかがでしょう。お得でコスパが高い6個セット買いができ、お勧めです！
砂茶屋千晴(20代・女性)
フルーティーで甘さあるものになっていてゼリーの食感も柔らかいものになっていてバリエーション豊富なアイテムのものになっています
グラスマン２(60代・男性)
森永製菓のゼリー飲料「inゼリー」です。タンパク質やブドウ糖、鉄分など、手軽に栄養補給ができますし、１０種類の味わいを楽しめます。
AIによる回答
忙しい日やスポーツ前に栄養補給として便利なウィダーインゼリーですが、目的に合わせて選ぶことが重要です。例えば、腹持ちを重視するなら炭水化物を多く含む『エネルギー』タイプが適しています。一方で、栄養バランスを意識するなら、ビタミンやミネラルを含んだ『マルチビタミン』や『マルチミネラル』タイプがおすすめです。 運動前には『エネルギー』が即座にエネルギー補給として役立ちますが、運動後の回復を重視するなら『プロテイン』タイプが筋肉修復に有効です。 ただし、ゼリー飲料だけでは十分な食事代わりにはならないことが多いので、時間が許す範囲で果物やナッツなど簡単なおやつを追加すると栄養が補えます。ぜひ自分の用途や好みに合ったものを試してみてください。
ランキング内で紹介されている商品
- ※カウナラに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
