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風邪予防・免疫力アップにおすすめの人気食べ物を教えて！
ヨーグルトや果物など、風邪予防や免疫力アップになる食べ物を探しています。コンビニなどで手軽に買えるもの がいいなと思っているのですが、おすすめはありませんか？
カウナラ編集部
八百万(50代・男性)
萬寿のしずくは、沖縄県のパパイヤや、玄米など国産の厳選された素材を使い、発酵熟成させた飲料で健康成分のPACが摂れます。こちらはお試し品となります。
あならさや(40代・男性)
萬寿のしずく（350ml）は、限定品・EMXの後継として高品質な天然成分を贅沢に使用し、健康と美容に効果的です。お試し価格で送料無料のため、気軽に試せる絶好のチャンス。自然の恵みを感じながら、毎日の美容と健康管理にぴったりな逸品です。
あっチャン(30代・女性)
こちらのドリンクはいかがですか。ヨーグルトティストで飲みやすいと思います。プラズマ乳酸菌入りで健康に良いと思います。
![[冷蔵] タカノフーズ おかめ納豆 すごい納豆S-903 たれ・からし付 40g×3P×3個](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smilespoon/cabinet/07/7072007-0003_1.jpg?_ex=300x300)
Turkey
どこのコンビニにもある納豆はいかがですか？プライベートブランドのものも良いですが、免疫力UPを図るなら売っていればこれがおすすめ！体を守る特別な「S-903納豆菌」を使った納豆で、匂いが控えめで食べやすくなっていて、さらに、森永乳業の「シールド乳酸菌」を配合した乳酸菌入りのたれがついていて、納豆菌と乳酸菌のWパワーで健康をサポートしてくれます。納豆なので毎日の食事に無理なく取り入れられますよ。
![イミューズ(iMUSE)ヨーグルト プラズマ乳酸菌 免疫ケア ペットボトル(500ml×24本入)【プラズマ乳酸菌】[キリン 健康対策 乳酸菌飲料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkocom/cabinet/917/4909411089917.jpg?_ex=300x300)
muu(50代・女性)
身近で入手しやすいキリンイミューズのペットボトル飲料はいかがでしょうか。配合されたプラズマ乳酸菌が免疫力の維持をサポートしてくれます。
らるふ(50代・男性)
風邪予防・免疫力アップ用の食品として、UHA味覚糖のプロポリスのど飴はいかがでしょうか？ 免疫力を高めてくれるプロポリスを摂取すると風邪をひきにくいよと、不特定多数のお客さんと接するタクシーの運転手さんに教えてもらいました。
ぷりん(50代・女性)
こちらの明治のR-1のヨーグルトのドリンクタイプをおすすめします。低糖・低カロリーで安心です。飲みやすくて美味しいです。免疫力アップに効果的です。
クミカン(40代・女性)
こちらの乳酸菌配合の飲むヨーグルトはストロベリー風味で飲みやすく、すっきりした後味。風邪や花粉症対策にも効果的で、24本とまとめ買いにもいいです。
八百万(50代・男性)
蔵元の冷やしあまざけは、夏バテ防止に最適な夏季限定の甘酒です。砂糖やアルコール不使用で、発酵パワーで免疫力もUPできそうです。
投人不知(80代以上・男性)
明治の免疫力アップになる飲むタイプのヨーグルトでプロビオヨーグルト・R-1です。1本/112ml容量の36本入りになっており、乳酸菌などの栄養成分入りで強さを引き出す飲むヨーグルトのR-1です。コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
砂茶屋千晴(20代・女性)
風邪予防にもピッタリ本格的な国産のヨーグルトでお値打ちかと思いますし、腸活にも便利でコスパも良いかと思います。
![チオビタドリンク2000(100ml*10本入)【t7o】【チオビタ】[チオビタ 愛情一本 滋養強壮 タウリン2000]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/113/4987117439113.jpg?_ex=300x300)
らっくん
こちらのチオビタドリンク2000はいかがでしょうか。タウリン2000㎎配合で疲労回復や免疫力アップにも効果的で風邪予防にもぴったりだと思います。
クミカン(40代・女性)
こちらの低糖・低カロリーの飲むヨーグルトはすっきりした後味で、お得な12本セットなのもいいです。乳酸菌を豊富に含み、免疫力強化にも良いですよ。
おツナ(40代・男性)
毎日の健康習慣に取り入れやすい、免疫サポートがうれしいプロビオヨーグルトドリンクを2種類からお選びいただける24本セットです。
どんどん(50代・男性)
コンビニなどで手軽に買える小岩井乳業の免疫ケア のむヨーグルトは如何でしょうか。お得でコスパが高い8個まとめ買いができるので、オススメしたいです！
トモゾウ(50代・女性)
免疫力と言えば明治のR-1が有名ですね！砂糖不使用なので自分で甘味を調節出来るのが便利です！低カロリーなので毎日続けやすいですね！
aki(40代・男性)
毎日暑いですが夏風邪を引く人も結構多いので、健康管理には十分注意したいですよね。こちらは免疫ケアヨーグルトです。腸内環境を整え、免疫力をアップさせ、手軽に風邪予防をすることができるのでおすすめです。
Chess(40代・女性)
野菜 120g 果物 67gの1食分の野菜と果物の成分が配合されていて免疫を高めてくれます。プラズマ乳酸菌が配合されていて胃腸にいいです。さわやかな味わいで美味しいです。
らっくん
こちらのキリン おいしい免疫ケアはいかがでしょうか。プラズマ乳酸菌 配合のヨーグルトドリンクで免疫力アップに効果的です。オススメします。
砂茶屋千晴(20代・女性)
サプリで気軽に摂取できるアイテムになっていて、オススメ。カバンにも入れやすいですし、1日4錠と言うわかりやすい目安で使い勝手も良いです。
ひろひろひろ(50代・女性)
1食分の野菜と果物を使用した、キリンのおいしい免疫ケア 野菜と果物1食分 330ml、12本セットです。にんじんとりんごを中心に、30種類の野菜120g分と2種類の果物67g分をブレンドした野菜飲料で、プラズマ乳酸菌の働きで、おいしく、手軽に免疫ケアができます。常温保管が可能で賞味期限が製造から12ケ月のため、非常食として保管ができます。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
免疫力を上げてくれるプラズマ乳酸菌が配合されているキリンのヨーグルト系ドリンクはいかがですか。飲みやすいのでおすすめです。
りいど(40代・女性)
私の家ではこの商品を利用することがあります。味もいいし腸内改善もできるから便利ですね。体調崩さなくなりました。
![カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 免疫サポート 100ml×30本 [機能性表示食品] [健康な人の免疫機能の維持に役立つ] [ホコリ・ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減する] [L-92] [常温保存可能]](https://m.media-amazon.com/images/I/41luzNMeDyL._SL500_.jpg)
WAUTARO(50代・男性)
乳酸菌を厳選し、人の免疫機能の維持とハウスダスト・ホコリに対する鼻の不快感を軽減します。甘酸っぱくて爽やかな風味で飲みやすい飲むヨーグルトです。
イチゴミルク(60代・女性)
プラズマ乳酸菌で免疫力アップのキリンおいしい免疫ケアはいかがでしょうか。ヨーグルトテイストで、まろやかで飲みやすくおすすめです。低カロリーなのもいいですね。
aki(40代・男性)
夏真っ盛りですが、暑さで免疫力が弱ってしまうことがありますよね。近年の研究で免疫力は腸内環境と密接な関係があることが分かっています。免疫力アップにはまず腸内環境から。こちらはプラズマ乳酸菌たっぷりのヨーグルトです。さっぱりした味で夏でもスルスル食べられておすすめです。
![[指定医薬部外品]チョコラBBハイパー50ml×10](https://m.media-amazon.com/images/I/51LeZzeRPtL._SL500_.jpg)
じゆんつえ(10代・男性)
チョコラBBハイパー50ml×10本セットは、指定医薬部外品としてビタミンB群を豊富に配合し、疲労回復や肌荒れ改善に効果的。即効性のあるドリンクタイプで、忙しい毎日やストレスが多い方にぴったり。体の内側からしっかり栄養補給し、健康的な肌と活力をサポートします。持ち運びやすいサイズで、続けやすいお得な10本セットです。
AIによる回答
風邪予防や免疫力アップを目指すには、ビタミンや乳酸菌を含む食品がおすすめです。コンビニでも手軽に買えるものとして、プレーンのヨーグルトがあります。無糖タイプのものにフルーツを加えれば、ビタミンと乳酸菌を一度に摂れるので効率的です。 そのほかには、みかんやバナナなど食べやすいフルーツも良い選択です。特にみかんはビタミンCが豊富で免疫力向上に役立ちます。 また、手軽に摂取できるナッツ類にも注目してください。アーモンドやくるみはビタミンEや良質な脂質を含み、健康維持に効果的です。 飲み物では、緑茶やホットレモンなどもコンビニで手に入るのでおすすめです。これらの組み合わせを日々取り入れると、風邪の予防や免疫力アップが期待できます。
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