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横向き枕のおすすめは？肩が痛くならない、いびき対策に人気の枕を教えてください
毎日いびき対策として横向きで寝ているのですが、どうしても肩が痛くなってしまいます。横向き枕で肩が痛くならない、おすすめの枕はありますか？皆さんのイチオシをぜひ教えてください。
カウナラ編集部
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Chess(40代・女性)
パットで調整して高さを変えられるので便利です。調節パッドなしで9cm、調節パッド1枚で10cm、調節パッド2枚で11cmに高さを調節することができます。横向きに寝ても、背骨が曲がらず、まっすぐ寝られて使いやすいです
じゆんつえ(10代・男性)
西川の「睡眠博士 低め横寝サポート枕」は、医学博士と共同開発した人間科学まくらで、横向き寝時の肩・首の負担を軽減。高さ調節可能で自分に合ったフィット感を実現し、頭痛やいびきの改善にも期待できます。パイプ素材で通気性が良く、洗濯も可能で清潔を保てるのも魅力。56×38cmのサイズと厚み10.5cmで、快適な睡眠環境をサポートする実用的で贈り物にも最適な枕です。
ナオ玉(60代・男性)
こちらの横寝サポート枕は頭痛やイビキまで改善してくれるので安心してお買い求めいただけますとてもおすすめ出来る商品です
muu(50代・女性)
睡眠博士が開発した西川の横寝サポート枕はいかがでしょうか。肩や首に優しい独自の形状で、横寝でも快適に眠れます。
だんごっ鼻
こちらの、西川の横寝サポート枕は如何でしょうか？いびきや頭痛などの改善に効果ぎ期待できる、医学博士と共同開発した横寝に適した枕です。
KEN(70代・男性)
肩が痛くならずいびき対策になる横向き枕として人気のある商品としておすすめします。おすすめポイントは人間科学の専門家である医学博士が共同開発したこだわりの枕である点。枕の両サイドが独立した形状になっており、横向きになったときの肩幅分の高さもしっかり確保できるのでいびきもかかず肩が痛くならない点。寝るとき枕の両サイドが独立しているので自分の好きな高さに調整できる点。洗濯できる点などです。
クミカン(40代・女性)
こちらの横寝に最適な枕はいびき防止にも良く、ストレートネックにも。安眠効果も高く、横寝姿勢も楽なのもいいですね
らっくん
こちらの横寝枕はいかがでしょうか。気道を確保できる構造になっているのでいびき対策に効果的ですよ。無呼吸症候群の方にもおすすめです。
りんたん
こちらの枕がオススメです｡肩や首にしっかりフィットするので寝違えたりしないです｡快適な眠りへ誘ってくれます｡肌触りが良いのでチクチクしないです｡
akemi(60代・女性)
首や肩への違和感が少なく、楽な姿勢で寝ることができます。安定感があり寝姿勢をサポートしてくれる枕です。
おがにー(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。頭、首、背骨のラインが整うように設計された枕で、いびき防止に効果的なのがいいですね。横を向いて寝る際も耳が痛くならないイヤーポケットがあるので快適ですよ。程よい反発力で心地よく、おすすめですよ。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。首の根本の隙間をしっかりと埋めてくれるのでラインにフィットしてくれて不快感なく横向きになると思います。また、背骨のラインが真っ直ぐにもなるのでその点でも窮屈感がなく腰にも負担がなく寝ていやすくなっていると思います。
クミカン(40代・女性)
こちらの低反発の横向き枕は肩こりや首のコリ軽減にも良く、安眠効果ももたらします。へたりにくく気道も確保できるので、いびき対策にもいいですよ。
くろすういんど(50代・男性)
横寝専用の枕で首への負担もなくいびき対策や安眠効果も得ることができるので男女問わずに使いやすいです。
あならさや(40代・男性)
「横寝専用枕2 たすカル」は、横向き寝に最適設計された低反発枕で、肩や首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポートします。いびき対策や二重あご・冷え対策にも効果的。快眠を追求する方や肩こり・首こりに悩む方にぴったりで、ギフトや敬老の日・母の日・父の日のプレゼントにもおすすめです。
投人不知(80代以上・男性)
いびき対策になる低反発の横向き寝用枕です。ダークグレー又はライトグレーのシンプルでオシャレなデザインになっており、ポリウレタン100%の本体で高さ調整可能などんな寝姿勢にもフィットする肩や腰への負担を軽減する通気性のある蒸れない低反発枕です。寝返りもしやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
らっくん
こちらの横向き寝用枕はいかがでしょうか。低反発でフィット感が良く高さがあるので肩が痛くなったりもせず、いびき対策にも効果的です。年品質保証付きなのも安心ですね。
なりきん
こちらの横向き枕はいかがでしょうか。低反発で寝返りが打ちやすくなっています。ウレタン製で寝心地もいいです。
マロマロン(40代・女性)
首や肩にフィットしやすい形状の横向き寝枕です。体が安定して呼吸がしやすいのでいびき対策にもなります。
横寝枕 MUGON2 SU-ZI ( スージー ) 枕 まくら ピロー いびき いびき防止 無呼吸症候群 横向き 横向き寝 横向き寝用枕 快眠枕 横向き専用 横向きで寝る 耳が痛くならない ネルチャー
らっくん
こちらの横寝枕はいかがでしょうか。耳が痛くならないので使い心地が良いと思います。呼吸がしやすい形状でいびき対策に効果的です。
砂茶屋千晴(20代・女性)
楽に寝れる枕になっていて、クッション性もあっていて、ふかふかとした手触りも良いアイテムで満足度も高いかと思います
おツナ(40代・男性)
横向き寝に最適な枕でいびきや無呼吸症候群の悩みを軽減し、快適な眠りをサポートする快眠枕でおすすめです。
あみーご(40代・女性)
横寝枕 専用としてデザイン開発されているこちらのMUGON2 SU-ZI 寝姿勢が自然で翌朝の体が楽に感じます
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
ちょっと値が張りますが、デンマーク生まれの横向き寝用枕「サイドウェイズ」（商品番号：4538194841964）です。 辺の長さの異なるＬ字型、頭を置く位置によって横向き、斜め向き、仰向け、いずれでも安定します。ネット洗いが必要ですが、ご家庭での丸洗いが可能です。
あならさや(40代・男性)
フォスフレイクスの横向き寝用枕「サイドウェイズ」は、56x66x27cmの快適なサイズで、肩こりやいびき対策に最適です。ホテル品質の高級感と洗える便利さが魅力で、デンマークのデザインが心地よさを演出します。無呼吸症候群やいびき軽減に効果的で、快眠をサポートします。
ぷりん(50代・女性)
こちらのフォスフレイクスの横向き寝用枕をおすすめします。フィット感が良くて快適に眠れます。肩こりや無呼吸症候群対策になります。
桃実さん(50代・女性)
いびき対策ワイド枕横路起用です。頭が沈まないので、首に負担を掛けることなく朝までゆっくりと寝る事が可能です。カバー付きで、洗濯が出来るのでいつも清潔に使えます。
まさまさ(60代・男性)
横向きで寝ることが多く、いびきが気になっていたため、この枕を選んでみました。幅が広いので寝返りを打っても頭が落ちず、しっかりと支えられている安心感があります。専用カバーも肌触りが良く快適です。使い始めてから、朝までぐっすり眠れる日が増え、家族からもいびきが減ったと言われるようになりました。快眠に最適な枕だと思います。大切な方への贈り物としても良いですね。
アッマネバカリィー(60代・男性)
moonmoonのYOKONE3B(ヨコネ3ビー)がおすすめです。横向き寝専用の低反発枕です。低反発なので肩が痛くなることはありません。仰向けでも寝られます。枕カバー付きです。ストレートネック対策になりますよ。
KEN(70代・男性)
いびき対策に横向きでも肩が痛くならない人気の枕としておすすめしたい商品です。おすすめポイントは素材に竹炭ウレタンを使用しているので横向きに寝ても過度に沈みこまないので肩が痛くならない点。寝ている間に無意識に寝返りしてもゆっくり眠れるよう枕の中央のくぼみが首を最適な高さでしっかり支えている点などです。
クミカン(40代・女性)
こちらのテレビでも紹介された横向き寝の枕はいびきやストレートネックにも良く、安眠効果ももたらします。家庭で洗うことができ、首や肩こり軽減にもいいですね。
アッマネバカリィー(60代・男性)
YOKONEUGUの横寝枕がおすすめです。テレビで紹介され話題になった枕です。肩こりや首こり、ストレートネックなどを解消できますよ。いびき対策にも有効です。高さ調節可能です。洗濯機で洗えますよ。
りんたん
こちらの枕がオススメです｡頭にしっかりフィットするので肩や首が痛くならないです｡快適な眠りへ誘ってくれます｡通気性があるので蒸れにくいです｡
砂茶屋千晴(20代・女性)
横向きに寝ても肩が痛くなりにくい体にフィットしやすいクッションになっていますのでお勧めかと思います。
Turkey
創業60年以上の日本の老舗寝具メーカーが開発した横向き専用の枕です。特許取得の「2階建て構造」で、横向きに寝たときにできる肩と枕のすき間を埋めて腕や肩の負担を軽くしてくれます。仰向けにも対応したハイブリッド仕様で、寝返りもスムーズにできるようサポートしてくれ、中材はふんわりもっちり触感で、しかも高さ調節もできるので自分にぴったりの寝心地にカスタマイズできます！洗濯機で丸洗いできるのも嬉しい点です。
ゆーyuuuu(30代・男性)
横向きに寝る人におすすめしたいこちらの枕はいかがでしょうか？柔らかい素材で首への優しいサポートだけで無く、肩が痛くならなくていいです。
Chess(40代・女性)
パットで調整して高さを変えられるので便利です。調節パッドなしで9cm、調節パッド1枚で10cm、調節パッド2枚で11cmに高さを調節することができます。横向きに寝ても、背骨が曲がらず、まっすぐ寝られて使いやすいです
Ｅ＝ＭＣ２(60代・男性)
横向きならもちろん、仰向けでも気道を確保できる作りです。 凹型中空設計の点反発枕（商品番号：jsnfs-lc-205）。向きがどうであれ、頭部、頸部、肩部を優しく固定します。
デブ猫ちゃん(40代・女性)
肩までしっかり支える形により頭の重みが分散され、肩や首への負担が少なく、中材の高通気衝撃吸収ウレタンフォームが、その人の体型に合わせて頭や肩を支えるので、より快適な寝心地です。しなやかでもちもちとした柔らかさもありながら、しっかり支える安定感も感じられますし、高い通気性でムレにくく、季節を問わず使いやすいです。お家で丸洗いできてお手入れも楽ですし、優れた形態安定性でへたりにくく、長く愛用できます。
aki(40代・男性)
小学生の頃お腹を壊した際に、親から体を横向きにして寝ると楽になると教わって以来夜寝る時横向きにならないと寝られません。ヒツジのいらない枕は、両サイドが高くなっており、横向きになっても肩に負担がかからない設計になっていておすすめです。
たこやき(40代・男性)
最初に見たときは変わった形の枕だなと思った程度でしたが、使い心地が良いらしく自分用に購入してみようと思います。
Chess(40代・女性)
低反発する枕で、寝心地がいいです。高さの調節をすることができるので便利です。横幅が60cmで使いやすい大きさです。カバーが洗えて便利です。
コーヒーコーヒー(40代・男性)
リラックス効果と消臭効果のある竹炭が配合されている横向き寝用枕はいかがですか。程よい低反発タイプです。
nkzw(60代・男性)
真ん中が凹み設計になっているので、頭と首を程よく包み込み良く眠れます。端部の高さが高くなっているので、横向きになっても肩への負担が軽減します。
金魚ママ(60代・女性)
横向き寝が多い方のための快眠枕です。高さが合うと肩こりや首コリが軽減されるのでおすすめです。微妙な高さ調節もパイプの増減で調整できます。
オロロ(40代・男性)
こちらのフランスベッドの横向き寝用枕、スリープバンテージはいかがでしょうか？肩・頭・首・背中をしっかりとサポートして正しい横寝の姿勢に導き、いびき対策が行える商品です。使用することで頚椎から脊髄のS字をキープして、身体へかかる負担を軽減し、肩こり・いびきを改善することができます。ユニークな形とアクセントカラーが素敵な商品でお勧めです。
あっチャン(30代・女性)
こちらの枕は頭と首と背骨がまっすぐになるので呼吸がしやすいと思います。枕にイヤーポケットが付いているので耳が痛くないと思います。
AIによる回答
肩の痛みを軽減しつつ横向きで快適に寝られる枕を探しているとのことですね。おすすめとして、まず検討いただきたいのは、横向き専用の設計が施された「高さ調節が可能な枕」です。最近では、肩の下にしっかりとフィットする形状のものや、中材の量を調整して自分に合った高さを見つけられる商品が多く販売されています。また、低反発ウレタン素材やラテックス素材は体圧分散に優れており、肩の負担を軽減する可能性があります。 さらに、サイドスリーパー向けとして「抱き枕」を併用するのも効果的です。抱き枕を使うことで体のバランスが取りやすくなり、肩負担が軽減される場合があります。コストを重視される場合は、口コミ評価の高さや実店舗での試用ができる製品を選ばれると安心です。 人気ブランドとしては、「エアウィーヴ」「テンピュール」「ニトリ」の枕が評価されていますので、一度比較検討してみてはいかがでしょうか？
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