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みんなのおすすめコメント(全1件)

さとちん(20代・女性)
2023/04/03

寝る前に飲むのなら、断然カモミールティーがおすすめです。リラックス効果があり、カフェインレスなので、気持ちが落ち着いて良い睡眠が期待できますよ。はちみつなどで甘さをプラスしてもおいしいです。

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