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みんなのおすすめコメント(全1件)

おにもの奉行(30代・女性)
2024/02/13

こちらのフォームローラーがおすすめです!ストレッチといえばヨガを思い浮かべがちですが、筋膜リリースをすると日常生活で固まった筋肉を解せるので肩こり解消にぴったりですよ。大雑把に解す場合と、ピンポイントで力をかけたい場合とで、使い分けてみてください。

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