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みんなのおすすめコメント（全1件）

Turkey
2023/12/05
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ウコンやタウリンなどを含む栄養ドリンクやサプリメントを飲酒前に摂取するのは胆汁の分泌を促し、アルコールの代謝機能を高めるためです。実はタンパク質にも同じ効果があるので、牛乳やチーズなどの乳製品や枝豆や豆腐などを事前にとると二日酔い予防に役立ちます。栄養ドリンクの味が苦手な方、ウコンやタウリンの成分と相性が悪い方は牛乳や飲むヨーグルトを飲んでみるのはいかがでしょうか。

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